JAKLITERA sudah ada versi mobile lho!
Unduh
Unduh JAKLITERA Mobile
Dapatkan akses ke koleksi literatur terbaik dengan JAKLITERA. Unduh aplikasinya di
Android dan iOS, dan mulai petualangan membaca Anda hari ini!
Yuk, bagikan buku ini!
Salin tautan:
https://perpustakaan.jakarta.go.id/book/detail?cn=INLIS000000000871985
Pinjam buku ini
Learn To Sleep Well : strategi sederhana untuk mengoptimalkan tidur dan menyegarkan pikiran
David Miller (Pengarang) ; Singgih A.S (Pengarang)
Edisi
Cetakan Pertama
Penerbit
Yogyakarta : Yash Media, 2024
Deskripsi Fisik
164 Halaman : Ilustrasi ; 19 cm
ISBN
9786231040831
Subjek
Fenomena Tidur
Bahasa
Indonesia
Call Number
154.6 DAV l
Tersedia di:
Koleksi belum dapat dipinjam atau dibaca di tempat
Deskripsi
Sleep Well mengupas tuntas tentang pentingnya tidur dalam kehidupan manusia dan bagaimana tidur yang baik dapat mempengaruhi kesehatan serta produktivitas kita. Melalui penjelasan yang mudah dipahami dan panduan praktis, buku ini mengajak pembaca untuk lebih memperhatikan kebiasaan tidur mereka. Dengan menggabungkan informasi ilmiah terkini dan tips yang dapat langsùng diterapkan, buku ini menjadi panduan lengkap untuk mencapai tidur yang lebih nyenyak dan berkualitas. Cocok untuk siapa saja yang ingin meningkatkan kesehatan dan kualitas hidup melalui tidur yang lebih baik.
Ulasan
Belum ada ulasan untuk buku ini. Jadilah yang pertama untuk mengulas!
Buku Rekomendasi Lainnya
SHALAT
Keagungan Salat
IMAM Al-Ghazali ; Irwan Kurniawan
TEKNIK FOTOGRAFI
Digital imaging series : potrait dan human interest
WIDIYANTO, Rahmad
MYTH
Freckles
MATTHEWS, Andrew
PENDIDIKAN;
ran baru dalam pendidikan Bagian I. Oleh SOEJONO, Ag;
SOEJONO, Ag;
DONGENG / CERITA ANAK
30 Dongeng Dunia
May belle ; Hans Jaladara
FIKSI
Akademi Remaja Kreatif Indonesia 2016 : The Next Creator!
Habib Safillah Akbariski
bahasa inggris
Pintar Belajar Bahasa Inggris Mandiri : Untuk SD Kelas 4, 5, dan 6
Yenni Saputri
Fiksi
Pertempuran 2 pemanah Arjuna - Karna
Elis Widayanti (Pengarang)
Fiksi Indonesia
Jihad terlarang : kisah pertobatan mantan aktivis NII
Abd. Syakur Dj.
Novel
Mulid Dan Ziarah Ke Makam Nabi
-
Sedekah
Sedekah membabi buta 2
-
Fiksi/Prosa Indonesia
Garden of the purple dragon
Claudia
Sosiologi pendidikan
Sosiologi Pendidikan : Individu, Masyarakat, dan Pendidikan
Idi, Abdullah
Microsoft Excel (Program komputer)
Kupas Tuntas Form Controls Excel
Yudhy Wicaksono ; Solusi Kantor (pengarang) ; eEp (editor)
Perawat dan perawatan