Gizi merupakan pondasi penting bagi tubuh manusia dan merupakan hal yang sangat berpengaruh bagi kelangsungan hidup seseorang. Kecukupan gizi yang baik membuat sistem tubuh seseorang dapat melakukan kegiatan dan kerja dengan baik, melakukan metabolisme, melindungi tubuh dari penyakit baik yang menular maupun yang tidak menular. Namun, tidak hanya gizi yang bekerja di dalam tubuh, melainkan ada faktor pendukung lain yang membantu serta memacu kerja gizi, salah satunya adalah gaya hidup yang baik. Jika tubuh mengalami ketidakseimbangan antara gaya hidup dan asupan gizi maka akan berdampak langsung pada kesehatan tubuh, seperti kejadian sindrom metabolik, stunting, kekurangan energi kronik, dan masalah gizi lainnya.