JAKLITERA sudah ada versi mobile lho! Unduh
Pinjam buku ini
Pintar memilih minuman antiobesitas dan diabetes :  no more juice & boba

Pintar memilih minuman antiobesitas dan diabetes : no more juice & boba

Hans Tandra (Pengarang) ; Dian Christine F. (Penyunting)

Edisi edisi 1, cetakan 1
Penerbit Yogyakarta : ANDI, 2020
Deskripsi Fisik x, 106 halaman ; 21 cm
ISBN 9786236822159
Subjek Kesehatan
Bahasa Indonesia
Call Number 613-2 HAN p

Tersedia di:

Perpustakaan Jakarta Timur - Jatinegara
Dapat dipinjam: 1

Deskripsi

Banyak buku diet mengajarkan minum jus buah, tapi mungkin tidak menyadari bahwa dengan menge-jus bisa menghilangkan serat sampai 90%, penyerapan di usus sangat cepat, indeks glikemik menjadi tinggi, tidak sehat! Boba, minuman miskin serat, berkalori tinggi yang membuat berat badan cepat naik dan akhirnya timbul penyakit. Kedua jenis minuman ini menghasilkan total kalori yang sangat besar, tak heran angka obesitas ada anak terus meningkat. Mengonsumsi menu berkalori tinggi memicu kenaikan berat badan, diabetes muncul, kolesterol dan trigliserida naik, demikian pula asam urat. Banyak bahaya lain akan menimpa hati, jantung, bahkan penyakit stroke, angka penyakit kanker pun cenderung meningkat. Buku ini tidak bermaksud untuk menakuti. Penulis sama sekali tidak ingin membunuh kesenangan Anda. Silahkan menikmati jus dan boba, tetapi bertindak bijaksana, hati-hati dan mengaturnya dengan tepat sambil membatasinya. Mencegah penyakit jauh lebih baik daripada mengobati. Dalam buku ini dijelaskan bagaimana minuman jus dan boba bisa mengganggu kesehatan, agar Anda mengerti cara memilih minuman, bisa mengantisipasi serta mencegah dampak buruk kesehatan yang mungkin muncul. Keputusan yang cerdas dan sikap yang benar adalah kunci utama memperoleh hidup yang sehat dan umur panjang. Bacalah, dan mulai melangkah.

Ulasan

Belum ada ulasan untuk buku ini. Jadilah yang pertama untuk mengulas!

Buku Rekomendasi Lainnya

Health assessment & physical examination Mary Ellen Zator Estes
HEALTH = KESEHATAN ; PHYSICAL FITNEES = LATIHAN FISIK

Health assessment & physical examination Mary Ellen Zator Estes

ESTES, Mary Ellen Zator

Jio buku 11
FIKSI (KOMIK, BACAAN)

Jio buku 11

KISHIMOTO, Seishi

Tak tik blog : cara bikin blog, paling tokcer, cepat populer Aulia Halimatussadiah dan Angeline Anthony ; ed. Raditya Dika ; ed. Rizal Khadafi
KOMUNIKASI ; KOMPUTER

Tak tik blog : cara bikin blog, paling tokcer, cepat populer Aulia Halimatussadiah dan Angeline Anthony ; ed. Raditya Dika ; ed. Rizal Khadafi

HALIMATUSSADIAH, Aulia

Montase
FIKSI INDONESIA / NOVEL

Montase

RAMADHINA, Windry ; AYUNING ; ROMADHONA, Gita

Penculikan Sang Mempelai Wanita
FIKSI

Penculikan Sang Mempelai Wanita

IRELAND, Liz ; F. Josephine

Wajah telanjang perempuan
WANITA / HAK SIPIL

Wajah telanjang perempuan

Nawal El Saadawi (penulis) ; Azhariah ; Zulhilmiyasri

The Greatness of Al-Andalus : ketika Islam mewarnai peradaban barat
ISLAM / PERKEMBANGAN SEJARAH

The Greatness of Al-Andalus : ketika Islam mewarnai peradaban barat

LEWIS, David Levering

Membangun Aplikasi Web dengan OOP
aplikasi web

Membangun Aplikasi Web dengan OOP

Anton Subagia

The Information Sources of Political Science Volume 4
POLITIK

The Information Sources of Political Science Volume 4

Holler, Frederick L.

Hidup bugar dengan senam asma Indonesia
Senam kesegaran jasmani

Hidup bugar dengan senam asma Indonesia

Faisal Yunus (Pengarang) ; Wiwien Heru Wiyono (kontributor) ; Ratnawati (kontributor) ; Budhi Antariksa (kontributor) ; Triya Damayanti (kontributor)

Cave Boy
Cerita bergambar

Cave Boy

Jane Clarke (Pengarang)

Today i miss you
Fiksi Indonesia/ Novel

Today i miss you

na.rusmayanti (Pengarang) ; Gun, (editor) ; rasu @roroarsu, (ilustrator)

Komik aku anak pintar : serangga
Komik

Komik aku anak pintar : serangga

Ryu, Ki-young (Pengarang) ; Ken Laksmi S (Penerjemah)

Ragna Crimson vol.2
Komik, bacaan

Ragna Crimson vol.2

Kobayashi, Daiki ; Lidwina Leung (alih bahasa) ; Marin Hermanto (editor)

Evaluasi Identifikasi Toksisitas Fasa I sebagai bagian dari Evaluasi Redukasi Tosisitas pada Efluen Intalasi Pengolahan Air Limbah
Lingkungan / Evaluasi Air Limbah

Evaluasi Identifikasi Toksisitas Fasa I sebagai bagian dari Evaluasi Redukasi Tosisitas pada Efluen Intalasi Pengolahan Air Limbah

Riza Lestari Ningsih (Pengarang)