Teori Buffon, seorang ahli biologi dari Prancis pada abad ke-18, menyatakan bahwa rata-rata usia manusia yang paling panjang diperkirakan mampu mencapai 175 tahun dan yang paling pendek 100 tahun. Sementara teori "Hayflick Limit" dari Hayflick, seorang ahli biologi Amerika Serikat pada tahun 1961, yang menghitung usia berdasarkan proses duplikasi sel yang dinamakan mitosis, memperkirakan usia manusia bisa mencapai 120 tahun. Berapakah usia Anda sekarang? Apakah Anda selalu dalam kondisi sehat dan fit atau cenderung mudah terserang penyakit—dari yang ringan sampai yang berat? Ataukah anda kerap dihantui oleh rasa cemas akan datangnya penyakit yang tak anda inginkan?. Anda, dan setiap orang lain, pasti ingin menjalani hidup dengan gembira dan bisa melakukan kegiatan apa pun yang anda mau.