Solusi paling ideal dan sangat disarankan oleh para ahli kesehatan di seluruh dunia adalah dengan mulai menjalankan diet sehat pada buah hati Anda. Tentu saja diet yang dijalankan adalah diet sehat khusus untuk anak-anak. Alasannya, diet sehat akan sangat efektif dan lebih tepat sasaran bila dirancang sesuai dengan kondisi fisik dah juga usia seseorang. Buku ini memberikan penjelasan cukup lengkap perihal diet sehat yang benar dan juga sesuai untuk dijalankan pada anak-anak. Tidak hanya tentang diet untuk menurunkan berat badan, tetapi juga diet khusus bagi penderita penyakit yang sering dialami anak-anak.buku ini juga menyertakan contoh menu diet sehat untuk anak-anak yang bisa dipraktikkan untuk sehari hari. Selamat membaca dan menikmati hidup yang lebih sehat dengan bahagia. ; Bibliografi hal: 163-165