JAKLITERA sudah ada versi mobile lho! Unduh
Pinjam buku ini
Pintar memilih minuman antiobesitas dan diabetes :  no more juice & boba

Pintar memilih minuman antiobesitas dan diabetes : no more juice & boba

Hans Tandra (Pengarang) ; Dian Christine F. (Penyunting)

Edisi edisi 1, cetakan 1
Penerbit Yogyakarta : ANDI, 2020
Deskripsi Fisik x, 106 halaman ; 21 cm
ISBN 9786236822159
Subjek Kesehatan
Bahasa Indonesia
Call Number 613-2 HAN p

Tersedia di:

Perpustakaan Jakarta Timur - Jatinegara
Dapat dipinjam: 1

Deskripsi

Banyak buku diet mengajarkan minum jus buah, tapi mungkin tidak menyadari bahwa dengan menge-jus bisa menghilangkan serat sampai 90%, penyerapan di usus sangat cepat, indeks glikemik menjadi tinggi, tidak sehat! Boba, minuman miskin serat, berkalori tinggi yang membuat berat badan cepat naik dan akhirnya timbul penyakit. Kedua jenis minuman ini menghasilkan total kalori yang sangat besar, tak heran angka obesitas ada anak terus meningkat. Mengonsumsi menu berkalori tinggi memicu kenaikan berat badan, diabetes muncul, kolesterol dan trigliserida naik, demikian pula asam urat. Banyak bahaya lain akan menimpa hati, jantung, bahkan penyakit stroke, angka penyakit kanker pun cenderung meningkat. Buku ini tidak bermaksud untuk menakuti. Penulis sama sekali tidak ingin membunuh kesenangan Anda. Silahkan menikmati jus dan boba, tetapi bertindak bijaksana, hati-hati dan mengaturnya dengan tepat sambil membatasinya. Mencegah penyakit jauh lebih baik daripada mengobati. Dalam buku ini dijelaskan bagaimana minuman jus dan boba bisa mengganggu kesehatan, agar Anda mengerti cara memilih minuman, bisa mengantisipasi serta mencegah dampak buruk kesehatan yang mungkin muncul. Keputusan yang cerdas dan sikap yang benar adalah kunci utama memperoleh hidup yang sehat dan umur panjang. Bacalah, dan mulai melangkah.

Ulasan

Belum ada ulasan untuk buku ini. Jadilah yang pertama untuk mengulas!

Buku Rekomendasi Lainnya

Culdcept VI
FIKSI

Culdcept VI

Shinya Kaneko

Leading change John P. Kotter
LEADERSHIP = KEPEMIMPINAN; STRATEGIC PLANNING = STRATEGI PERENCANAAN ; ORGANIZATIONAL CHANGE = ORGANISASI PERUBAHAN

Leading change John P. Kotter

KOTTER, John P.

Manual Prekankeran dan Kankeran Serviks Uterus
PENYAKIT MENULAR

Manual Prekankeran dan Kankeran Serviks Uterus

Mencegah Maskoki Mudah Mati
PEMBUDIDAYAAN BINATANG TULANG

Mencegah Maskoki Mudah Mati

BACHTIAR, Yusuf ; Lukito

Prosedur pendirian yayasan Adib Bahari; (ed) Bala Seda
YAYASAN

Prosedur pendirian yayasan Adib Bahari; (ed) Bala Seda

BAHARI, Adib

Jadi nomor satu :  terdepan di era persaingan
MANAJEMEN

Jadi nomor satu : terdepan di era persaingan

RACHMAN, Eileen

Kisah Kelinci dan Tupai
DONGENG

Kisah Kelinci dan Tupai

Darmadi Iman Tauhid ; IKA, Shabira

fiqih darah perempuan :  telaah tuntas darah haid, istihadah, dan nifas serta hubungannya dengan berbagai hukum ibadah
Fiqih

fiqih darah perempuan : telaah tuntas darah haid, istihadah, dan nifas serta hubungannya dengan berbagai hukum ibadah

Al-Makky, Muhammad Nuruddin Marbu Banjar ; Jamaluddin

Advanced Financial Accounting (An Indonesian Perspective)
AKUNTANSI

Advanced Financial Accounting (An Indonesian Perspective)

; Christensen, Theodore E. ; Cottrell, David M. ; Kurnia Irwansyah Rais ; Widhi Astono ; Etty Retno Wulandari

'Mari Menyampaikan Mengungkapkan Bahasa
Metode Belajar Mengajar, Kegiatan Belajar Mengajar

'Mari Menyampaikan Mengungkapkan Bahasa

Tim Indocamprima

Science for Kids :  4-5 Year Old
Pengetahuan Dasar Anak;

Science for Kids : 4-5 Year Old

-

Ensiklopedi sains tanya jawab (1) :  seputar keajaiban otak sampai misteri cahaya
Ensiklopedia / Sains

Ensiklopedi sains tanya jawab (1) : seputar keajaiban otak sampai misteri cahaya

; Lala Herawati Dharma (penerjemah) ; Lala Herawati Dharma (editor)

Dongeng anak populer dunia buku 1
Dongeng

Dongeng anak populer dunia buku 1

Andrew Lang (Pengarang)

Pola hubungan hukum pemberi kerja dan pekerja :  hubungan kerja kemitraan dan keagenan
Hubungan buruh majikan

Pola hubungan hukum pemberi kerja dan pekerja : hubungan kerja kemitraan dan keagenan

Willy Farianto

Hikayat  Iskandar Zulkarnain & Syair Raja Siak
Manuskrip

Hikayat Iskandar Zulkarnain & Syair Raja Siak

Nindya Noegraha (Pengarang)