Lepas dari pikiran negatif dan tekanan batin :  menjadi pribadi positif dengan otak dan jiwa yang sehat

Lepas dari pikiran negatif dan tekanan batin : menjadi pribadi positif dengan otak dan jiwa yang sehat

Hijazi, Ahmad (Pengarang) ; Misbahul Munir (Penerjemah)

Pengembangan Diri
Detil Buku
Edisi cetakan pertama
Penerbit Jakarta : Gemilang, 2023
Deskripsi Fisik 248 halaman ; 20 cm
ISBN 9786238036028
Subjek Pengembangan Diri
Bahasa Indonesia
Call Number 155.25 HIJ l
Deskripsi
Pada zaman yang serba cepat dan instan, kita dituntut untuk mengikuti ritmenya supaya tak ketinggalan. Di satu sisi hal ini mendorong kita untuk kreatif serta membuka dan menemukan banyak peluang, tetapi di sisi lain juga membuat kita acap kali mengalami gangguan mental selain fisik. Gangguan mental itu misalnya kecemasan, ketakutan, kegelisahan, kesedihan, insomnia, stres, dan depresi. Bila gangguan-gangguan ini tak segera ditemukan akarnya, akan sulit juga terbebas dari semua itu.
Pinjam Buku Ini
Buku ini dapat dipinjam/dibaca di:
Perpustakaan Jakarta - Cikini Dapat dipinjam: 2