JAKLITERA sudah ada versi mobile lho! Unduh
Pinjam buku ini
Now is the way :  an unconventional approach to modern mindfulness

Now is the way : an unconventional approach to modern mindfulness

Allen, Cory (Pengarang)

Edisi -
Penerbit New York : TarcherPerigee, 2019; © 2019 by Cory Allen
Deskripsi Fisik xx, 185 halaman ; 20 cm.
ISBN 9780525538042
Subjek Kemauan / Psikologi
Bahasa Inggris
Call Number R/153.8 ALL n

Tersedia di:

Perpustakaan Jakarta - Cikini
Baca di tempat: 1

Deskripsi

Through his popular podcast The Astral Hustle and online meditation course Release into Now, Cory Allen has helped thousands of people better cope with the stress of daily life through meditation, mindfulness, and mental clarity. With concise advice and profound simplicity, he manages to cut through the jargon and speak to people where they are, giving them the tools to live in "the wow of now." In this accessible and supportive guide, Allen walks readers through the basics of mindfulness--not as something you should do, but as a tool to achieve greater peace of mind, dial down anxiety and stress, and truly feel like yourself. Informed by a lifelong personal journey, as well as insights gathered through podcast interviews with leaders in mindfulness, neuroscience, and philosophy, Now Is the Way is a simple user's manual for living the life you want, one present moment at a time.

Ulasan

Belum ada ulasan untuk buku ini. Jadilah yang pertama untuk mengulas!

Buku Rekomendasi Lainnya

Cara Praktis Membongkar Password
KOMPUTER / PENGAMANAN

Cara Praktis Membongkar Password

JUBILEE Enterprise

Teaching in the secondary school
PENDIDIKAN LANJUTAN

Teaching in the secondary school

BLOUNT

Pelaporan dan laporan keuangan
LAPORAN KEUANGAN / AKUNTANSI

Pelaporan dan laporan keuangan

SIRAIT, Pirmatua

Project Omega
CERITA PENDEK

Project Omega

O'REILLY, Elaine

Ilmu Daging
Daging

Ilmu Daging

Lawrie, R.A. ; Aminudin Parakkasi

Rafilus
FIKSI INDONESIA / NOVEL

Rafilus

Budi Darma ; Teguh Afandi

Matematika Ajaib :  Permainan Utak-Atik Angka yamg Mengasyikan
matematika / permainan

Matematika Ajaib : Permainan Utak-Atik Angka yamg Mengasyikan

ISMADI, janu (Pengarang)

20 Tahun Cerpen Pilihan Kompas. Dari Selawat Dedaunan sampai Kunang-Kunang di Langit Jakarta
Cerita pendek

20 Tahun Cerpen Pilihan Kompas. Dari Selawat Dedaunan sampai Kunang-Kunang di Langit Jakarta

Kompas ; Putu Fajar Arcana

Self Potrait and Other Poetic Reflections

Self Potrait and Other Poetic Reflections

-

Penerapan teknologi pemulihan dan peluang pengembangan sumber daya teripang pasir (Holothuria Scabra) di Taman Nasional Karumunjawa
Peternakan hewan invertebrata / Teknologi perikanan / Konservasi Teripang / Pelestarian Teripang

Penerapan teknologi pemulihan dan peluang pengembangan sumber daya teripang pasir (Holothuria Scabra) di Taman Nasional Karumunjawa

Adriani Sri Nastiti (Pengarang) ; Sri Turni Hartati (Pengarang) ; Retno Widhihastuti (Pengarang) ; Arip Rahman (Pengarang) ; Mujiyanto (Pengarang) ; Amula Nurfiarini (Pengarang) ; Amran Ronny Syam (Pengarang) ; Tri Muryanto (Pengarang) ; Rakhmat Sarbini (Pengarang) ; Yayat Hendayana (Pengarang) ; Ngurah N. Wiadnyana (Penyunting) ; Krismono (Penyunting)

Oskar belajar pergi
Fiksi Indonesia / v Novel

Oskar belajar pergi

Indah Darmastuti (Pengarang) ; Amanatia Junda (penyunting)

Colouring sheet sky riders pesawat & heli
Kesenian untuk Pendidikan Dasar / Mewarnai

Colouring sheet sky riders pesawat & heli

Rayhan, M. (Pengarang) ; Linggar Swastika (Penyunting)

Karya-karya sastera bercorak sejarah
Kesusastraan

Karya-karya sastera bercorak sejarah

Ali Ahmad (Pengarang)

Data Alamat penerjamah bersumpah provinsi DKI Jakarta
Translator / DKI Jakarta

Data Alamat penerjamah bersumpah provinsi DKI Jakarta

-

Jerapah :  Seri Dunia Satwa
Hewan

Jerapah : Seri Dunia Satwa

Malikah mumtazah (Pengarang) ; Hariyadi (Penyunting)