JAKLITERA sudah ada versi mobile lho! Unduh
Pinjam buku ini
Stres adaptasi dan manajemen stres :  menuju perilaku sehat mental dan hidup bahagia

Stres adaptasi dan manajemen stres : menuju perilaku sehat mental dan hidup bahagia

I Wayan Candra (Pengarang)

Edisi Cetakan pertama
Penerbit Yogyakarta : Nuha Medika, 2019
Deskripsi Fisik viii, 176 halaman : ilustrasi ; 27 cm
ISBN 9786237323136
Subjek Stres / Manajemen
Bahasa Indonesia
Call Number 155.9042 IWA s

Tersedia di:

Perpustakaan Jakarta - Cikini
Dapat dipinjam: 3

Deskripsi

Rubahlah cara berespon terhadap strsor dan respons tegang menjadi respon rileks. Jangan membiarkan stres menjadi distres yang dapat mengganggu kedmaian kativitas kehidupan yang dilakukan. ; Bibliografi : halaman 168-174

Ulasan

Belum ada ulasan untuk buku ini. Jadilah yang pertama untuk mengulas!