Unduh JAKLITERA Mobile
Jangan diet : sehat tanpa repot
Dooner, Caroline ; Bimo Logo (editor) ; Fatima Kamila (alih bahasa) ; Pugpigpow (desainer grafis) ; Setiawan Agung Cahyono (tata isi)
Tersedia di:
Deskripsi
Judul asli : The f*uck it diet : eating should be easy ; Katanya, diet adalah cara terbaik untuk bisa memiliki bentuk dan ukuran tubuh yang ideal . Katanya lagi, diet adalah cara terampuh untuk menjaga kesehatan. Padahal faktanya, diet hanya akan membuat kita terus merasa lapar hingga sistem metabolisme tubuh kita rusak! Ya, ini bukan buku diet pasaran. Jadi, di buku ini tidak akan ditemukan janji-janji manis soal berat badan yang akan turun dalam waktu seminggu. Tidak akan pula ditemukan omong kosong matematis tentang jumlah kalori yang tubuh perlukan setiap harinya. Yang ada hanyalah himbauan untuk jangan pernah membatasi asupan makanan yang masuk ke tubuh kita. Kalau lapar, makan. Masih lapar, makan lagi. Berat badan naik? Tidak apa-apa. Pokoknya, makan apa saja, dan jangan diet!
Ulasan
Buku Rekomendasi Lainnya
Cruise 2
MASAO, Yajima
Mukjizat bersyukur cara mudah hidup nyaman, berkah, dan bahagia Komarudin Ibnu Mikam
MIKAM, Komarudin ibnu
Wacana kritik seni rupa di Indonesia : Sebuah telaah kritik jurnalistik dan pendekatan kosmologis
MAMANNOOR
Nilai-nilai Moral Al- Quran
YAHYA, Harun
Lost man 9
MICHITERU, Kusaba ; ARIEF, Isao ; Nickyta
Mengikuti jejak Panglima Besar Jenderal Soedirman : Pahlawan Pembela kemerdekaan 1916-1950
PRIBADI, Agus Gunaedi
Panduan menangkarkan murai batu
Supriyanto Akdiatmojo
Biotropia Volume 22 Nomor 2, Desember 2015 : The Southeast Asian Journal of Tropical Biology
Bambang Purwantara
Toko Hewan Untuk Paman Pete : Bukan Hewan Lompat
BIRD, Sheila May ; Penerjemah : Suasanna Prayoga
Catatan Rahasia Dokter Prbadi Hitler
-
Resimen Pelopor : Pasukan Elite yang terlupakan
Andi M. Darlis (Pengarang) ; Ipang (Pengarang)
Dongeng Islami Hutan Cahaya
-
Sosiologi Hukum
Serlika Aprita ; Suwito (desain sampul) ; Jefri (tata letak) ; Firi (tata letak)
Beternak lele mudah, kita aja yang bikin repot
William Perkasa (Pengarang) ; B. Prasetya W. (editor)
