JAKLITERA sudah ada versi mobile lho!
Unduh
Unduh JAKLITERA Mobile
Dapatkan akses ke koleksi literatur terbaik dengan JAKLITERA. Unduh aplikasinya di
Android dan iOS, dan mulai petualangan membaca Anda hari ini!
Yuk, bagikan buku ini!
Salin tautan:
https://perpustakaan.jakarta.go.id/book/detail?cn=INLIS000000000871985
Pinjam buku ini
Learn To Sleep Well : strategi sederhana untuk mengoptimalkan tidur dan menyegarkan pikiran
David Miller (Pengarang) ; Singgih A.S (Pengarang)
Edisi
Cetakan Pertama
Penerbit
Yogyakarta : Yash Media, 2024
Deskripsi Fisik
164 Halaman : Ilustrasi ; 19 cm
ISBN
9786231040831
Subjek
Fenomena Tidur
Bahasa
Indonesia
Call Number
154.6 DAV l
Tersedia di:
Koleksi belum dapat dipinjam atau dibaca di tempat
Deskripsi
Sleep Well mengupas tuntas tentang pentingnya tidur dalam kehidupan manusia dan bagaimana tidur yang baik dapat mempengaruhi kesehatan serta produktivitas kita. Melalui penjelasan yang mudah dipahami dan panduan praktis, buku ini mengajak pembaca untuk lebih memperhatikan kebiasaan tidur mereka. Dengan menggabungkan informasi ilmiah terkini dan tips yang dapat langsùng diterapkan, buku ini menjadi panduan lengkap untuk mencapai tidur yang lebih nyenyak dan berkualitas. Cocok untuk siapa saja yang ingin meningkatkan kesehatan dan kualitas hidup melalui tidur yang lebih baik.
Ulasan
Belum ada ulasan untuk buku ini. Jadilah yang pertama untuk mengulas!
Buku Rekomendasi Lainnya
SAINS
KUARK Komik Sains Edisi 03 Tahun VII Level 1 : Kelas Olimpiade
BIOGRAFI / SEJARAH / PAHLAWAN
Kenang-Kenangan Dokter Soetomo
VEUR, Paul W. van der
PEMIKIRAN / PSIKOLOGI
RUSDY, Sri Teddy
BIOGRAFI
Jupe : My Uncut Story
PEREZ, Julia
Pelanggan / Pelayanan
Customer Services Excellent : Teori dan Praktik
-
PENDIDIKAN DASAR / WARNA
Yuk Mengenal Warna Bersama Goyi & Pipi
Irmalia Sutanto
PERENCANAAN RUMAH
Panduan praktis menghitung anggaran membangun rumah
Hafidh Aditama
Pendidikan
Ilmu Pendidikan Teoritis dan Praktis
Purwanto, M Ngalim
MICROSOFT OFFICE / MICROSOFT EXCEL
Membuat fungsi excel untuk bisnis dan perkantoran
WICAKSONO, Yudhy
INTERMEDIATE ACCOUNTING
Intermediate accounting, volume 2
KIESO, Donald E. ; WARFIELD, Terry D. ; WEYGANDT, Jerry J. ; MCDONALD, Michael
Islam / Sosial / Budaya
Bunga rampai budaya, sosial & keislaman
Muhammad AR (Pengarang) ; Meita Sandra (editor)
Fiksi
The Adventures of Sherlock Holmes
Doyle, Arthur Conan (Pengarang) ; Mackintosh, David (Pengarang)
Fiksi Inggris / Novel
Counterfeit
Chen, Kirstin (Pengarang)
Aneka Ragam tentang Perjalanan
Kunci Sukses Pemandu Wisata
Yustisia Kristiana ; Pascalis Sinulingga ; Ricca Lestari
Kesehatan / Pelayanan Masyarakat