Unduh JAKLITERA Mobile
Diet Kopi Susu : mindset sehat tanpa sengsara
Dion Haryadi, Dr. (Pengarang) ; Raditantris (Penyunting)
Tersedia di:
Deskripsi
Buku ini menegaskan bahwa diet itu tidak harus menyengsarakan, diet tidak memerlukan ramuan khusus, diet itu jangka panjang jadi harus bisa dinikmati, nasi putih gak bikin gendut, dan masih banyak mis-informasi seputar diet yang bikin sengsara. Lewat buku ini kita akan mengubah mindset tentang diet. Berani saja menikmati hidup. Jangan merasa bersalah untuk makan dan minum yang disukai. Percayalah tidak ada makanan/minuman yang baik/jahat atau bersih/kotor, sama seperti pisau yang bisa digunakan untuk memasak atau melukai. Semua makanan itu baik untuk dikonsumsi tapi apakah makanan itu bermanfaat atau merugikan diri kita? Itu semua tergantung dari pola makan kita secara keseluruhan. Seperti momok Kopi Susu yang memiliki nilai nutrisi rendah dengan nilai kalori tinggi dan dianggap sebagai perusak diet. Faktanya, bahwa justru Kopi Susulah yang akan jadi alasan terkuatmu untuk hidup sehat secara konsisten. Baca buku ini sampai habis, dan mulailah berani menikmati hidup sehat tanpa sengsara!
Ulasan
Buku Rekomendasi Lainnya
Aisyah Mengoreksi Para Sahabat
AZ-ZARKASYI, Imam Badrudin
Manajemen Risiko Operasional : Memahami Cara Mengelola Resiko Operasional Perusahaan
KUNTUR, Ronny
Seri Kolase Bero : Sumber Vitamin
ANGGARA, Dana
Panduan aplikatif dan solusi (PAS) membuat presentasi bisnis menggunakan adobe flash CS6
WESTRININGSIH
Italy at the polls, 1983 : a study of the national elections
PENNIMAN, Howard R.
KAMUS keuangan
KAMUS keuangan
Stand and deliver : buku terkomplet, terpraktis, dan terpenting mengenai public speaking
CARNEGIE, Dale
Mahfuzhat : kumpulan kata mutiara dan peribahasa Arab-Indonesia
-
Rendra : Ia Tak Pernah Pergi
-
Pijat refleksi untuk kesehatan : Untuk membasmi berbagai penyakit
-
Liburan murah meriah di Bali : 100 tempat menginap bujet 150 ribuan
Gagas Ulung
SANKSI PEMINDANAN DALAM KOFLIK PERTANAHAN : KEBIJAKAN ALTERNATIF PENYELESAIAN KOFLIK PERTAHAN DILUAR KODIFIKASI HUKUM PIDANA
FAJAR SEBAGAI PERCETAKAAN
Baby play : beragam aktivitas untuk mendorong anak menjadi kreatif, pendampingan perkembangan pada tahun pertama kehidupan
Petrie, Pat (Pengarang) ; Lala Herawati Dharma (Penerjemah) ; Irwan Kurniawan (Penyunting)
Korupsi
Pramoedya ananta toer (Pengarang)
