

Pintar memilih minuman antiobesitas dan diabetes : no more juice & boba
Hans Tandra (Pengarang) ; Dian Christine F. (Penyunting)
Tersedia di:
Deskripsi
Banyak buku diet mengajarkan minum jus buah, tapi mungkin tidak menyadari bahwa dengan menge-jus bisa menghilangkan serat sampai 90%, penyerapan di usus sangat cepat, indeks glikemik menjadi tinggi, tidak sehat! Boba, minuman miskin serat, berkalori tinggi yang membuat berat badan cepat naik dan akhirnya timbul penyakit. Kedua jenis minuman ini menghasilkan total kalori yang sangat besar, tak heran angka obesitas ada anak terus meningkat. Mengonsumsi menu berkalori tinggi memicu kenaikan berat badan, diabetes muncul, kolesterol dan trigliserida naik, demikian pula asam urat. Banyak bahaya lain akan menimpa hati, jantung, bahkan penyakit stroke, angka penyakit kanker pun cenderung meningkat. Buku ini tidak bermaksud untuk menakuti. Penulis sama sekali tidak ingin membunuh kesenangan Anda. Silahkan menikmati jus dan boba, tetapi bertindak bijaksana, hati-hati dan mengaturnya dengan tepat sambil membatasinya. Mencegah penyakit jauh lebih baik daripada mengobati. Dalam buku ini dijelaskan bagaimana minuman jus dan boba bisa mengganggu kesehatan, agar Anda mengerti cara memilih minuman, bisa mengantisipasi serta mencegah dampak buruk kesehatan yang mungkin muncul. Keputusan yang cerdas dan sikap yang benar adalah kunci utama memperoleh hidup yang sehat dan umur panjang. Bacalah, dan mulai melangkah.
Ulasan
Buku Rekomendasi Lainnya

Health assessment & physical examination Mary Ellen Zator Estes
ESTES, Mary Ellen Zator

Jio buku 11
KISHIMOTO, Seishi

Tak tik blog : cara bikin blog, paling tokcer, cepat populer Aulia Halimatussadiah dan Angeline Anthony ; ed. Raditya Dika ; ed. Rizal Khadafi
HALIMATUSSADIAH, Aulia

Montase
RAMADHINA, Windry ; AYUNING ; ROMADHONA, Gita

Penculikan Sang Mempelai Wanita
IRELAND, Liz ; F. Josephine

Wajah telanjang perempuan
Nawal El Saadawi (penulis) ; Azhariah ; Zulhilmiyasri

The Greatness of Al-Andalus : ketika Islam mewarnai peradaban barat
LEWIS, David Levering

Membangun Aplikasi Web dengan OOP
Anton Subagia

The Information Sources of Political Science Volume 4
Holler, Frederick L.

Hidup bugar dengan senam asma Indonesia
Faisal Yunus (Pengarang) ; Wiwien Heru Wiyono (kontributor) ; Ratnawati (kontributor) ; Budhi Antariksa (kontributor) ; Triya Damayanti (kontributor)

Cave Boy
Jane Clarke (Pengarang)

Today i miss you
na.rusmayanti (Pengarang) ; Gun, (editor) ; rasu @roroarsu, (ilustrator)

Komik aku anak pintar : serangga
Ryu, Ki-young (Pengarang) ; Ken Laksmi S (Penerjemah)

Ragna Crimson vol.2
Kobayashi, Daiki ; Lidwina Leung (alih bahasa) ; Marin Hermanto (editor)
