Ketakutan adalah keadaan yang lumrah dialami manusia. Namun, pernahkah Anda merasa begitu takut terhadap benda, situasi, atau kejadian tertentu sehingga ingin menjauhinya? Bila benar demikian, berarti Anda menderita fobia. Sejatinya, dalam keadaan normal, seseorang mempunyai kemampuan mengendalikan rasa takut. Namun jika Anda menderita fobia, mental Anda terkunci. Emosi pun tak terkendali. Sesak napas, deg-degan, berkeringat dingin, gemetar, tidak bisa bergerak, bahkan pingsan! Itulah ragam reaksi yang diidap penderita fobia saat tidak punya kesempatan untuk menjauhi sumber ketakutan. Tentu, semua itu akan sangat mengganggu aktivitas Anda.Bisakah fobia disembuhkan? Bisa! Sheril Crow yang begitu takut berada di keramaian berhasil menguatkan mentalnya untuk tampil di depan penggemar. Begitu pula dengan Limbad The Master yang berhasil melakukan atraksi terjun dari menara berketinggian 20 meter. Padahal, ia penderita Aeroacrophobia (takut ketinggian). Pembaca, buku ini menyajikan uraian lengkap beragam jenis fobia yang paling sering diderita manusia plus cara-cara praktis menyembuhkannya. Maka jika Anda mengidap masalah fobia atas apa pun, buku ini siap memandu Anda langkah demi langkah untuk mengalahkan rasa takut yang tidak sewajarnya itu!