JAKLITERA sudah ada versi mobile lho! Unduh
Pinjam buku ini
Jangan diet : sehat tanpa repot

Jangan diet : sehat tanpa repot

Dooner, Caroline ; Bimo Logo (editor) ; Fatima Kamila (alih bahasa) ; Pugpigpow (desainer grafis) ; Setiawan Agung Cahyono (tata isi)

Diet
Edisi Cetakan I : 2022
Penerbit Jakarta : Gramedia Pustaka Utama - M&C, 2018; © 2019 by Caroline Dooner
Deskripsi Fisik 350 halaman : ilustrasi ; 19 cm.
ISBN 9786230307263
Subjek Diet
Bahasa -
Call Number KC/613.2 DOO j

Tersedia di:

Koleksi belum dapat dipinjam atau dibaca di tempat

Deskripsi

Judul asli : The f*uck it diet : eating should be easy ; Katanya, diet adalah cara terbaik untuk bisa memiliki bentuk dan ukuran tubuh yang ideal . Katanya lagi, diet adalah cara terampuh untuk menjaga kesehatan. Padahal faktanya, diet hanya akan membuat kita terus merasa lapar hingga sistem metabolisme tubuh kita rusak! Ya, ini bukan buku diet pasaran. Jadi, di buku ini tidak akan ditemukan janji-janji manis soal berat badan yang akan turun dalam waktu seminggu. Tidak akan pula ditemukan omong kosong matematis tentang jumlah kalori yang tubuh perlukan setiap harinya. Yang ada hanyalah himbauan untuk jangan pernah membatasi asupan makanan yang masuk ke tubuh kita. Kalau lapar, makan. Masih lapar, makan lagi. Berat badan naik? Tidak apa-apa. Pokoknya, makan apa saja, dan jangan diet!

Ulasan

Belum ada ulasan untuk buku ini. Jadilah yang pertama untuk mengulas!

Buku Rekomendasi Lainnya

Seri Tokoh Muslim : Ibnu Taimiyah
Ibnu Taimiyah

Seri Tokoh Muslim : Ibnu Taimiyah

Abdul Rosyad Shiddiq ; Penyunting ; Agustiani K.
Mukjizat mikroba : mengubah mikroba dalam tubuh kita menjadi menguntungkan
Mikroba

Mukjizat mikroba : mengubah mikroba dalam tubuh kita menjadi menguntungkan

Shinya , Hiromi ; Zia Anshor
The 5-minute clinical consult 2011
CLINICAL MEDICINE / HANDBOOKS, MANUALS, ETC. = OBAT KLINIS / BUKU PEGANGAN, MANUAL, DLL ; CLINICAL MEDICINE / HANDBOOKS = OBAT KLINIS / BUKU PEGANGAN

The 5-minute clinical consult 2011

- ; DOMINO, Frank J.
Bermacam project Java dengan IDE Netbeans
PEMROGRAMAN / KOMPUTER/PEMROGRAMAN

Bermacam project Java dengan IDE Netbeans

SYARIEF, Mulkan
Chocolat vol.1
FIKSI

Chocolat vol.1

SHIN, Ji-Sang
I'm a Belieber
BIOGRAFI, PEMUSIK / BIOGRAFI, PENYANYI

I'm a Belieber

Flo
Menjelajah tubuh : perempuan dan mitos kecantikan
Psychology/Psikologi, Ilmu Jiwa

Menjelajah tubuh : perempuan dan mitos kecantikan

Annastasia Melliana S (Pengarang) ; Andry Kristiawan (Penyunting)
Menggambar Dari Kata Binatang : Bagian 1
Gambar Hewan, Menggambar Hewan

Menggambar Dari Kata Binatang : Bagian 1

Heru Joko Pranantyo ; Risa Ambarizky
Lift The Flap Book : Fauna Indonesia Primata

Lift The Flap Book : Fauna Indonesia Primata

Erlangga For Kids (Pengarang) ; David Daniel Pahala (Ilustrator)
Pemanggil hujan dan pembaca kematian
Kumpulan Cerpen Indonesia

Pemanggil hujan dan pembaca kematian

Karisma Fahmi Y. (Pengarang)
Babak belur dihajar realita
Self Improvement / Pengembangan Diri

Babak belur dihajar realita

Pikiran Fajar (Pengarang) ; Atina Barokatin (Penyunting)
Jurus sakti gampang main piano
Musik, Instrumen

Jurus sakti gampang main piano

Karina Andjani (Pengarang)
Edens Zero 2
Komik anime

Edens Zero 2

Mashima, Hiro (Pengarang) ; Milka (Penerjemah) ; Faizal (Penyunting)
Zuka merajuk : seri dunia binatang
Cerita Anak / Cerita Hewan

Zuka merajuk : seri dunia binatang

Fidela Asa, JJ. (Pengarang) ; Tim Elementa (Penyunting)
Bunga Rosela itu adalah Anne : Seri taman milik paman Bald
Bacaan Kanak/Kanak

Bunga Rosela itu adalah Anne : Seri taman milik paman Bald

Fidela Asa, JJ. (Pengarang) ; Tim Elementa (Penyunting)