Puasa mengajarkan bagaimana manusia harus membangun keseimbangan dalam segi dimensi kehidupan. Puasa adalah sarana untuk melatih ketahanan fisik dan ketajaman batin untuk lebih peduli dan rendah hati. Puasa melatih kesabaran dan kesadaran untuk menjalani kehidupan sebagai proses jangka panjang. Puasa juga mengajarkan seseorang untuk bekerja lebih giat dan meningkatkan etos kehidupan. Kalau mau, orang yang berpuasa cukup tidur sepanjang hari ini. Ia akan mendapat pahala dari tidurnya itu. Tapi jika ia mau bekerja keras, pahalanya jauh lebih besar. Ramadhan adalah bulan suci dan mulia. Di bulan inilah umat Islam mempunyai momentum untuk melakukan perubahan dalam hidupnya.