Cara cerdas melibas kolesterol

Cara cerdas melibas kolesterol

Silvia Fatima (Pengarang)

Kolesterol -- Kesehatan
Detil Buku
Edisi Cetakan kedua
Penerbit Yogyakarta : New Vita Pustaka, 2022
Deskripsi Fisik 86 halaman : ilustrasi ; 21 cm
ISBN 9786025397591
Subjek Kolesterol -- Kesehatan
Bahasa Indonesia
Call Number 641.563 SIL c
Deskripsi
Bibliografi : halaman 85-86 ; Kolesterol sebenarnya merupakan salah satu komponen lemak. Seperti kita ketahui, lemak merupakan salah satu zat gizi yang sangat diperlukan oleh tubuh kita disamping zat gizi lain seperti karbohidrat, protein, vitamin dan mineral. Lemak merupakan salah satu sumber energi yang memberikan kalori paling tinggi. Disamping sebagai salah satu sumber energi, sebenarnya lemak atau khususnya kolesterol memang merupakan zat yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita terutama untuk membentuk dinding sel-sel dalam tubuh. Kolesterol juga merupakan bahan dasar pembentukan hormon-hormon steroid. Kolesterol yang kita butuhkan tersebut, secara normal diproduksi sendiri oleh tubuh dalam jumlah yang tepat. Tetapi ia bisa meningkat jumlahnya karena asupan makanan yang berasal dari lemak hewani, telur dan yang disebut sebagai makanan sampah (junkfood). Buku ini hadir untuk membantu Anda memahami apa itu kolesterol dan cara menyikapinya bagaimana resep pengobatannya secara medis maupun secara alamiah.
Pinjam Buku Ini
Buku ini dapat dipinjam/dibaca di:
Perpustakaan Jakarta - Cikini Dapat dipinjam: 4