JAKLITERA sudah ada versi mobile lho!
Unduh
Unduh JAKLITERA Mobile
Dapatkan akses ke koleksi literatur terbaik dengan JAKLITERA. Unduh aplikasinya di
Android dan iOS, dan mulai petualangan membaca Anda hari ini!
Yuk, bagikan buku ini!
Salin tautan:
https://perpustakaan.jakarta.go.id/book/detail?cn=INLIS000000000871985
Pinjam buku ini
Learn To Sleep Well : strategi sederhana untuk mengoptimalkan tidur dan menyegarkan pikiran
David Miller (Pengarang) ; Singgih A.S (Pengarang)
Edisi
Cetakan Pertama
Penerbit
Yogyakarta : Yash Media, 2024
Deskripsi Fisik
164 Halaman : Ilustrasi ; 19 cm
ISBN
9786231040831
Subjek
Fenomena Tidur
Bahasa
Indonesia
Call Number
154.6 DAV l
Tersedia di:
Koleksi belum dapat dipinjam atau dibaca di tempat
Deskripsi
Sleep Well mengupas tuntas tentang pentingnya tidur dalam kehidupan manusia dan bagaimana tidur yang baik dapat mempengaruhi kesehatan serta produktivitas kita. Melalui penjelasan yang mudah dipahami dan panduan praktis, buku ini mengajak pembaca untuk lebih memperhatikan kebiasaan tidur mereka. Dengan menggabungkan informasi ilmiah terkini dan tips yang dapat langsùng diterapkan, buku ini menjadi panduan lengkap untuk mencapai tidur yang lebih nyenyak dan berkualitas. Cocok untuk siapa saja yang ingin meningkatkan kesehatan dan kualitas hidup melalui tidur yang lebih baik.
Ulasan
Belum ada ulasan untuk buku ini. Jadilah yang pertama untuk mengulas!
Buku Rekomendasi Lainnya
Kumpulan Tulisan
Inspirasi raja kopi
Menrizal Nurdin ; Penyunting, Hary B Kori'un
CERITA PENDEK / KUMPULAN
Ketika Bade itu diarak
Kegiatan Jurnalis
New Strategis for Public Affairs Reporting
Ekonomi Syariah Islam
Sukuk : memahami dan membedah obligasi pada perbankan syariah
Nazaruddin Abdul Wahid (pengarang) ; Moh. Faizin (editor)
Kesusastraan / Psikologi
Resepsi sastra : sebuah pengantar
Umar Junus
AL/QURAN, MEMBACA
Iqra for kids : belajar membaca dan menulis al-quran sambil mengenal asmaul husna
AMAN, Saifuddin
PERUSHAAN BISNIS / SEJARAH
The Magic of a Name : Peter Pugh : The Rolls-Royce Story : The First 40 Years
Peter Pugh
fiksi
Cinta Tak 'kan Salah
; A. Latief
fiksi
Samudra Pasai : Cinta dan penghianatan
-
Cerita Rakyat
Sinta Bunga Kerajaan Mantili : Ramayana
Setiawan G. Sasongko
BACAAN KANAK/KANAK / PENDIDIKAN KARAKTER
Seri pendidikan moral : andai buah bisa bicara
Khoirudin Bekti Prastowo
CERITA BERGAMBAR / BACAAN KANAK/KANAK
18 pilar karakter : pahlawan pantai
Leni Aryani (Pengarang) ; Garis Bintang (Ilustrator)
Ensiklopedia
Ensiklopedi nasional Indonesia jilid 11 N OZON
-
Pendidikan
Pedagogik : Telaah kritis ilmu pendidikan dalam multiperspektif
Yusuf Tri Herlambang (Pengarang)
H.G Schenk