JAKLITERA sudah ada versi mobile lho! Unduh
Pinjam buku ini
Merangkul perasaan yang mengganggu : Kenali dan rawat sisi-sisi dirimu yang tak kauketahui

Merangkul perasaan yang mengganggu : Kenali dan rawat sisi-sisi dirimu yang tak kauketahui

Woogwan Jo (Pengarang) ; Gitta Ananda Lestari (Penerjemah)

Edisi -
Penerbit Jakarta : Gramedia Pustaka Utama, 2023
Deskripsi Fisik 189 halaman ; 20 cm
ISBN 9786020670577
Subjek Pengembangan diri / Pengendalian diri
Bahasa Indonesia
Call Number 153.8 WOO m

Tersedia di:

Perpustakaan Jakarta Pusat - Petojo Enclek
Dapat dipinjam: 3

Deskripsi

Bagaimana cara kita keluar dari kebisingan emosi yang mengusik jiwa dan menemukan pusat hati kita? Sering kali, kita tidak bisa menganalisis apakah perasaan yang kita miliki itu baik atau buruk. Meskipun begitu, kita sangat terobsesi untuk menyingkirkannya. Obsesi itu menjadi penjara tersendiri dan mengikat kita. Sebab kenyataannya, sangat sulit untuk mengakui keberadaan perasaan yang terus-menerus mengganggu kita. Akan tetapi, apakah kita harus memperlakukan perasaan kita seperti benda asing yang patut diabaikan? Apakah perasaan yang kita abaikan akan berlalu pergi seiring berjalannya waktu? Sepanjang pengalamannya sebagai konselor karier, Woogwan Jo telah banyak membantu klien dan relasi yang tersesat dalam memahami seluk-beluk dan kemelut emosi. Dalam buku ini, dia mengemukakan bahwa emosi adalah hal yang independen dan sulit diatur. Itu sebabnya kita sering kewalahan dalam mengontrol emosi kita. Salah satu cara pamungkas untuk mengelola emosi adalah dengan merangkul dan memahami keberadaannya. Untuk itu, dia menawarkan solusi agar kita bisa menjadi sosok pengamat dan perawat bagi emosi yang kita miliki. Sebab percayalah, satu-satunya sosok yang bisa mengayomi gejolak emosi kita adalah diri kita sendiri.

Ulasan

Belum ada ulasan untuk buku ini. Jadilah yang pertama untuk mengulas!

Buku Rekomendasi Lainnya

Gesang Mengalir Meluap Sampai Jauh
BIOGRAFI

Gesang Mengalir Meluap Sampai Jauh

MOENZIR, Izharry Agusjaya

Kisah-kisah hewan dalam Al-Qur'an
AL/QUR'AN

Kisah-kisah hewan dalam Al-Qur'an

BAHJAT, Ahmad ; KURNIAWAN, Irwan ; TIM Redaksi Pustaka Hidayah

Tayangan video mirip artis : pertaruhan objektivitas & kearifan media
TELEVISI/JURNALISME / JURNALISME

Tayangan video mirip artis : pertaruhan objektivitas & kearifan media

HALIM, Syaiful

Rahasia sukses belajar CoreIDRAW X3
KOMPUTER

Rahasia sukses belajar CoreIDRAW X3

DHARNA A.

Teknik Radio Benda Padat
ELEKTRONIKA / TEKNIK RADIO

Teknik Radio Benda Padat

KRAUSS, Herbert L

Cara mudah belajar akuntansi :  buku 1
AKUNTANSI

Cara mudah belajar akuntansi : buku 1

AGOES, Sukrisno

Manajemen Internasional : budaya, strategi dan perilaku
MANAJEMEN INTERNASIONAL

Manajemen Internasional : budaya, strategi dan perilaku

LUTHANS, Fred

Taktik tokcer :  kuasai matematika sd/mi kelas 6
buku soal / soal latihan;

Taktik tokcer : kuasai matematika sd/mi kelas 6

Dr. iwan kuswidi, M.sc/penulis (Pengarang) ; Munnal haniiah, spd (Penyunting)

Seri rukun iman :  anak Muslim percaya kepada Nabi dan Rasul
Bacaan Kanak/kanak

Seri rukun iman : anak Muslim percaya kepada Nabi dan Rasul

Edra Yahya

Sabotase di bulan
Fiksi

Sabotase di bulan

Lia Cyntia (Pengarang)

Moriarty the patriot 12
Komik Jepang / Manga

Moriarty the patriot 12

Takeuchi, Ryosuke, (Pengarang) ; Adrian, (penerjemah) ; Miyoshi, Hikaru, (penulis pendamping) ; Agoess (desain sampul) ; Louis, (editor)

Frieren : after the end vol.3
Komik, bacaan

Frieren : after the end vol.3

Yamada, Kanehito ; Nyckyta Oliver F (alih bahasa) ; D. Tyagita Ayuningtyas (editor)

Antologi sastra daerah Nusantara :  cerita rakyat suara rakyat
Kesusastraan / Kumpulan Karya

Antologi sastra daerah Nusantara : cerita rakyat suara rakyat

Nurhayati Rahman (penyunting) ; Sri Sukesi Adiwimarta (penyunting)

Melawan sistem perbudakan :  perempuan dan kemanusiaan dalam peradaban dunia
Perbudakan

Melawan sistem perbudakan : perempuan dan kemanusiaan dalam peradaban dunia

Nawal El Saadawi (Pengarang) ; Muhammada Ali Fakih (Penyunting)

Lost islamic victory :  Menyingkap sebab kalah, mengulangi kemenangan bersejarah
Sejarah Islam

Lost islamic victory : Menyingkap sebab kalah, mengulangi kemenangan bersejarah

Edgar Hamas & Sayf Muhammad Isa (Pengarang) ; Tim Penebit Generasi Shalahuddin Berilmu (ilustrator)