Mengapa begitu sulit untuk hidup sejahtera di tengah kekacauan dan kebisingan? Ini bukan masalah dunia modern saja, melainkan persoalan manusia sepanjang masa. Dua ribu tahun lalu, para Stoik kuno sudah membicarakan tantangan- tantangan yang kita hadapi saat ini, seperti: Bagaimana cara menemukan ketenangan batin? Apa yang dibutuhkan untuk menjadi bahagia? Bisakah kita menjadi lebih tangguh? Jawabannya dapat ditemukan dalam Stoikisme.