Bibliografi : halaman 311-316 ; Ungkapan di atas tentu tak asing lagi di telinga kita. Ya, di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat, demikianlah maknanya. Sebagai Muslim, ungkapan ini tentu sangat selaras dengan apa yang Allah perintahkan dan Rasulullah Saw. contohkan. Sebab, mempunyai jasmani dan ruhani yang sehat tentu akan menunjang tugas utama manusia sebagai khalifah di muka bumi. Lalu, bagaimanakah cara kita untuk menjaga kesehatan? Adakah korelasi antara ibadah yang kita lakukan dengan kesehatan?Bagaimana dengan cara Rasulullah Saw. dalam menjaga kesehatan? Buku di tangan Anda ini menjabarkannya dengan rinci. Pengetahuan-pengetahuan ini penting untuk kita ketahui untuk mengubah paradigma kita tentang hidup sehat. Dengan demikian, nantinya kita dapat menjadi hamba Allah dan umat Rasulullah Saw. yang kuat, baik jasmani maupun ruhani.