Unduh JAKLITERA Mobile
Pintar memilih minuman antiobesitas dan diabetes : no more juice & boba
Hans Tandra (Pengarang) ; Dian Christine F. (Penyunting)
Tersedia di:
Deskripsi
Banyak buku diet mengajarkan minum jus buah, tapi mungkin tidak menyadari bahwa dengan menge-jus bisa menghilangkan serat sampai 90%, penyerapan di usus sangat cepat, indeks glikemik menjadi tinggi, tidak sehat! Boba, minuman miskin serat, berkalori tinggi yang membuat berat badan cepat naik dan akhirnya timbul penyakit. Kedua jenis minuman ini menghasilkan total kalori yang sangat besar, tak heran angka obesitas ada anak terus meningkat. Mengonsumsi menu berkalori tinggi memicu kenaikan berat badan, diabetes muncul, kolesterol dan trigliserida naik, demikian pula asam urat. Banyak bahaya lain akan menimpa hati, jantung, bahkan penyakit stroke, angka penyakit kanker pun cenderung meningkat. Buku ini tidak bermaksud untuk menakuti. Penulis sama sekali tidak ingin membunuh kesenangan Anda. Silahkan menikmati jus dan boba, tetapi bertindak bijaksana, hati-hati dan mengaturnya dengan tepat sambil membatasinya. Mencegah penyakit jauh lebih baik daripada mengobati. Dalam buku ini dijelaskan bagaimana minuman jus dan boba bisa mengganggu kesehatan, agar Anda mengerti cara memilih minuman, bisa mengantisipasi serta mencegah dampak buruk kesehatan yang mungkin muncul. Keputusan yang cerdas dan sikap yang benar adalah kunci utama memperoleh hidup yang sehat dan umur panjang. Bacalah, dan mulai melangkah.
Ulasan
Buku Rekomendasi Lainnya
Membuat sendiri aplikasi android untuk pemula
WINARNO, Edy ; ZAKI, Ali ; SMITDEV COMMUNITY
Mengenal Palang Merah Indonesia (PMI) & Badan Sar Nasional (BASARNAS) : dua garda terdepan menghadapi bencana misi, peranan, serta arti penting PMI dan Basarnas bagi masyarakat luas.
MUNANDAR, Haris
Profitable Telemarketing : Meningkatkan Penjualan Melalui Telepon
STONE, Merlin ; Suharsono
YAHYONO
Aqua planet chronicle after
OHISHI, Masaru
Siberian husky : si pintar yang mudah akrab
INDONESIA, Community of Siberian Husky
Bebas kanker itu mudah
INDAH, Yunita
Adab dan Doa Sehari-hari untuk Muslim Sejati
Thoriq Aziz Jayana
Paru-paru dan Pernapasan
WARD, Brian R ; Pernerjemah : Bambang Sulistyo P ; Editor : Iwan Hartanto
Bisnis kreatif buat cewek
-
Air Mata Sungai
Bambang Widiatmoko (Pengarang)
Fate grand order : comic collection - singularity party
Zip, Kyo (Pengarang) ; Type-Moon (Pengarang) ; D. Tyagita Auyningtyas (Penyunting) ; Arestyani Wahyu (Penerjemah)
Hujan kenangan
Ihsan Abdul Salam (Pengarang) ; Adenia (penyunting)
Teknologi pakan ternak berbasis limbah tanaman salak : salacca zalacca
Silaban, Rikardo (Pengarang) ; Rizky Amnah (Pengarang) ; Simamora, Ture (Pengarang)
