Unduh JAKLITERA Mobile
Panduan mengatasi stres bagi remaja
Nicola Morgan
Tersedia di:
Deskripsi
Masa remaja merupakan masa transisi yang sangat rentan dengan stres. Berbagai tekanan mental dan fisik dapat bertubi-tubi menyerang, dari tekanan akibat ujian sekolah, perubahan tubuh, pergaulan sosial, media sosial dan cyber-bullying, hingga depresi dan kegelisahan. Namun, kaum remaja tak usah khawatir. Sebab, Nicola Morgan, seorang ahli stres pada remaja, menawarkan strategi brilian untuk mencegah dan menangani berbagai tekanan eksternal yang mereka hadapi, juga masalah remaja lainnya. Panduan Mengatasi Stres bagi Remaja adalah panduan komprehensif yang menyuguhkan solusi jitu untuk memberdayakan kaum remaja dan membekali mereka untuk mampu mengendalikan kesehatan mental mereka. Ditulis oleh seorang pembicara internasional yang ahli dalam menangani problem remaja, buku yang penuh simpati ini sangat membantu kaum remaja—dan orang dewasa yang peduli dengan mereka—untuk menenteramkan hati mereka dan meyakinkan bahwa mereka tidak sendirian menghadapi semua tekanan itu; dan bahwa mereka juga dapat mengusir stres dengan mudah.
Ulasan
Buku Terkait
Penjumlahan Sederhana
Nicola Morgan
Aku suka belajar : mengenal waktu : usia 5+
Nicola Morgan
Life online : memandu kamu berinternet lebih sehat dan produktif
Nicola Morgan (Pengarang)
Aku suka belajar berhitung sampai 10 : Dengan lebih dari 100 stiker bintang emas
Nicola Morgan (Pengarang) ; John Haslam (Ilustrator)
Buku Rekomendasi Lainnya
Opportunity 08 : independent ideas for America’s next president
Aku harus sukses! : 515 Kutipan motivasi pelecut jiwa !
JUWONO, P. Tjahjanto
Photoshop : 30 menit langsung mahir untuk pemula
ADITYA
Fish diseases and disorders
LEA f
Cinta itu... : memantaskan diri, menetapkan hati
@MANJADDAWAJADAA
Musibah pasti berlalu : merajut optimisme hidup di saat menderita
KAHMAD, Dadang
Ikut kata nabi : kalo bisa sekarang kenapa nunggu nanti
YUWANTO, S ; F, Agung
Organisme dan Kehidupan yang Mengagumkan
AMELIA, Novita
Mengikuti Jejak : Kanjeng Sunan Bonang
Eko Purnomo
Kematian Cinta
; AE Cahyono ; RM Palaka ; R.Aria Somantri ; Galam ; Helmy FS
Lasmi
Ara ; Fenisa Zahra
Pembelajaran IPA dalam menunjang kemampuan berpikir kritis, kreatif, dan aspek keterampilan
Ramdhani Sucilestari (Pengarang)
Editing Film
Danu Murti (Pengarang)
Serba Pangsit : Paling favorit, populer, istimewa
Nyanyu Siti Syawardini (Pengarang) ; Agoes Joe (Penyunting)
