Indeks : halaman, 657 ; Dr. Christiane Northrup, dalam buku ini, menunjukkan kepada kaum wanita bagaimana mereka dapat menjadikan menopause sebagai masa pemberdayaan diri dan energi positif—menjadi lebih bijak, sehat, dan kuat, baik dalam pikiran maupun tubuh; sebuah pandangan yang penuh inspirasi mengenai salah satu isu kesehatan wanita yang paling sering disalahpahami. "Perubahan" bukan sekadar kumpulan gejala fisik yang harus "diperbaiki," melainkan revolusi pikiran/tubuh yang memberikan kesempatan besar untuk berkembang sejak masa remaja. Pilihan yang diambil oleh kaum wanita saat ini—dari kualitas hubungannya hingga kualitas dietnya—memiliki pengaruh pada kesehatan dan kebugaran mereka sepanjang sisi hidup mereka.