JAKLITERA sudah ada versi mobile lho! Unduh
Pinjam buku ini
Langsing dengan aerobik

Langsing dengan aerobik

Marta Dinata ; ed., Tina Wijaya

Edisi Cet. 1
Penerbit Jakarta : Cerdas Jaya, 2007
Deskripsi Fisik iii, 91 hlm. : Ilus. ; 23 cm.
ISBN 9789793366241
Subjek Aerobik
Bahasa Indonesia
Call Number 613.7 MAR l

Tersedia di:

Perpustakaan Jakarta - Cikini
Dapat dipinjam: 5

Deskripsi

Selama ini, kebanyakan orang bertubuh gemuk melakukan diet yang salah. Mengurangi kalori, frekuensi makan atau kombinasi keduanya. Bahkan, ada juga yang tidak makan seharian. Hal itu tentu saja menyebabkan tubuh menjadi lemas, mudah berkeringat dingin dan mood pun terganggu. Kondisi yang lemah meminta tambahan asupan nutrisi. Buntutnya tubuh akan akan memaksa otak untuk mencari karbohidrat. Sekali memasukan karbohidrat ke dalam mulut, maka akan sulit untuk berhenti makan.

Ulasan

Belum ada ulasan untuk buku ini. Jadilah yang pertama untuk mengulas!

Buku Rekomendasi Lainnya

Cardiovascular physiology David E. Mohrman ; Lois Jane Heller
CARDIOVASCULAR = PEMBULUH DARAH, JANTUNG

Cardiovascular physiology David E. Mohrman ; Lois Jane Heller

MOHRMAN, David E.

Si Kecil Membalas Budi
FIKSI

Si Kecil Membalas Budi

Agus Maryanto ; Ninuk Sri Harsini (editor)

Introduction sociology : order and change in society
SOSIOLOGI

Introduction sociology : order and change in society

LESLIE, Gerald R.

Mixed methodology : mengkombinasikan pendekatan kualitatif dan kuantitatif
METODOLOGI PENELITIAN

Mixed methodology : mengkombinasikan pendekatan kualitatif dan kuantitatif

TASHAKKORI, Abbas

Sejarah peradaban Islam :  Dirasah Islamiyah ll
ISLAM / SEJARAH

Sejarah peradaban Islam : Dirasah Islamiyah ll

Badri Yatim

Nge friend sama islam
ISLAM

Nge friend sama islam

PERDANA, Teguh Iman

Pengantin yogya putri dan paes ageng :  profesi, tata rias, dan busana
Busana perkawinan

Pengantin yogya putri dan paes ageng : profesi, tata rias, dan busana

Nana Lystiani

The legend of dewi sri
cerita kuno

The legend of dewi sri

Riyanto, Slamet (Pengarang)

Jakarta jive :  a story of survival in the city of upheaval
Jakarta

Jakarta jive : a story of survival in the city of upheaval

Allan, Jeremy (Pengarang) ; James, Jamie (editor)

Human communication
Komunikasi

Human communication

Pearson, Judy C. (Pengarang) ; Nelson, Paul E. (Pengarang) ; Titsworth, Scott (Pengarang) ; Harter, Lynn (Pengarang)

Mencintaimu selalu indah
Fiksi Indonesia

Mencintaimu selalu indah

Aster Putih (Pengarang) ; Geulis C.G (Penyunting)

Komik kecil-kecil punya karya : cyber adventure
Fiksi

Komik kecil-kecil punya karya : cyber adventure

Ayudia Nisa Chaira (Pengarang) ; Qurrota Aini (Pengarang) ; Sri Izzati (Pengarang) ; Alya Nabila (Pengarang) ; Aghnia Nada (Pengarang) ; Lutfi N. (Ilustrator) ; Randi Yanuarief (Ilustrator) ; Ido Rahman (Ilustrator) ; Mustafa Kamal (Ilustrator) ; Clara Aprilia (Ilustrator) ; Nury Rana Naufa (Ilustrator) ; Vicky Larasita (Penyunting)

Mamo Zein :  Kisah cinta yang bersemi di bumi dan berbuah di langit
Fiksi / Cerita Pendek

Mamo Zein : Kisah cinta yang bersemi di bumi dan berbuah di langit

Ramadhan El Bouthy (Pengarang) ; Najieb Kailani (Pengarang)

Insya Allah, Sah
Fiksi Indonesia / Cerita Pendek

Insya Allah, Sah

Achi TM (Pengarang)

Tepian danau
Fiksi Indonesia / Novel

Tepian danau

Dimas Buntoro (Pengarang)