Apa Anda pekerja kantoran yang banyak duduk? Apa Anda orang kantoran yang sering tidak punya waktu untuk olahraga? Hati-hati! Banyak penyakit mengincar Anda.
Buku ini akan mengulas penyakit-penyakit yang sering menyerang orang kantoran. Apa saja dan bagaimana cara menghindarinya? Jika sudah terlanjur, bagaimana cara mengobatinya?
Buku ini juga dilengkapi dengan gerakan-gerakan olahraga ringan untuk membantu Anda mencegah penyakit-penyakit yang mudah menyerang orang kantoran. Jadi, cegah penyakit sekarang juga, dan jadilah orang kantoran yang sehat. Jangan sampai gaji Anda terbuang percuma untuk beli obat!