Untuk kamu yang sedang sedih, overthinking, berada di fitik terendah kehidupan atau pernah dikecewakan. Tak ada penyakit yang membunuh tubuh kecuali kesedihan dan pikiran yang berlebihan. -Habib Umar bin Hafidz- Dan teruntuk semua yang gelisah, ingin marah, sedang patah, lelah, dan hampir menyerah. Kemarilah, akan aku peluk erat lukamu melalui buku ini. Mari kita sembuh dan tumbuh bersama. Mari berdamai dengan dunia. Kamu berhak bahagia dan hidup tenang. Istirahatkan dirimu dari kesibukan mengatur dunia, sebab apa yang telah diatur oleh Allah, tidak perlu engkau ikut sibuk memikirkannya. -Syair dalam Kitab Al-Hikam oleh Syekh lbnu Atha'illah As-Sakandari