Unduh JAKLITERA Mobile
Sukacita : Hal-hal biasa yang mendatangkan kebahagiaan luar biasa
Lee, Ingrid Fetell (Pengarang) ; Susi Purwoko (penerjemah)
Tersedia di:
Deskripsi
Pernah bertanya kenapa kita berhenti dan menyaksikan kilasan jingga sebelum matahari terbenam, atau berbondong-bondong melihat bunga sakura mekar pada musim semi? Apa alasan hampir semua orang—tak peduli dari gender, usia, latar belakang budaya, atau suku apa—terpesona melihat bayi binatang, dan tak bisa menahan senyum saat melihat semburan kertas pesta warna-warni atau balon beraneka warna? Kita sering dibuat merasa bahwa dunia fisik tak berperan dalam kebahagiaan batin kita. Para ahli mendesak kita untuk menemukan kedamaian dan ketenangan dengan melihat ke dalam diri—lewat mindfulness dan meditasi—serta menghentikan dunia luar. Namun, bagaimana kalau getaran alami dari lingkungan sekitar kita sebenarnya adalah sumber kegembiraan yang paling terbarui dan mudah kita jangkau? Di buku ini, penulis sekaligus perancang Ingrid Fetell Lee menggali bagaimana ruang dan objek yang sepertinya membosankan, yang setiap hari berinteraksi dengan kita, memiliki efek yang kuat dan mengejutkan atas suasana hati kita. Dari sudut pandang ilmu saraf dan psikologi, dia menjelaskan mengapa satu hal membuat kita merasa lelah dan penuh persaingan, sedangkan yang lain mendorong penerimaan dan rasa senang. Di atas segalanya, dia mengungkapkan bagaimana kita bisa mempertegas kekuatan lingkungan kita untuk menjalani hidup yang lebih penuh, sehat, dan benar-benar diliputi kegembiraan.
Ulasan
Buku Rekomendasi Lainnya
Hakamada piano salon
KANAKO, Nakamura ; Loren Halim W
Pengantin sang miliarder : The Bridesmaid and the Billionaire
Jump, Shirley ; Wulan Kusumawardhani ; Dewi Fadjar
Kurs valuta asing dan harga emas di Jakarta 1997
BADAN PUSAT STATISTIK
Homemade healthy baby food : masakan sehat penuh cinta
Melina Adhi [et. al]
Angel heart 14
HOJO, Tsukasa ; RAGHIA, Anindhita ; NIKEN
Where Jeans Come From
FLOYD, Lucy
Allah Berbicara Tentang Dirinya
Umar Sulaiman Al-Asyqar
C.M.B. 28
Katou, Motohiro ; Anindhita Raghia ; Lois Arnando
Agar siapa saja mau berubah untuk anda : Teknik - teknik yang terbukti ampuh untuk membentuk kembali sikap, perilaku, perasaan, dan kepercayaan siapapun
-
Saat Aku Takut
Pawon Art (Pengarang)
Koleksi Terbaik : Cerita Rakyat Nusantara
Putri K
Vikas children's books : my album of time
NAVNEET (Pengarang)
Batas kewenangan Mahkamah Agung dan Komisi Yudisial dalam mengawasi hakim
Sunarto
Injury time UTBK SNBT 2025
; Tim Kompas Ilmu (Penyunting)
