JAKLITERA sudah ada versi mobile lho! Unduh
Pinjam buku ini
Hati yang gembira adalah obat : Si paling overthinking

Hati yang gembira adalah obat : Si paling overthinking

Sophie Navita (Pengarang)

Edisi Cetakan pertama, Edisi revisi
Penerbit Yogyakarta : Bentang Pustaka, 2024
Deskripsi Fisik 162 halaman : Ilustrasi ; 13 cm
ISBN 9786231863218
Subjek Kesehatan mental / Psikologi / Pengembangan diri
Bahasa Indonesia
Call Number 153.8 SOP h

Tersedia di:

Perpustakaan Jakarta Pusat - Petojo Enclek
Dapat dipinjam: 2

Deskripsi

Apakah buku ini hanya ditujukan bagi kaum overthinker? Hmmm … bisa iya, bisa tidak. Bagaimanapun, kita semua memang berbakat overthinking. Kita terlalu sering mengkhawatirkan hal-hal yang belum tentu terjadi. Dan, ada banyak trauma masa lalu yang belum mampu sepenuhnya kita atasi. Sophie Navita, presenter sekaligus praktisi gaya hidup sehat dan berkesadaran, memberikan resep penting untuk mengatasi ruwetnya pikiran yang begitu membelenggu. Sebagai seseorang yang berbakat overthinking sedari kecil dan terus belajar mengatasinya tiap hari, Sophie mengajak kita untuk menemukan arti sukacita dalam hidup.

Ulasan

Belum ada ulasan untuk buku ini. Jadilah yang pertama untuk mengulas!