Stres adaptasi dan manajemen stres : menuju perilaku sehat mental dan hidup bahagia

Stres adaptasi dan manajemen stres : menuju perilaku sehat mental dan hidup bahagia

I Wayan Candra (Pengarang)

Stres -- Manajemen
Detil Buku
Edisi Cetakan pertama
Penerbit Yogyakarta : Nuha Medika, 2019
Deskripsi Fisik viii, 176 halaman : ilustrasi ; 27 cm
ISBN 9786237323136
Subjek Stres -- Manajemen
Bahasa Indonesia
Call Number 155.9042 IWA s
Deskripsi
Rubahlah cara berespon terhadap strsor dan respons tegang menjadi respon rileks. Jangan membiarkan stres menjadi distres yang dapat mengganggu kedmaian kativitas kehidupan yang dilakukan. ; Bibliografi : halaman 168-174
Pinjam Buku Ini
Buku ini dapat dipinjam/dibaca di:
Perpustakaan Jakarta - Cikini Dapat dipinjam: 4
Buku Rekomendasi Lainnya
HIMPUNAN peraturan perundangan bidang tenaga kerja
-
HIMPUNAN peraturan perundangan bidang tenaga kerja
Flu, HFMD, diare pada pelancong, malaria, demam berdarah, malaria, tifus
-
Flu, HFMD, diare pada pelancong, malaria, demam berdarah, malaria, tifus TAPAN, Erik
School Rumble 16
-
School Rumble 16 KOBAYASHI, Jin ; NUGROHO AP, Agung
Buku gede : detektif gembar
-
Buku gede : detektif gembar RHAMDANI, Benny
ABC's of relationship selling through service
-
ABC's of relationship selling through service FUTRELL, Charles M.
Arata buku 10
-
Arata buku 10 WATASE, Yuu ; HENDRAWATI, Yenny ; FAIZAL
Selamat Bercinta : 33 renungan tentang komitmen Andar Ismail ; Editor : rika uli napitupulu
-
Selamat Bercinta : 33 renungan tentang komitmen Andar Ismail ; Editor : rika uli napitupulu Ismail,Andar
Eric Stockholm & perselingkuhan-perselingkuhan yang lain
-
Eric Stockholm & perselingkuhan-perselingkuhan yang lain Benny Arnas ; Indradya SP.
Buku Pintar Islam : For Kids
-
Buku Pintar Islam : For Kids ASEP, Maulana (Pengarang) ; InnerChild, (ilustrator) ; Mursyidah, (penyunting)
Jadi ayah baru : Ternyata asyik juga ya!
-
Jadi ayah baru : Ternyata asyik juga ya! Ayah Edy
13 Terapi Buah Sakti Penghancur Penyakit
-
13 Terapi Buah Sakti Penghancur Penyakit -
Abstrak Tesis Indonesia Volume 1 Nomor 1
-
Abstrak Tesis Indonesia Volume 1 Nomor 1 Nani Rahayu ; Sarwintyas Prahastuti ; Kamariah Tambunan
Three days of happiness
-
Three days of happiness Sugaru, Miaki (Pengarang) ; Rifky RP (penerjemah) ; Shafira Amanita (editor)
Tafsir al-mishbah ' : Pesan,kesan dan keserasian al-qur'an ( surah al-araf, surah al-anfal dan surah at-taubah ) vol. 5
-
Tafsir al-mishbah ' : Pesan,kesan dan keserasian al-qur'an ( surah al-araf, surah al-anfal dan surah at-taubah ) vol. 5 M. Quraish Shihab (Pengarang)
Haikyu!! : fly high! volleyball 20
-
Haikyu!! : fly high! volleyball 20 Furudate, Haruichi (Pengarang) ; Lidwina Leung (penerjemah) ; Marin Hermanto (editor)