Unduh JAKLITERA Mobile
Merangkul perasaan yang mengganggu : Kenali dan rawat sisi-sisi dirimu yang tak kauketahui
Woogwan Jo (Pengarang) ; Gitta Ananda Lestari (Penerjemah)
Tersedia di:
Deskripsi
Bagaimana cara kita keluar dari kebisingan emosi yang mengusik jiwa dan menemukan pusat hati kita? Sering kali, kita tidak bisa menganalisis apakah perasaan yang kita miliki itu baik atau buruk. Meskipun begitu, kita sangat terobsesi untuk menyingkirkannya. Obsesi itu menjadi penjara tersendiri dan mengikat kita. Sebab kenyataannya, sangat sulit untuk mengakui keberadaan perasaan yang terus-menerus mengganggu kita. Akan tetapi, apakah kita harus memperlakukan perasaan kita seperti benda asing yang patut diabaikan? Apakah perasaan yang kita abaikan akan berlalu pergi seiring berjalannya waktu? Sepanjang pengalamannya sebagai konselor karier, Woogwan Jo telah banyak membantu klien dan relasi yang tersesat dalam memahami seluk-beluk dan kemelut emosi. Dalam buku ini, dia mengemukakan bahwa emosi adalah hal yang independen dan sulit diatur. Itu sebabnya kita sering kewalahan dalam mengontrol emosi kita. Salah satu cara pamungkas untuk mengelola emosi adalah dengan merangkul dan memahami keberadaannya. Untuk itu, dia menawarkan solusi agar kita bisa menjadi sosok pengamat dan perawat bagi emosi yang kita miliki. Sebab percayalah, satu-satunya sosok yang bisa mengayomi gejolak emosi kita adalah diri kita sendiri.
Ulasan
Buku Rekomendasi Lainnya
Dasar-dasar komunikasi antarbudaya Alo Liliweri
LILIWERI, Alo
Miso-com vol. 11
YONEZAWA, Rika
Penelaahan buku
BONAVIA, Michael R
Referensi komplet A-Z Bakery : fungsi bahan, proses pembuatan roti, panduan menjadi bakepreneur
SYARBINI, M. Husin ; CASOFA, Fachmy
We versus the world
MEULEN, Staniey
Pendidikan Islam Transformatif
; Fuad Mustafid ; el-Jayd, Haitami ; Santo
Bimbingan & Penyuluhan di Sekolah-Sekolah Jilid II
-
114 Denah Pilihan Rumah <150 m2
-
Seri masak femina primarasa indonesia populer : : Kalimantan, Maluku & Papua
Mirta Kartohadiprodjo (Pengarang)
The night sky : month by month
Gater, Will (Pengarang) ; Sparrow, Giles (pengarang) ; Evatt, Martha (editor) ; Sharna, Himanshi (editor) ; Dasgupta, Sudeshna (editor) ; Cowdhury, Soma B. (editor)
Pertolongan pertama pada anak sakit : panduan penanganan pertama ketika anak sakit atau mengalami kecelakaan
Niluh Swasanti (Pengarang) ; Winkanda Satria Putra (pengarang) ; Aziz Safa (editor)
Media Dan Teknologi Pembelajaran
Muhammad Yaumi ; Siti Fatimah Sangkala Sirate
Sukma matahari
Muhammad Amir Jaya (Pengarang)
These violent delights
Gong, Chloe (Pengarang) ; Reni Indardini (Penerjemah) ; Anida Nurrahmi (Penyunting)
