Unduh JAKLITERA Mobile
Jadi diri sendiri : cintai dirimu dan jadilah sosok yang percaya diri
Skeen, Michelle (Pengarang) ; PSYD (pengerang) ; Kelly Skee (pengerang) ; Annisa Cinantya Putri (penerjemah) ; Miguel Angelo Jonathan (editor)
Tersedia di:
Deskripsi
Teks dalam Bahasa Indonesia diterjemahkan dari Bahasa Inggris ; Judul asli : Just as you are : a teen's guide to self-acceptance and lasting self-esteem ; Pernah membayangkan seandainya kamu lebih keren, menarik, pintar, dan atletis? Kamu tak sendiri! Gambaran dan pesan-pesan setinggi langit dari media sosial, film, dan buku membuat remaja masa kini sibuk membandingkan dirinya dengan orang lain. Padahal, terus membandingkan diri dengan orang lain bisa membuat self-worth-mu merosot dan kamu jadi tidak bahagia. Lalu, bagaimana cara berhenti melihat kekurangan dan menerima diri apa adanya—menerima bahwa kamu sebenarnya sudah keren dan luar biasa? Jadi Diri Sendiri berisi cara-cara sederhana yang akan membantumu mengatasi tukang kritik internal dan membuatmu lebih menyayangi diri sendiri apa adanya. Ada tips untuk berlatih mindfulness dan menerapkan self-compassion supaya kamu bisa menghadapi pikiran dan emosi negatif, serta tips untuk mengejar hal-hal yang kamu sukai dan hargai. Buku ini mengajakmu untuk berhenti melihat kekurangan, merayakan kekuatan dalam dirimu, dan melakukan hal yang paling penting untukmu.
Ulasan
Buku Rekomendasi Lainnya
Analisis dan desain rangkaian terpadu digital
HODGES, David A ; NASUTION, Sofyan H
Manajemen keuangan
ABD'RACHIM, E A
Martha graham
MORGAN, Barbara
PPH Pemotongan Pemungutan
Setiawan, Agus
Pedoman Analisis data Dengan SPSS
UYANTO, Stanislaus S
Matematika asyik, mudah, dan menyenangkan 6B : untuk sekolah dasar kelas 6 semester 2
SURYA, Yohanes ; TIM SURYA INSTITUTE
Encyclopedia of marriage and the family : volume 2
LEVINSON, David
Home Living : 600 + ide perancangan rumah lantai 1 dan 400 + ide perancangan rumah 2 lantai
NIIGATA, Herman
MARS 10
SOURYO, Fuyumu ; ADISTI ; ARSANDHI, Ayu
Jadi Freelancer Kaya
Daniel G. Pratidya ; Tim Redaksi Visimedia
Mengebor Kemunafikan : Inul, seks dan kekuasaan
-
Herbal Indonesia Berkhasiat : bukti ilmiah & cara racik
; Trubus Swadaya
Waste management
Nara Triastara ; Fairuza H. Razak (copy editor)
The legend of sigurd & gudrun
Tolkien, J.R.R. (Pengarang) ; Christopher Tolkien (editor)
