Unduh JAKLITERA Mobile
Sukacita : Hal-hal biasa yang mendatangkan kebahagiaan luar biasa
Lee, Ingrid Fetell (Pengarang) ; Susi Purwoko (penerjemah)
Tersedia di:
Deskripsi
Pernah bertanya kenapa kita berhenti dan menyaksikan kilasan jingga sebelum matahari terbenam, atau berbondong-bondong melihat bunga sakura mekar pada musim semi? Apa alasan hampir semua orang—tak peduli dari gender, usia, latar belakang budaya, atau suku apa—terpesona melihat bayi binatang, dan tak bisa menahan senyum saat melihat semburan kertas pesta warna-warni atau balon beraneka warna? Kita sering dibuat merasa bahwa dunia fisik tak berperan dalam kebahagiaan batin kita. Para ahli mendesak kita untuk menemukan kedamaian dan ketenangan dengan melihat ke dalam diri—lewat mindfulness dan meditasi—serta menghentikan dunia luar. Namun, bagaimana kalau getaran alami dari lingkungan sekitar kita sebenarnya adalah sumber kegembiraan yang paling terbarui dan mudah kita jangkau? Di buku ini, penulis sekaligus perancang Ingrid Fetell Lee menggali bagaimana ruang dan objek yang sepertinya membosankan, yang setiap hari berinteraksi dengan kita, memiliki efek yang kuat dan mengejutkan atas suasana hati kita. Dari sudut pandang ilmu saraf dan psikologi, dia menjelaskan mengapa satu hal membuat kita merasa lelah dan penuh persaingan, sedangkan yang lain mendorong penerimaan dan rasa senang. Di atas segalanya, dia mengungkapkan bagaimana kita bisa mempertegas kekuatan lingkungan kita untuk menjalani hidup yang lebih penuh, sehat, dan benar-benar diliputi kegembiraan.
Ulasan
Buku Rekomendasi Lainnya
Yozakura quartet 1
Yasuda, Suzuhito ; Adhityas Theodora (penerjemah) ; Lois (editor)
Barbie i can be a Ballerina = Barbie Jadi Balerina
BROWN, Rennie
Praktis Jerman dalam 1 Minggu
BALDWIN, Shirley ; TORUAN, Denis
Smart Book Menulis Dasar dan Membaca
LESTARI, Dian Wahyu Sri
Epidemiologi untuk mahasiswa kesehatan masyarakat
Najmah, (penulis.)
4 Dozen Roses : Aku Mencintaimu Tanpa Syarat
Bey Tobing ; Beby Yunina, Sunray Books
Forex shockwave analysis : Analisis kilat hasil perdagangan valuta asing lewat internet
James L. Bickford
Disney Princess - I Can Play Princess Songs
-
Dunia ilmu hitam & ilmu putih
Daud Tony ; Yulie Kwan
Hukum acara perdata Indonesia
Sudikno Mertokusumo (Pengarang)
Analisa Sorotan Atas Cerita Pendek
Hans Bague Jassin (Pengarang)
Cara dahsyat mengajar dan belajar
Wenger, Win (Pengarang) ; Ria Sirait (penerjemah) ; Purwanto (penerjemah) ; Purwanto (editor)
Dengan tanganku ia akan kuantar : kumpulan puisi
Maria Poppy Donggo Hutagalung (Pengarang)
Jus sakti tumpas penyakit flu & batuk
Sri Rahayu (Pengarang)
