Unduh JAKLITERA Mobile
Jangan diet : sehat tanpa repot
Dooner, Caroline ; Bimo Logo (editor) ; Fatima Kamila (alih bahasa) ; Pugpigpow (desainer grafis) ; Setiawan Agung Cahyono (tata isi)
Tersedia di:
Deskripsi
Judul asli : The f*uck it diet : eating should be easy ; Katanya, diet adalah cara terbaik untuk bisa memiliki bentuk dan ukuran tubuh yang ideal . Katanya lagi, diet adalah cara terampuh untuk menjaga kesehatan. Padahal faktanya, diet hanya akan membuat kita terus merasa lapar hingga sistem metabolisme tubuh kita rusak! Ya, ini bukan buku diet pasaran. Jadi, di buku ini tidak akan ditemukan janji-janji manis soal berat badan yang akan turun dalam waktu seminggu. Tidak akan pula ditemukan omong kosong matematis tentang jumlah kalori yang tubuh perlukan setiap harinya. Yang ada hanyalah himbauan untuk jangan pernah membatasi asupan makanan yang masuk ke tubuh kita. Kalau lapar, makan. Masih lapar, makan lagi. Berat badan naik? Tidak apa-apa. Pokoknya, makan apa saja, dan jangan diet!
Ulasan
Buku Rekomendasi Lainnya
Brain management for self improvement
PASIAK, Taufik
Buku pedoman wawancara yang efektif
DAVEY, Mackenzie
Love In The Afternoon : Cinta di siang hari
KLEYPAS, Lisa ; NOVITASARI, Anggraini
Jakartaku-Jakartamu Jakarta Kita Bersama
BOWO, Fauzi
Wanita Muslimah
AL-QASHIR, Fada Abdur Razak
Inspektur Jenderal polisi DRS Ursinus Elias Medellu : Bhayangkara pejuang melawan penjajah dan arus korupsi
SAMSOERI, Agnes ; MARGANA
Siapa Bilang Kamu Gak Bisa Kaya : Kitab "Sakti" Investasi
SALIM, Joko ; FLO
Kitab undang-undang tentang kesehatan dan kedokteran
TIM PENERBIT
Terima Kasih Bapak
Yosay Aulia ; Aninta Mamoedi
Islamic Montessori for 3-6 Years Old
Zahra Zahira ; Linggar Swastika
Kerudung Kreatif : Simple & Fashionable
Iwan Abbas
Perempuan-perempuan tak berwajah
; Rahmani Astuti ; Ariyanti E. Tarman
1 detik : kumpulan puisi bilingual
Dayang Suriani (Pengarang)
Skenario untuk sebuah rasa
Wafda Zafira (Pengarang) ; Yuli Triyuliani (Penyunting)
