Menjadi tua itu pasti, namun yang paling menakutkan adalah jika tua datang sebelum waktunya, artinya umur masih muda tapi berbagai keluhan, terutama keluhan kesehatan datang menghampiri kita. Kondisi ini sering disebut dengan “ penuaan dini “. Nah bagaimana mencegah penuaan dini datang?. Buku ini merupakan panduan lengkap untuk pertanyaan diatas. Buku ini menyajikan panduan lengkap bagi anda yang ingin sehat dan awet muda. Buku ini dilengkapi dengan pengetahuan mengenai penuaan dan masalah – masalah yang akan dihadapi, juga dilengkapi dengan tips – tips tetap sehat dan awet muda.