Unduh JAKLITERA Mobile
Massage : teknik memijat
Dindin Abidin (Pengarang)
Tersedia di:
Deskripsi
Aktivitas olahraga menyebabkan tubuh mengalami kelelahan serta otot lelah/kaku karena cukup banyak menumpuknya asam laktat di jaringan kulit, sehingga perlunya terapi massage untuk pemulihan atau recovery agar keadaan menjadi normal. Recovery salah satunya dengan cara terapi massage, dengan teknik pijatan tertentu untuk mencapai kebugaran tubuh sebagaimana sediakala. Seorang praktisi masseur dibekali dengan berbagai bidang ilmu kesehatan salah satunya ilmu lulut/teknik manipulasi pijatan, supaya saat menangani atlet yang kelelahan sesuai dengan prosedur yang telah didapat dari perkuliahaan atau pelatihan pelatihan yang diikuti. Buku ini secara inti membahas Definisi, Sejarah, Tujuan dan Manfaat Massage, juga terpenting cara-cara memijat baik posisi telungkup, telentang dan duduk. Buku ini disusun oleh tiga orang Dosen yang sudah belasan tahun mengajar Massage serta menjadi Praktisi Massage, lebih menarik lagi buku ini dilengkapi dengan QRcode dan linkyoutube untuk memudahkan pembaca dalam melaksanakan latihan praktik memijat.
Ulasan
Buku Rekomendasi Lainnya
Hukum Penataan ruang dan penatagunaan tanah : dalam konteks UUPA - UUPLH
HASNI 1947
Bila Aku Tersesat
WULY, Anisah
Pendidikan agama Buddha untuk Perguruan Tinggi
TIM PENYUSUN RISTEKDIKTI
Kisah Sukses dari Proyek Pembangunan Masyarakat Pesisir : Menyejahterakan Masyarakat Pesisir Secara Berkelanjutan, Membangun dari Desa dan Wilayah Pinggiran
Sapta Putra Ginting
Mengenal Hewan Prasejarah bersama Prof. Pete : Dinosaurus Bercakar Tajam
David West Children's Books
Rahasia Ketangguhan Mental Juara Christian Hadinata : Psikobiografi Maestro Olahraga
Monti P. Satiadarma
Banu : Pewaris Trah Pesantren
Dian nafi
Super Mom with Happy Soul
Tri Sumarni
I'm a coach : Strategi Mengembangkan Potensi Diri dengan Coaching
My broken flower
Nanaimo yang jauh di sana
Siregar, Soni (Pengarang)
Secantik Ana
Shuhaimi, Que Lyana
Revolusi iq/eq/sq antara neurosains dan alqur'an
Taufik Pasiak (Pengarang)
Pengantar bisnis islam : tinjauan teori dan praktik
Dicki Hartanto (Pengarang)
