Unduh JAKLITERA Mobile
Sukacita : Hal-hal biasa yang mendatangkan kebahagiaan luar biasa
Lee, Ingrid Fetell (Pengarang) ; Susi Purwoko (penerjemah)
Tersedia di:
Deskripsi
Pernah bertanya kenapa kita berhenti dan menyaksikan kilasan jingga sebelum matahari terbenam, atau berbondong-bondong melihat bunga sakura mekar pada musim semi? Apa alasan hampir semua orang—tak peduli dari gender, usia, latar belakang budaya, atau suku apa—terpesona melihat bayi binatang, dan tak bisa menahan senyum saat melihat semburan kertas pesta warna-warni atau balon beraneka warna? Kita sering dibuat merasa bahwa dunia fisik tak berperan dalam kebahagiaan batin kita. Para ahli mendesak kita untuk menemukan kedamaian dan ketenangan dengan melihat ke dalam diri—lewat mindfulness dan meditasi—serta menghentikan dunia luar. Namun, bagaimana kalau getaran alami dari lingkungan sekitar kita sebenarnya adalah sumber kegembiraan yang paling terbarui dan mudah kita jangkau? Di buku ini, penulis sekaligus perancang Ingrid Fetell Lee menggali bagaimana ruang dan objek yang sepertinya membosankan, yang setiap hari berinteraksi dengan kita, memiliki efek yang kuat dan mengejutkan atas suasana hati kita. Dari sudut pandang ilmu saraf dan psikologi, dia menjelaskan mengapa satu hal membuat kita merasa lelah dan penuh persaingan, sedangkan yang lain mendorong penerimaan dan rasa senang. Di atas segalanya, dia mengungkapkan bagaimana kita bisa mempertegas kekuatan lingkungan kita untuk menjalani hidup yang lebih penuh, sehat, dan benar-benar diliputi kegembiraan.
Ulasan
Buku Rekomendasi Lainnya
Fotografi seni kusnadi : alam, budaya dan lingkungan
Azhari Baedlawie ; Kusnadi
Garis pemisah antara kufur dan iman
Jakarta Kota Niaga dan Perdagangan
EDLESON, Mary Jane
Nabi Kita Dihina Saudara ; Ensiklopedia Media Massa Yang Melecehkan Nabi Muhammad Shallalahu 'Alaihi wa Sallam
NURHIDAYAT, Muhammad
Menjadi pribadi yang dicintai : resep ajaib yang mengubah kepribadian anda
RAMADHAN, Majid ; SUBHAN
Sahabat remaja Nabi : kisah hidup pemuda-pemuda kader Rasulullah saw.
AL-MU'THI, Fathi Fawzi Abd
Dooly si anak dinosaurus-Sains 2 : selamatkan antariksa melawan Lucifer yang kejam
KIM Soo-Jung ; NOVIANTI, Endah Nawang
Dalam Bayangan Bendera Merah
Anton Kurnia
Komunikasi Politik : Filsafat-Paradigma-Teori-Tujuan-Strategi dan Komunikasi Politik Indonesia
Anwar Arifin (Pengarang)
55 Koreksi dan Olah Foto Digital dengan Photoshop
Hartoko, Alfa (Pengarang)
Honjok : seni hidup sendiri
TAI, Crystal (Pengarang) ; HEALEY, Francie (pengarang)
Competitiveness of special economic zone : comparison between Indonesia, Malaysia, Thailand, and China
Sari Wahyuni (Penyunting)
Enigma
Amanda Margareth
Menjenguk laut : sajak-sajak cinta untuk laika
Surajiya L (Pengarang)
