Unduh JAKLITERA Mobile
Pertolongan pertama pada emosi anda : Panduan mengobati kegagalan, penolakan, rasa bersalah dan cedera psikologis sehari-hari lainnya
Guy Winch
Tersedia di:
Deskripsi
Seperti tubuh yang kadang kala terluka, kita juga mengalami luka emosional: kegagalan, rasa bersalah, penolakan, kehilangan, dan sejenisnya. Sementara kita memiliki perban untuk luka gores atau es batu untuk mengompres memar, kebanyakan dari kita justru tidak tahu cara menangani luka emosional sehari-hari. Padahal, jika tidak segera diobati, luka emosional dapat memburuk dan secara signifikan memengaruhi kualitas hidup kita.Dalam buku ini, Guy Winch menjelaskan efek jangka panjang dari luka emosional dan psikologis yang tidak segera ditangani. Dengan memaparkan gejala, penyebab, dan efeknya, ia menawarkan latihan yang konkret dan mudah dilakukan untuk membantu pemulihannya. Didasarkan pada sains mutakhir dari riset ilmiah terbaru dan eksperimen psikologis yang luar biasa, dilengkapi cerita menarik tentang kehidupan para pasien, serta dibumbui humor seperlunya, buku ini menyajikan perawatan langkah-demi-langkah yang cepat, sederhana, dan efektif.Buku ini merupakan bacaan penting bagi siapa pun yang ingin menjadi pribadi tangguh, dengan melenyapkan derita emosi dan sakit hati yang menghambat kemajuan personal. Bagaikan kotak obat psikologis, inilah alat pertolongan pertama pada derita emosi Anda.
Ulasan
Buku Rekomendasi Lainnya
Aktivitas permainan dan ide praktis belajar di luar kelas Paul Barron; ed. Amanda Setiorini; pen. Dyah Novieta Handayani
BARRON, Paul
Filsafat Manusia
SANAJI, Kasmiran Wuryo
Something Like Fate = : Garis Takdir
Colasanti, SUSANE ; SARI, Ersa Atika ; KUSUMASTUTI, Ratna
Aksesori Girlie
YUKI ; RINASUSANTI, Septi
Candi Indonesia : Seri Sumatera, Kalimantan, Bali, Sumbawa
Edi Sedyawati ; Hariani Santiko (pengarang) ; Hasan Djafar (pengarang) ; Ratnaesih Maulana (Pengarang) ; Wiwin Djuwita Sudjana Ramelan (pengarang) ; Chaidir Ashari (pengarang) ; Dwi Anggorowati Indrasari (penerjemah) ; Eka Santi Setianingrum Sasono (penerjemah)
The Goddess Test
CARTER, Aimee ; Desy Natalia ; Grace Situngkir
Praktikum Manajemen Keuangan Buku 2
-
Ilmu pengetahuan internet : untuk pelajar, mahasiswa, & umum
-
Leksikon Islam jilid 2
-
New Kobochan 38
Ueda, Masashi ; Loren Halim (Alih Bahasa) ; Nia Ikasary (Editor)
Beras untuk india : solidaritas kemanusiaan dalam pusaran revolusi indonesia dan india 1945-1946
Osa Kurniawan Ilham
Setangkup rindu dari masa lalu
Neneng Hendriyani (Pengarang)
English course book for SMA/MA grade xi
Arum Widyastuti (Pengarang) ; Suciningsih (Pengarang) ; Risa Purnama (Penyunting) ; Ariny Rahmawati (Penyunting)
Fabel pembangun karekter Pancasila : Beru si beruang yang suka menari
Rohayati (Pengarang) ; Mohammad Febryanto (Penyunting) ; Irwan Nuswantoro (Ilustrator)
