Unduh JAKLITERA Mobile
Pertolongan pertama pada emosi anda : Panduan mengobati kegagalan, penolakan, rasa bersalah dan cedera psikologis sehari-hari lainnya
Guy Winch
Tersedia di:
Deskripsi
Seperti tubuh yang kadang kala terluka, kita juga mengalami luka emosional: kegagalan, rasa bersalah, penolakan, kehilangan, dan sejenisnya. Sementara kita memiliki perban untuk luka gores atau es batu untuk mengompres memar, kebanyakan dari kita justru tidak tahu cara menangani luka emosional sehari-hari. Padahal, jika tidak segera diobati, luka emosional dapat memburuk dan secara signifikan memengaruhi kualitas hidup kita.Dalam buku ini, Guy Winch menjelaskan efek jangka panjang dari luka emosional dan psikologis yang tidak segera ditangani. Dengan memaparkan gejala, penyebab, dan efeknya, ia menawarkan latihan yang konkret dan mudah dilakukan untuk membantu pemulihannya. Didasarkan pada sains mutakhir dari riset ilmiah terbaru dan eksperimen psikologis yang luar biasa, dilengkapi cerita menarik tentang kehidupan para pasien, serta dibumbui humor seperlunya, buku ini menyajikan perawatan langkah-demi-langkah yang cepat, sederhana, dan efektif.Buku ini merupakan bacaan penting bagi siapa pun yang ingin menjadi pribadi tangguh, dengan melenyapkan derita emosi dan sakit hati yang menghambat kemajuan personal. Bagaikan kotak obat psikologis, inilah alat pertolongan pertama pada derita emosi Anda.
Ulasan
Buku Rekomendasi Lainnya
Hukum lingkungan masalah dan penanggulangannya
SUBAGYO, P. Joko
Lebaran di rumah nenek
ERNA M.S ; Dadi M.H.B
Menjadi wanita yang selalu ditolong Allah
Guntur Alam ; IAN
MEMORITMO : Ada cerita dalam setiap nada
MEMORITMO
Oceanographic characters and plankton resources of indonesia
-
Awareness Of Ramadan : Mengaktifkan Kesadaran Diri Untuk Menjadi Manusia Di Atas Rata - Rata
-
Atlas Penyebaran Islam
Syauqi Abu Khalil ; Muhammad Arifin ; M. Abdul Ghoffar ; Tatam Wijaya
Kumpulan peribahasa & pantun indonesia terlengkap
Tim Redaksi Cemerlang (Pengarang) ; Suryadi (ditor) ; Komala (Penyunting)
50 Masakan Khas Jawa Barat
Ajen Dianawati (Pengarang)
Kumpulan dongeng dua musim dari dunia hewan
Liza Erfiana (Pengarang) ; Mursyidah (Penyunting)
Digital SLR handbook
Sparks, Jon ; Christine, Irene
Mengenang bung Hatta
Iding Wangsa Widjaja (Pengarang)
Rumah peradaban seko dan rampi
Fakhri (Pengarang) ; Yadi Mulyadi (pengarang) ; Suryatman (pengarang) ; Iswadi A (pengarang) ; A Makkaraka (pengarang) ; Hamrullah (pengarang) ; Muhammad Ikram (pengarang)
Slank nggak ada matinya
Moammar Emka (Pengarang) ; Cassandra Massardi ; (Pengarang) ; Moammar Emka (Penyunting)
