Unduh JAKLITERA Mobile
Merangkul perasaan yang mengganggu : Kenali dan rawat sisi-sisi dirimu yang tak kauketahui
Woogwan Jo (Pengarang) ; Gitta Ananda Lestari (Penerjemah)
Tersedia di:
Deskripsi
Bagaimana cara kita keluar dari kebisingan emosi yang mengusik jiwa dan menemukan pusat hati kita? Sering kali, kita tidak bisa menganalisis apakah perasaan yang kita miliki itu baik atau buruk. Meskipun begitu, kita sangat terobsesi untuk menyingkirkannya. Obsesi itu menjadi penjara tersendiri dan mengikat kita. Sebab kenyataannya, sangat sulit untuk mengakui keberadaan perasaan yang terus-menerus mengganggu kita. Akan tetapi, apakah kita harus memperlakukan perasaan kita seperti benda asing yang patut diabaikan? Apakah perasaan yang kita abaikan akan berlalu pergi seiring berjalannya waktu? Sepanjang pengalamannya sebagai konselor karier, Woogwan Jo telah banyak membantu klien dan relasi yang tersesat dalam memahami seluk-beluk dan kemelut emosi. Dalam buku ini, dia mengemukakan bahwa emosi adalah hal yang independen dan sulit diatur. Itu sebabnya kita sering kewalahan dalam mengontrol emosi kita. Salah satu cara pamungkas untuk mengelola emosi adalah dengan merangkul dan memahami keberadaannya. Untuk itu, dia menawarkan solusi agar kita bisa menjadi sosok pengamat dan perawat bagi emosi yang kita miliki. Sebab percayalah, satu-satunya sosok yang bisa mengayomi gejolak emosi kita adalah diri kita sendiri.
Ulasan
Buku Rekomendasi Lainnya
Belajar Cepat Baca Tulis Al-Quran 1 : Metode IQRA - Sistem CBSA
Sukidy ; Atka
Ensiklopedi tematis dunia Islam Asia Tenggara, jilid 5 (dari 7 jilid)
SYAHID, Ahmad
ik agama dalam hukum pidana di Indonesia. Oleh PRAJA, Juhaya S; SYIHABUDDIN, Ahmad;
PRAJA, Juhaya S
Manajemen Team Work
JAWWAD, A. Ahmad Abdul
Menghidupkan Ruh Pemikiran Achmad Siddiq
editor, Munawar Fuad Noeh ; Mastuki HS
Ensiklopedi Al-Quran : kehidupan dunia
Muhammad Kamil Hasan al-Mahani ; AZWAR, Dede
Keringat Tak Pernah Berkhianat : Pelecut Asa Ketika Anda Hampir Putus Asa
Ahmad Muliono
Basmi Keluhan-Keluhan Kesehatan Harian dengan Obat-Obat Alami
-
Matematika Diri
-
Rumah organik : memanfaatkan setiap sudut rumah untuk bertanam secara organik
Selamet Raharjo ; Kuncoro, T.A. ; Tintondp
ALAMO : Detik=detik JAtuhnya Benteng Alamo
-
Ensiklopedi bencana - bencana terhebat sepanjang sejarah
Halimah, A. Abdul Aziz bin ; Dion Yulianto
Menggambar superhero dengan pensil
Bagus Setiadi/penulis (Pengarang)
My secret unicorn... : twilight magic
Chapman, Linda ; Kronheimer, Ann (ilustrator)
