Cara cerdas melibas kolesterol

Silvia Fatima (Pengarang)

Kolesterol / Kesehatan

Edisi Cetakan kedua

Penerbit Yogyakarta : New Vita Pustaka, 2022

Deskripsi Fisik 86 halaman : ilustrasi ; 21 cm

ISBN 9786025397591

Subjek Kolesterol / Kesehatan

Bahasa Indonesia

Call Number 641.563 SIL c

Tersedia di:

Perpustakaan Jakarta - Cikini

Dapat dipinjam: 4

Deskripsi

Bibliografi : halaman 85-86 ; Kolesterol sebenarnya merupakan salah satu komponen lemak. Seperti kita ketahui, lemak merupakan salah satu zat gizi yang sangat diperlukan oleh tubuh kita disamping zat gizi lain seperti karbohidrat, protein, vitamin dan mineral. Lemak merupakan salah satu sumber energi yang memberikan kalori paling tinggi. Disamping sebagai salah satu sumber energi, sebenarnya lemak atau khususnya kolesterol memang merupakan zat yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita terutama untuk membentuk dinding sel-sel dalam tubuh. Kolesterol juga merupakan bahan dasar pembentukan hormon-hormon steroid. Kolesterol yang kita butuhkan tersebut, secara normal diproduksi sendiri oleh tubuh dalam jumlah yang tepat. Tetapi ia bisa meningkat jumlahnya karena asupan makanan yang berasal dari lemak hewani, telur dan yang disebut sebagai makanan sampah (junkfood). Buku ini hadir untuk membantu Anda memahami apa itu kolesterol dan cara menyikapinya bagaimana resep pengobatannya secara medis maupun secara alamiah.