Unduh JAKLITERA Mobile
Sukacita : Hal-hal biasa yang mendatangkan kebahagiaan luar biasa
Lee, Ingrid Fetell (Pengarang) ; Susi Purwoko (penerjemah)
Tersedia di:
Deskripsi
Pernah bertanya kenapa kita berhenti dan menyaksikan kilasan jingga sebelum matahari terbenam, atau berbondong-bondong melihat bunga sakura mekar pada musim semi? Apa alasan hampir semua orang—tak peduli dari gender, usia, latar belakang budaya, atau suku apa—terpesona melihat bayi binatang, dan tak bisa menahan senyum saat melihat semburan kertas pesta warna-warni atau balon beraneka warna? Kita sering dibuat merasa bahwa dunia fisik tak berperan dalam kebahagiaan batin kita. Para ahli mendesak kita untuk menemukan kedamaian dan ketenangan dengan melihat ke dalam diri—lewat mindfulness dan meditasi—serta menghentikan dunia luar. Namun, bagaimana kalau getaran alami dari lingkungan sekitar kita sebenarnya adalah sumber kegembiraan yang paling terbarui dan mudah kita jangkau? Di buku ini, penulis sekaligus perancang Ingrid Fetell Lee menggali bagaimana ruang dan objek yang sepertinya membosankan, yang setiap hari berinteraksi dengan kita, memiliki efek yang kuat dan mengejutkan atas suasana hati kita. Dari sudut pandang ilmu saraf dan psikologi, dia menjelaskan mengapa satu hal membuat kita merasa lelah dan penuh persaingan, sedangkan yang lain mendorong penerimaan dan rasa senang. Di atas segalanya, dia mengungkapkan bagaimana kita bisa mempertegas kekuatan lingkungan kita untuk menjalani hidup yang lebih penuh, sehat, dan benar-benar diliputi kegembiraan.
Ulasan
Buku Rekomendasi Lainnya
Electricity and electrinics for aerospace vehicles
MCKINLEY, James L
Gaul jadul: biar memble asal kece
BAIHAQI, Q
Model sistem penjaminan mutu dan proses penerapannya di perguruan tinggi
HEDWIG, Rinda ; POLLA, Gerardus
The 8 th Habit : melampaui efektivitas, menggapai keagungan
COVEY, Stephen R ; ISA, Zain ; BRATA, Windi S.
What do scientists do?
JACOBS, Daniel
IFLA Guidelines for Online Public Access Catalogue (OPAC) Displays : Final Report, May 2005
ISEAS Regional Outlook Forum 2007 : Summary Report
Beternak Bebek Hibrida 35 Hari Panen
AGUSTIN, Polana
Seri Yuk, Sehat Bersama Goyi & Pipi : Saatnya ke Toilet!
Irmalia Sutanto ; Jacky Cahyadi
Bluelf Everlast Fairytales
Apung Donggala (Pengarang)
Undang-Undang RI Nomor 43 tahun 2007 tentang Perpustakaan tahun 2009
-
Britannica global edition volume 1 : a cappella - angell
Hoiberg, Dale H. (Pengarang) ; Levy, Michael (editor)
Muslim kepo:komik pengetahuan : Nabi adam, manusia raksasa & dinosaurus
Hikmat Usman/cerita; (Pengarang)
Nana imunisasi
Vicki Farah Diba
