Langsing dengan aerobik

Langsing dengan aerobik

Marta Dinata ; ed., Tina Wijaya

Aerobik
Detil Buku
Edisi Cet. 1
Penerbit Jakarta : Cerdas Jaya, 2007
Deskripsi Fisik iii, 91 hlm. : Ilus. ; 23 cm.
ISBN 9789793366241
Subjek Aerobik
Bahasa Indonesia
Call Number 613.7 MAR l
Deskripsi
Selama ini, kebanyakan orang bertubuh gemuk melakukan diet yang salah. Mengurangi kalori, frekuensi makan atau kombinasi keduanya. Bahkan, ada juga yang tidak makan seharian. Hal itu tentu saja menyebabkan tubuh menjadi lemas, mudah berkeringat dingin dan mood pun terganggu. Kondisi yang lemah meminta tambahan asupan nutrisi. Buntutnya tubuh akan akan memaksa otak untuk mencari karbohidrat. Sekali memasukan karbohidrat ke dalam mulut, maka akan sulit untuk berhenti makan.
Pinjam Buku Ini
Buku ini dapat dipinjam/dibaca di:
Perpustakaan Jakarta - Cikini Dapat dipinjam: 5
Buku Rekomendasi Lainnya
EPIGRAM
-
EPIGRAM JAMAL
Buku materi pokok kesusasteraan : pina 2234/2 sks/modul 1-3
-
Buku materi pokok kesusasteraan : pina 2234/2 sks/modul 1-3 IBRAHIM
Cara cepat dan mudah menguasai fisika SMA
-
Cara cepat dan mudah menguasai fisika SMA Hendri HARTANTO, ; INOER H
Matematika akuntansi menggunakan Microsoft Excel
-
Matematika akuntansi menggunakan Microsoft Excel ARIFIN, Johar
Last Forever
-
Last Forever RAMADHINA, Windry
Umar Khayyam : Penyair Besar yang Memukau Dunia
-
Umar Khayyam : Penyair Besar yang Memukau Dunia Yoli Hemdi
Kumpulan Cerita Motivasi
-
Kumpulan Cerita Motivasi -
Natsir : Politik Santun di Antara Dua Rezim
-
Natsir : Politik Santun di Antara Dua Rezim Redaksi KPG
Seri Anak Hebat : Aku Membuat Bekal Sendiri
-
Seri Anak Hebat : Aku Membuat Bekal Sendiri Kunthi Hastorini
Memory in death : kenangan dalam kematian
-
Memory in death : kenangan dalam kematian Shandy Tan (Pengarang)
Sansevieria : 200 jenis spektakuler, 400 foto
-
Sansevieria : 200 jenis spektakuler, 400 foto -
The prince of blangkon
-
The prince of blangkon @rinalubis_stone
Re: zero, starting life in another world : chapter 2: a week at the mansion vol. 5
-
Re: zero, starting life in another world : chapter 2: a week at the mansion vol. 5 Tappei Nagatsuki (Pengarang) ; Ayu Arsandhi (Penerjemah)
Aku menjelma adam : kumpulan puisi
-
Aku menjelma adam : kumpulan puisi Badaruddin Amir (Pengarang)
Atlas berwarna patologi anotomii
-
Atlas berwarna patologi anotomii Mochamad Aleq Sander (Pengarang)