Unduh JAKLITERA Mobile
Pintar memilih minuman antiobesitas dan diabetes : no more juice & boba
Hans Tandra (Pengarang) ; Dian Christine F. (Penyunting)
Tersedia di:
Deskripsi
Banyak buku diet mengajarkan minum jus buah, tapi mungkin tidak menyadari bahwa dengan menge-jus bisa menghilangkan serat sampai 90%, penyerapan di usus sangat cepat, indeks glikemik menjadi tinggi, tidak sehat! Boba, minuman miskin serat, berkalori tinggi yang membuat berat badan cepat naik dan akhirnya timbul penyakit. Kedua jenis minuman ini menghasilkan total kalori yang sangat besar, tak heran angka obesitas ada anak terus meningkat. Mengonsumsi menu berkalori tinggi memicu kenaikan berat badan, diabetes muncul, kolesterol dan trigliserida naik, demikian pula asam urat. Banyak bahaya lain akan menimpa hati, jantung, bahkan penyakit stroke, angka penyakit kanker pun cenderung meningkat. Buku ini tidak bermaksud untuk menakuti. Penulis sama sekali tidak ingin membunuh kesenangan Anda. Silahkan menikmati jus dan boba, tetapi bertindak bijaksana, hati-hati dan mengaturnya dengan tepat sambil membatasinya. Mencegah penyakit jauh lebih baik daripada mengobati. Dalam buku ini dijelaskan bagaimana minuman jus dan boba bisa mengganggu kesehatan, agar Anda mengerti cara memilih minuman, bisa mengantisipasi serta mencegah dampak buruk kesehatan yang mungkin muncul. Keputusan yang cerdas dan sikap yang benar adalah kunci utama memperoleh hidup yang sehat dan umur panjang. Bacalah, dan mulai melangkah.
Ulasan
Buku Rekomendasi Lainnya
Mahalnya Harga Sebuah Bencana
GLOVER, David
Mengasah ESQ Anak
DESIREE ; TUTU
Balderdash the brilliant
BALDERDASH the brilliant
Arms 7
RYOUJI, Minagawa
Pustaka Pengetahuan Untuk Pelajar Jilid 3
BURNIE, David,.... [et al]
Personality theories : melacak kepribadian anda bersama psikolog dunia
BOEROE, C. George ; SHALEH, Abdul Qodir ; MUZIR, Inyiak Ridwan
Dongeng Negeri Ajaib : Rahasia Labu Sally
Herlina Kartaatmadja
Persuasion
Jane Austen
Buku Pintar Menghitung PAJAK
-
The great prophet Muhammad : hijrah
Herfi Ghulam Faizi (Pengarang) ; Bayu Indie (Pengarang)
Where Are You Penguin?
Clare Lloyd (Pengarang)
Bismillah, aku baik-baik saja
Candra Permana (Pengarang) ; Intan Faradillah (Penyunting)
In his chart 1
Natsukawa, Sosuke (Pengarang) ; Yenny Thiemailattu (Penerjemah)
Ini Budi : let's learn fun english activity 2
Anin, Bunda (Pengarang) ; Gina Rizki Septiani (Penyunting)
