JAKLITERA sudah ada versi mobile lho! Unduh
Pinjam buku ini
Warning : Gula, Garam & Lemak

Warning : Gula, Garam & Lemak

Retno Sasongkowati (Pengarang)

Kesehatan
Edisi Cetakan 1
Penerbit Temanggung : Desa Pustaka Indonesia, s.n
Deskripsi Fisik iv, 200 halaman ; 14 cm
ISBN 9786237381341
Subjek Kesehatan
Bahasa Indonesia
Call Number 613.2 RET w

Tersedia di:

Perpustakaan Jakarta Pusat - Petojo Enclek
Dapat dipinjam: 2

Deskripsi

Dalam buku ini, Anda bisa mengetahui tentang seluk beluk garam, gula dan lemak. Apa saja manfaat dan bahaya ketiganya. Penyakit-penyakit apa yang bisa ditimbulkan akibat kekurangan dan terutama kelebihan konsumsi ketiganya. Berapa jumlah ideal yang seharusnya kita konsumsi dalam sehari. Juga tentang bahan-bahan makanan apa saja yang harus kita kurangi atau hindari agar konsumsi garam, gula dan lemak kita tidak berlebihan. Dan ti- dak ketinggalan pula, bagaimana cara kita untuk mengurangi atau membatasi konsumsi ketiga zat makanan tersebut. Saran-saran dalam buku ini dibuat untuk mereka dengan kondisi kesehatan normal dan tidak menderita penyakit tertentu yang mengharuskan mereka untuk mengonsumsi garam, gula atau lemak dalam jumlah tertentu. Saran-saran dibuat dengan tujuan mencegah penyakit-penyakit akibat konsumsi berlebihan dari ketiga zat makanan tersebut, dan membantu mereka yang memang disarankan dokter untuk mengurangi konsumsinya karena penyakit yang dideritanya.Dalam buku ini, Anda bisa mengetahui tentang seluk beluk garam, gula dan lemak. Apa saja manfaat dan bahaya ketiganya. Penyakit-penyakit apa yang bisa ditimbulkan akibat kekurangan dan terutama kelebihan konsumsi ketiganya. Berapa jumlah ideal yang seharusnya kita konsumsi dalam sehari. Juga tentang bahan-bahan makanan apa saja yang harus kita kurangi atau hindari agar konsumsi garam, gula dan lemak kita tidak berlebihan. Dan ti- dak ketinggalan pula, bagaimana cara kita untuk mengurangi atau membatasi konsumsi ketiga zat makanan tersebut. Saran-saran dalam buku ini dibuat untuk mereka dengan kondisi kesehatan normal dan tidak menderita penyakit tertentu yang mengharuskan mereka untuk mengonsumsi garam, gula atau lemak dalam jumlah tertentu. Saran-saran dibuat dengan tujuan mencegah penyakit-penyakit akibat konsumsi berlebihan dari ketiga zat makanan tersebut, dan membantu mereka yang memang disarankan dokter untuk mengurangi konsumsinya karena penyakit yang dideritanya.

Ulasan

Belum ada ulasan untuk buku ini. Jadilah yang pertama untuk mengulas!