JAKLITERA sudah ada versi mobile lho!
Unduh
Unduh JAKLITERA Mobile
Dapatkan akses ke koleksi literatur terbaik dengan JAKLITERA. Unduh aplikasinya di
Android dan iOS, dan mulai petualangan membaca Anda hari ini!
Yuk, bagikan buku ini!
Salin tautan:
https://perpustakaan.jakarta.go.id/book/detail?cn=JAKPU%2F12110000000770
Pinjam buku ini
Langsing dengan aerobik
Marta Dinata ; ed., Tina Wijaya
Edisi
Cet. 1
Penerbit
Jakarta : Cerdas Jaya, 2007
Deskripsi Fisik
iii, 91 hlm. : Ilus. ; 23 cm.
ISBN
9789793366241
Subjek
Aerobik
Bahasa
Indonesia
Call Number
613.7 MAR l
Tersedia di:
Perpustakaan Jakarta - Cikini
Dapat dipinjam: 5
Deskripsi
Selama ini, kebanyakan orang bertubuh gemuk melakukan diet yang salah. Mengurangi kalori, frekuensi makan atau kombinasi keduanya. Bahkan, ada juga yang tidak makan seharian. Hal itu tentu saja menyebabkan tubuh menjadi lemas, mudah berkeringat dingin dan mood pun terganggu. Kondisi yang lemah meminta tambahan asupan nutrisi. Buntutnya tubuh akan akan memaksa otak untuk mencari karbohidrat. Sekali memasukan karbohidrat ke dalam mulut, maka akan sulit untuk berhenti makan.
Ulasan
Belum ada ulasan untuk buku ini. Jadilah yang pertama untuk mengulas!
Buku Rekomendasi Lainnya
EKONOMI; KREDIT
Account officer for commercial microfinance
SUBAGYO, Ahmad ; PURNOMO, Budi
MULTIMEDIA
MENGELOLA Multimedia Contents dengan ACDSee
FIKSI INDONESIA / NOVEL / HOROR
Nightmare side
ZAINI, Rasdan Rasmus ; SYAFRANI, Anwar ; ADITYO, Dimas Tri ; WIBOWO, Bayu Decky
FIKSI (KOMIK, BACAAN)
Komik aku tahu : coelacanth ikan purba
TAKASHI Yoichi ; YUKATA, Yoshikawa
HOSTOLOGI (ANATOMI)
Histologi Dasar
JUNQEIRA,L.Carlos ; CARNEIRO,Jose dan KELLY,Robert O ; TAMBAYANG,Jan ; KOMALA,Sugiarto dan SANTOSO,Elex
Zuhal 60 tahun jejak perjalanan dan pikirannya
ZUHAL, Syahlina ; RMADHAN K. H. ; POERADISASTRA, Ratih ; ZUHAL - BIOGRAFI
ILMU/ILMU SOSIAL
Seri Pengayaan : Pendalaman Buku Teks IPS Terpadu Kelas VII SMP
Sudrajat
Psikologi
Tes Psikologi
; Susana Urban
Agama
Hikari no michi : Catatan cinta mualaf dari negeri matahari terbit
-
Menjemput rezeki dengan shalat
Endang Suryana (Pengarang)
MUSLIM
Mizanul Muslim : barometer menuju muslim kaffah
Abu Ammar (Pengarang) ; Abu Fatiah Al-Adnani (Penyunting)
Fiksi Indonesia / / Novel
Gadis pramugari
Annastasia Anderson (Pengarang) ; Falcon Publishing (penyunting) ; Aqsho Zulhida (ilustrator)
INSPIRASI
Wahai jiwaku, dengarkanlah
Zico alviandri (Pengarang) ; Mardiati (Penyunting)
Cerita Anak
Kumpulan cerita anak
Dewi Anggraeni (Pengarang)
Arkeologi