JAKLITERA sudah ada versi mobile lho! Unduh
Pinjam buku ini
Lepas dari pikiran negatif dan tekanan batin :  menjadi pribadi positif dengan otak dan jiwa yang sehat

Lepas dari pikiran negatif dan tekanan batin : menjadi pribadi positif dengan otak dan jiwa yang sehat

Hijazi, Ahmad (Pengarang) ; Misbahul Munir (Penerjemah)

Edisi cetakan pertama
Penerbit Jakarta : Gemilang, 2023
Deskripsi Fisik 248 halaman ; 20 cm
ISBN 9786238036028
Subjek Pengembangan Diri
Bahasa Indonesia
Call Number 155.25 HIJ l

Tersedia di:

Perpustakaan Jakarta - Cikini
Dapat dipinjam: 2

Deskripsi

Pada zaman yang serba cepat dan instan, kita dituntut untuk mengikuti ritmenya supaya tak ketinggalan. Di satu sisi hal ini mendorong kita untuk kreatif serta membuka dan menemukan banyak peluang, tetapi di sisi lain juga membuat kita acap kali mengalami gangguan mental selain fisik. Gangguan mental itu misalnya kecemasan, ketakutan, kegelisahan, kesedihan, insomnia, stres, dan depresi. Bila gangguan-gangguan ini tak segera ditemukan akarnya, akan sulit juga terbebas dari semua itu.

Ulasan

Belum ada ulasan untuk buku ini. Jadilah yang pertama untuk mengulas!

Buku Rekomendasi Lainnya