Unduh JAKLITERA Mobile
Pintar memilih minuman antiobesitas dan diabetes : no more juice & boba
Hans Tandra (Pengarang) ; Dian Christine F. (Penyunting)
Tersedia di:
Deskripsi
Banyak buku diet mengajarkan minum jus buah, tapi mungkin tidak menyadari bahwa dengan menge-jus bisa menghilangkan serat sampai 90%, penyerapan di usus sangat cepat, indeks glikemik menjadi tinggi, tidak sehat! Boba, minuman miskin serat, berkalori tinggi yang membuat berat badan cepat naik dan akhirnya timbul penyakit. Kedua jenis minuman ini menghasilkan total kalori yang sangat besar, tak heran angka obesitas ada anak terus meningkat. Mengonsumsi menu berkalori tinggi memicu kenaikan berat badan, diabetes muncul, kolesterol dan trigliserida naik, demikian pula asam urat. Banyak bahaya lain akan menimpa hati, jantung, bahkan penyakit stroke, angka penyakit kanker pun cenderung meningkat. Buku ini tidak bermaksud untuk menakuti. Penulis sama sekali tidak ingin membunuh kesenangan Anda. Silahkan menikmati jus dan boba, tetapi bertindak bijaksana, hati-hati dan mengaturnya dengan tepat sambil membatasinya. Mencegah penyakit jauh lebih baik daripada mengobati. Dalam buku ini dijelaskan bagaimana minuman jus dan boba bisa mengganggu kesehatan, agar Anda mengerti cara memilih minuman, bisa mengantisipasi serta mencegah dampak buruk kesehatan yang mungkin muncul. Keputusan yang cerdas dan sikap yang benar adalah kunci utama memperoleh hidup yang sehat dan umur panjang. Bacalah, dan mulai melangkah.
Ulasan
Buku Rekomendasi Lainnya
Dunia IPA : ilmu pengetahuan alam 6B kelas 6 SD
PANUT
Petunjuk pengoperasian : Aplikasi layanan pengadaan secara elektronik terbaru versi 3.2.2.
LEMBAGA KEBIJAKAN PENGADAAN BARANG
pikir lateral. Edward De Bono; Budi (penerjemah);
DE BONO, Edward
The Woman in white
Collins, Wilkie
Arif berprestasi SD/MI kelas 2
Christiana Umi (Pengarang) ; Tim Grasindo (Pengarang)
Bersahabat dengan Diabetes Tipe 1
; Anne Kilvert
Rumah Cantik Dengan Aplikasi Lampu-lampu Eksotis
Virsya Hany
Rahasia Sukses Bekerja Tanpa Kantor : Cara Mudah Mendapatkan Uang Tanpa ruang dan waktu
; Etika NR
Clair-de-Lune
Golds Cassandra
Pelajaran Tematik Tunagrahita Ringan (C) SDLB-C
Sundari
Cerahnya nuansa fajar
Muliaman (Pengarang)
Job? Akulah ahlinya big data
Jeong Yong-seok (Pengarang)
Ensiklopedia mengenal cabang-cabang olahraga di Olimpiade
Helmi Naufal (Pengarang)
Kami sayang guru
Nursanti Riandini (Pengarang) ; Firdaus (Ilustrator)
