Unduh JAKLITERA Mobile
Merawat luka batin
Jiemi Ardian (Pengarang)
Tersedia di:
Deskripsi
Bibliografi : halaman 305-310 ; “You are what you think,” begitu kata banyak orang. Padahal, ketika saya berpikir saya kaya, uang dalam rekening saya tidak otomatis bertambah. Akan lebih tepat jika kutipan ini sedikit diubah menjadi “You are how you think”, karena perasaan dan diri kita bergantung pada bagaimana cara kita berpikir. Buku ini berisi tentang proses berpikir, bukan sekadar berpikir dengan positif. Saat perasaan sedang tidak baik-baik saja, terlebih pada keadaan depresi, proses pikir kita biasanya ikut andil dalam memperburuk keadaan. Namun, sulit bagi kita untuk menyadari proses berpikir yang bermasalah ini karena kita menganggapnya sebagai cara kita melihat realitas. Menyadari pikiran yang keliru saat hal itu muncul bukanlah hal yang mudah. Buku ini memuat beberapa pola untuk membentuk cara berpikir yang tepat. Tak hanya orang-orang yang sedang merawat luka batin, para caregiver dan penyintas depresi juga bisa menarik manfaat dari buku ini. Semoga buku ini juga bisa menghapus stigma tentang depresi dan menunjukkan bahwa gangguan kejiwaan, termasuk depresi, bisa dialami siapa saja.
Ulasan
Buku Rekomendasi Lainnya
Budgeting Peranggaran Perencanaan Lengkap: untuk membantu manajemen
HARAHAP, Sofyan Syafri
Bekerja sebagai Psikolog
Fitryan G. Dennis (Pengarang)
Buddha dharma dan wanita
BUDDHA dharma dan wanita
Pandora hearts buku 17
MOCHIZUKI, Jun
Champion : 101 tip motivasi dan isnpirasi sukses menjadi juara sejati
DARMAWANGSA, Darmadi
Manajemen peserta didik
BADRUDIN
Hari Indah di Hutan Taman
TYAS
Buku Paket untuk PAUD : Cerdas di Masa Emas PAUD
Aficha Zulviana
Mereka Mengkhianati Saya : Sikap Anak-Anak Emas Soeharto di Penghujung Orde Baru
Soempeno, Femi Adi
Memprogram Pikiran Untuk Menciptakan Kekayaan : Intisari Pelajaran Mencetak Uang Dengan Mindpower
Sutrisno SPd (Pengarang)
Proses pembuatan gula dan ketel uapnya
The Real Happiness
Dari hari ke hari
Mahbub Djunaidi (Pengarang)
18 pilar karakter : perbedaan warna persahabatan
Leni Aryani (Pengarang)
