JAKLITERA sudah ada versi mobile lho!
Unduh
Unduh JAKLITERA Mobile
Dapatkan akses ke koleksi literatur terbaik dengan JAKLITERA. Unduh aplikasinya di
Android dan iOS, dan mulai petualangan membaca Anda hari ini!
Yuk, bagikan buku ini!
Salin tautan:
https://perpustakaan.jakarta.go.id/book/detail?cn=JAKPU%2F12110000000770
Pinjam buku ini
Langsing dengan aerobik
Marta Dinata ; ed., Tina Wijaya
Edisi
Cet. 1
Penerbit
Jakarta : Cerdas Jaya, 2007
Deskripsi Fisik
iii, 91 hlm. : Ilus. ; 23 cm.
ISBN
9789793366241
Subjek
Aerobik
Bahasa
Indonesia
Call Number
613.7 MAR l
Tersedia di:
Perpustakaan Jakarta - Cikini
Dapat dipinjam: 5
Deskripsi
Selama ini, kebanyakan orang bertubuh gemuk melakukan diet yang salah. Mengurangi kalori, frekuensi makan atau kombinasi keduanya. Bahkan, ada juga yang tidak makan seharian. Hal itu tentu saja menyebabkan tubuh menjadi lemas, mudah berkeringat dingin dan mood pun terganggu. Kondisi yang lemah meminta tambahan asupan nutrisi. Buntutnya tubuh akan akan memaksa otak untuk mencari karbohidrat. Sekali memasukan karbohidrat ke dalam mulut, maka akan sulit untuk berhenti makan.
Ulasan
Belum ada ulasan untuk buku ini. Jadilah yang pertama untuk mengulas!
Buku Rekomendasi Lainnya
Kesehatan Pernapasan
Ganguan pernapasan
GORDON, Nell F
HUKUM LINGKUNGAN
Hukum lingkungan masalah dan penanggulangannya
SUBAGYO, P. Joko
JILBAB
Jilbab Antara Kesalehan, Kesopanan, Dan Perlawanan
EL GUINDI, Fadwa
PERUNDANG/UNDANGAN;
punan peraturan-peraturan ordonansi terpenting bagi penegak hukum : terjamahan. Oleh HAMZAH, A.;
HAMZAH, A.;
FIKSI
Ric Hochet : Ric hochet vs sherlock
TIBET ; MURIANI, Suny ; DUCHATEAU, A.P.
PENDIDIKAN / PENELITIAN PENDIDIKAN
Penelitian Pendidikan : Metode, Pendekatan Dan Jenis
Salim ; Haidir
KERAJINAN TANGAN
Sulam garis : aneka teknik sulam sederhana yang diaplikasikan dibeberapa media hingga tampil unik dan menarik
Ernawati
Tes Kemampuan
Test Potensi Akademik : TPA
-
Bermain Kostum Bersama Kai-lan
-
A cup of comfort for weddings : kado indah bagi mereka yang akan menikah dan mereka yang telah menikah
Helen Kay Polaski (Pengarang)
Ragam Menu Sehat Untuk Ibu Menyusui
Imam Wahyu Winaris (Pengarang) ; Namera (Pengarang)
Sekolah Menengah Kejuruan
Sekolah Menengah Kejuruan dan tantangan revitalisasi
Yulia Indahri (Pengarang) ; Elga Andina (Pengarang) ; Shanti Dwi Kartika (Pengarang) ; Santri E. P. Djahimo (Pengarang)
BACAAN KANAK/KANAK / CERITA BERGAMBAR
Yum!
Clarke, Zoe (Pengarang) ; Aguilar, Sandra (Ilustrator)
Pendidikan Bahasa Inggris
Funwork english : for elementary school grade II (semester 1)
Tri Yuana (Pengarang) ; Yuni Hariyantii (Pengarang) ; Sadia Arianti Kusuma Wardani (Pengarang) ; akhmi Inas Ramdhani (Penyunting) ; Frisca Yanari (Penyunting)
Kesehatan anak