Unduh JAKLITERA Mobile
Merangkul perasaan yang mengganggu : Kenali dan rawat sisi-sisi dirimu yang tak kauketahui
Woogwan Jo (Pengarang) ; Gitta Ananda Lestari (Penerjemah)
Tersedia di:
Deskripsi
Bagaimana cara kita keluar dari kebisingan emosi yang mengusik jiwa dan menemukan pusat hati kita? Sering kali, kita tidak bisa menganalisis apakah perasaan yang kita miliki itu baik atau buruk. Meskipun begitu, kita sangat terobsesi untuk menyingkirkannya. Obsesi itu menjadi penjara tersendiri dan mengikat kita. Sebab kenyataannya, sangat sulit untuk mengakui keberadaan perasaan yang terus-menerus mengganggu kita. Akan tetapi, apakah kita harus memperlakukan perasaan kita seperti benda asing yang patut diabaikan? Apakah perasaan yang kita abaikan akan berlalu pergi seiring berjalannya waktu? Sepanjang pengalamannya sebagai konselor karier, Woogwan Jo telah banyak membantu klien dan relasi yang tersesat dalam memahami seluk-beluk dan kemelut emosi. Dalam buku ini, dia mengemukakan bahwa emosi adalah hal yang independen dan sulit diatur. Itu sebabnya kita sering kewalahan dalam mengontrol emosi kita. Salah satu cara pamungkas untuk mengelola emosi adalah dengan merangkul dan memahami keberadaannya. Untuk itu, dia menawarkan solusi agar kita bisa menjadi sosok pengamat dan perawat bagi emosi yang kita miliki. Sebab percayalah, satu-satunya sosok yang bisa mengayomi gejolak emosi kita adalah diri kita sendiri.
Ulasan
Buku Rekomendasi Lainnya
11 makanan ampuh pencegah Kanker : Hidup sehat melaui pola makan
BELIVEAU, Richard
Britannica 7
Islam Yahudi
MARZUQ, M. Ilham ; Dampri (ed.)
Smart tahajud : Menjadikan hidup lebih bermakna dan muliah dengan tahajud
EFFENDI, Nurrahman
Beyond seduction : Rayuan sang Earl
Laurens, Stephanie ; Penyunting ; Yudi Iswanto ; Penerjemah ; Elliyanti Jacob Saleh
Jendela Cantik
AKMAL, Imelda ; FIALITA, F.
Crusader Gold
GIBBINS, David ; TAN, Shandy
Biarkan Jodoh yang Menjemput
SA'ADAH, Mamba'us
Falsafah kebudayaan pancasila : nilai dan kontradiksi sosialnya
Syaiful Arif
Sengsara membawa nikmat
Tulis Sutan Sati
Hukum keuangan islam : konsep, teori dan praktik
Vogel, Frank E. ; Samuel L. Hayes ; M. Sobirin Asnawi
Intisari sakti semua pelajaran SD/MI kelas 1
-
Riddles of existence
Dawn, J.C. (Pengarang) ; Anida Nurrahmi (editor)
Angin dari tebing 1
Clara Ng (Pengarang)
