JAKLITERA sudah ada versi mobile lho!
Unduh
Unduh JAKLITERA Mobile
Dapatkan akses ke koleksi literatur terbaik dengan JAKLITERA. Unduh aplikasinya di
Android dan iOS, dan mulai petualangan membaca Anda hari ini!
Info
- Format keyword tidak valid.
Yuk, bagikan buku ini!
Salin tautan:
https://perpustakaan.jakarta.go.id/book/detail?cn=JAKPU%2F12110000000770
Pinjam buku ini
Langsing dengan aerobik
Marta Dinata ; ed., Tina Wijaya
Edisi
Cet. 1
Penerbit
Jakarta : Cerdas Jaya, 2007
Deskripsi Fisik
iii, 91 hlm. : Ilus. ; 23 cm.
ISBN
9789793366241
Subjek
Aerobik
Bahasa
Indonesia
Call Number
613.7 MAR l
Tersedia di:
Perpustakaan Jakarta - Cikini
Dapat dipinjam: 5
Deskripsi
Selama ini, kebanyakan orang bertubuh gemuk melakukan diet yang salah. Mengurangi kalori, frekuensi makan atau kombinasi keduanya. Bahkan, ada juga yang tidak makan seharian. Hal itu tentu saja menyebabkan tubuh menjadi lemas, mudah berkeringat dingin dan mood pun terganggu. Kondisi yang lemah meminta tambahan asupan nutrisi. Buntutnya tubuh akan akan memaksa otak untuk mencari karbohidrat. Sekali memasukan karbohidrat ke dalam mulut, maka akan sulit untuk berhenti makan.
Ulasan
Belum ada ulasan untuk buku ini. Jadilah yang pertama untuk mengulas!
Buku Rekomendasi Lainnya
WANITA DALAM AL/QUR'AN
Kisah Teladan Wanita Ahli Surga
MURAD, Musthafa
JAKARTA / DESKRIPSI DAN PERJALANAN; BANDUNG / DESKRIPSI DAN PERJALANAN; BOGOR / DESKRIPSI DAN PERJALANAN
The pelancong nekat : Panduan berlibur seru Jakarta-Bogor-Bandung
REDAKSI Bukune
Fiksi Indonesia
Tiga Kota
Nugroho Notosusanto
AMERIKA sERIKAT / SEJARAH
Survey ofAmerika history
BALDWIN,Leland D
FIKSI INDONESIA
Relationship Goals
Nurilla Iryani ; Hutami Suryaningtyas ; Dila Maretihaqsari
motivasi / psikologi
Move Beyond Your Averages Limits Like Merry Riana : Menembus batas, mencapai impian
Richie Jimmy Walia
PSIKOLOGI KONSELING / PENDIDIKAN
Psikologi konseling : sebuah pengantar bagi konselor pendidikan
; Edwindha Prafita Nugraheni ; Amallia Putri ; Thrisia Febrianti
Bacaan Kanak Kanak
Odong-Odong Dongeng : Bangau & Rubah
Oyas (Pengarang)
Cerita Anak
Big Brother Novel anak
Sherina (Pengarang) ; Abdul Latif (Penyunting)
Sejarah Penemuan di Bidang Teknologi dan Ilmu Terapan
Seri Pengetahuan : Penemuan
ROBINSON, James (Pengarang)
Microsoft Excel 2013 (Program Komputer)
Unboxing formula Excel 2013
Alfa Hartoko
Asia abad 21
The future is Asian : global order in the twenty-first century
Khanna, Parag (Pengarang)
Ilmu ekonomi / Orange economy / Industri kreatif
Orange economy : potensi kreativitas yang tak terbatas
Restrepo, Felipe Buitrago (Pengarang) ; Marquez, Ivan Duque (Pengarang) ; Novikasari Eka S (Penyunting) ; Hedwigis Hapsari (Penerjemah)
Fiksi Belanda / Novel
Wat Moet die Vrouw
Chapelle, Dickey (Pengarang)
Fiksi Inggris / Novel