JAKLITERA sudah ada versi mobile lho!
Unduh
Unduh JAKLITERA Mobile
Dapatkan akses ke koleksi literatur terbaik dengan JAKLITERA. Unduh aplikasinya di
Android dan iOS, dan mulai petualangan membaca Anda hari ini!
Yuk, bagikan buku ini!
Salin tautan:
https://perpustakaan.jakarta.go.id/book/detail?cn=JAKPU%2F12110000000770
Pinjam buku ini
Langsing dengan aerobik
Marta Dinata ; ed., Tina Wijaya
Edisi
Cet. 1
Penerbit
Jakarta : Cerdas Jaya, 2007
Deskripsi Fisik
iii, 91 hlm. : Ilus. ; 23 cm.
ISBN
9789793366241
Subjek
Aerobik
Bahasa
Indonesia
Call Number
613.7 MAR l
Tersedia di:
Perpustakaan Jakarta - Cikini
Dapat dipinjam: 5
Deskripsi
Selama ini, kebanyakan orang bertubuh gemuk melakukan diet yang salah. Mengurangi kalori, frekuensi makan atau kombinasi keduanya. Bahkan, ada juga yang tidak makan seharian. Hal itu tentu saja menyebabkan tubuh menjadi lemas, mudah berkeringat dingin dan mood pun terganggu. Kondisi yang lemah meminta tambahan asupan nutrisi. Buntutnya tubuh akan akan memaksa otak untuk mencari karbohidrat. Sekali memasukan karbohidrat ke dalam mulut, maka akan sulit untuk berhenti makan.
Ulasan
Belum ada ulasan untuk buku ini. Jadilah yang pertama untuk mengulas!
Buku Rekomendasi Lainnya
CARDIOVASCULAR = PEMBULUH DARAH, JANTUNG
Cardiovascular physiology David E. Mohrman ; Lois Jane Heller
MOHRMAN, David E.
FIKSI
Si Kecil Membalas Budi
Agus Maryanto ; Ninuk Sri Harsini (editor)
SOSIOLOGI
Introduction sociology : order and change in society
LESLIE, Gerald R.
METODOLOGI PENELITIAN
Mixed methodology : mengkombinasikan pendekatan kualitatif dan kuantitatif
TASHAKKORI, Abbas
ISLAM / SEJARAH
Sejarah peradaban Islam : Dirasah Islamiyah ll
Badri Yatim
ISLAM
Nge friend sama islam
PERDANA, Teguh Iman
Busana perkawinan
Pengantin yogya putri dan paes ageng : profesi, tata rias, dan busana
Nana Lystiani
cerita kuno
The legend of dewi sri
Riyanto, Slamet (Pengarang)
Jakarta
Jakarta jive : a story of survival in the city of upheaval
Allan, Jeremy (Pengarang) ; James, Jamie (editor)
Komunikasi
Human communication
Pearson, Judy C. (Pengarang) ; Nelson, Paul E. (Pengarang) ; Titsworth, Scott (Pengarang) ; Harter, Lynn (Pengarang)
Fiksi Indonesia
Mencintaimu selalu indah
Aster Putih (Pengarang) ; Geulis C.G (Penyunting)
Fiksi
Komik kecil-kecil punya karya : cyber adventure
Ayudia Nisa Chaira (Pengarang) ; Qurrota Aini (Pengarang) ; Sri Izzati (Pengarang) ; Alya Nabila (Pengarang) ; Aghnia Nada (Pengarang) ; Lutfi N. (Ilustrator) ; Randi Yanuarief (Ilustrator) ; Ido Rahman (Ilustrator) ; Mustafa Kamal (Ilustrator) ; Clara Aprilia (Ilustrator) ; Nury Rana Naufa (Ilustrator) ; Vicky Larasita (Penyunting)
Fiksi / Cerita Pendek
Mamo Zein : Kisah cinta yang bersemi di bumi dan berbuah di langit
Ramadhan El Bouthy (Pengarang) ; Najieb Kailani (Pengarang)
Fiksi Indonesia / Cerita Pendek
Insya Allah, Sah
Achi TM (Pengarang)
Fiksi Indonesia / Novel