Memiliki berat badan ideal merupakan impian semua orang. Oleh karena itu, tak mengherankan bila program diet ketat dilakukan demi mewujudkan impian tersebut. Sayangnya, meskipun telah dilakukan diet ketat, hasil yang diharapkan tak kunjung tercapai. Adakah yang salah dengan pola diet yang diterapkan? Lantas, apa yang harus dilakukan? Jika pertanyaan itu yang ada di benak Anda, berarti buku inilah yang Anda butuhkan untuk menuntaskan segala kekhawatiran Anda terkait pola diet Anda selama ini. Di buku ini, dikupas tuntas tentang penemuan termutakhir, yakni diet berdasarkan golongan darah. Di dalamnya, Anda akan disuguhi mengenai korelasi antara diet dan golongan darah. Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa pola diet semua orang tidaklah sama, karena ditentukan oleh jenis golongan darah, seperti golongan darah A, B, AB, dan O. Di sini pula, dipaparkan mengenai ciri khas tiap-tiap golongan darah, panduan diet bagi setiap golongan darah, suplemen penting untuk masing-masing golongan darah, serta jenis olahraga yang dianjurkan bagi tiap golongan darah. Kini, Anda tak perlu pantang makan ini itu hanya demi mendapatkan berat badan ideal. Sebab, dengan menyimak buku inilah, Anda bisa makan sepuasnya, tanpa takut gemuk!