JAKLITERA sudah ada versi mobile lho! Unduh
Pinjam buku ini
Pahami jenis otak anda dan maksimalkan kekuatannya agar anda lebih bahagia : 7 rahasia dari ilmu saraf yang wajib anda ketahui

Pahami jenis otak anda dan maksimalkan kekuatannya agar anda lebih bahagia : 7 rahasia dari ilmu saraf yang wajib anda ketahui

Amen, Daniel G. Amen (Pengarang)

Pengembangan Diri / Otak / Jenis
Edisi Cetakan pertama
Penerbit Jakarta : Penerbit Gemilang, 2022
Deskripsi Fisik ix, 449 halaman : ilustrasi ; 23 cm.
ISBN 9786238036004
Subjek Pengembangan Diri / Otak / Jenis
Bahasa Indonesia
Call Number 155.25 AME p

Tersedia di:

Perpustakaan Jakarta - Cikini
Dapat dipinjam: 2

Deskripsi

Judul asli: You hapier: the 7 neuroscience secrets of feeling good based on your brain type ; Kebahagiaan adalah fungsi otak. Dengan otak yang lebih sehat akan mendatangkan kehidupan yang lebih bahagia. Setelah mempelajari lebih dari 200.000 pemindaian otak orang-orang dari 155 negara, dr. Amin telah menemukan lima jenis otak dan tujuh rahasia ilmu saraf yang memengaruhi kebahagiaan. Melalui Pahami Jenis Otak Anda dan Maksimalkan Kekuatannya agar Anda Lebih Bahagia, ia menjelaskan dan menawarkan strategi praktis berbasis sains untuk mengoptimalkan kebahagiaan Anda. Dalam buku ini, Anda akan dipandu meraih kebahagiaan dengan cara: -Menemukan tipe otak berdasarkan kepribadian Anda dan menciptakan strategi kebahagiaan yang paling cocok untuk Anda. -Meningkatkan kesehatan otak Anda untuk secara konsisten meningkatkan suasana hati Anda. -Mempertahankan kebahagiaan Anda dengan menjauhkan diri dari “kebisingan” di kepala Anda. -Membuat tujuh keputusan sederhana dan mengajukan tujuh pertanyaan harian untuk meningkatkan kebahagiaan Anda. dr. Amen juga memberi tahu kita apa yang membuat orang di berbagai negara dapat menemukan kebahagiaan, dan memandu kita untuk bisa mengadopsi kebiasaan mereka yang paling menyenangkan ke dalam kehidupan kita sehari-hari. Ia mengajak kita melakukan “tur” ke sejumlah negara yang masing-masing memiliki kata khusus untuk menandai kebahagiaan dan kepuasan hidup.

Ulasan

Belum ada ulasan untuk buku ini. Jadilah yang pertama untuk mengulas!