JAKLITERA sudah ada versi mobile lho!
Unduh
Unduh JAKLITERA Mobile
Dapatkan akses ke koleksi literatur terbaik dengan JAKLITERA. Unduh aplikasinya di
Android dan iOS, dan mulai petualangan membaca Anda hari ini!
Yuk, bagikan buku ini!
Salin tautan:
https://perpustakaan.jakarta.go.id/book/detail?cn=JAKPU%2F12110000000770
Pinjam buku ini
Langsing dengan aerobik
Marta Dinata
Aerobik
Edisi
Cet. 1
Penerbit
Jakarta : Cerdas Jaya, 2007
Deskripsi Fisik
iii, 91 hlm. : Ilus. ; 23 cm.
ISBN
9789793366241
Subjek
Aerobik
Bahasa
Indonesia
Call Number
613.7 MAR l
Tersedia di:
Perpustakaan Jakarta - Cikini
Dapat dipinjam: 5
Deskripsi
Selama ini, kebanyakan orang bertubuh gemuk melakukan diet yang salah. Mengurangi kalori, frekuensi makan atau kombinasi keduanya. Bahkan, ada juga yang tidak makan seharian. Hal itu tentu saja menyebabkan tubuh menjadi lemas, mudah berkeringat dingin dan mood pun terganggu. Kondisi yang lemah meminta tambahan asupan nutrisi. Buntutnya tubuh akan akan memaksa otak untuk mencari karbohidrat. Sekali memasukan karbohidrat ke dalam mulut, maka akan sulit untuk berhenti makan.
Ulasan
Belum ada ulasan untuk buku ini. Jadilah yang pertama untuk mengulas!
Buku Rekomendasi Lainnya
ANAK/PEMELIHARAAN DAN KESEHATAN
MORCHOWER, Gary C
FIKSI
Sim - B
NURBAETI, Siti
FIKSI INDONESIA
Bintang dan Cahayanya
WUISAN, Pretty Angelia
BISNIS
Bisnis Internasional Perspektif Asia : Buku 1
HILL, Charles W.L
FIKSI REMAJA / INGGRIS
The Winter Bride : Pengantin Musim Dingin
GRACIE, Anne
RAMADHAN / PUASA
Munajat Ramadan
Mamang, Muhamad Haerudin
Regulasi Kesehatan di Indonesia
Republik Gila Bola : 103 Jam Tayang Per Minggu Puluhan Juta Penonton Ratusan Klub
Fiksi Anak;
Nusantara Bertutur : Dongeng fabel
Novel / Twilight
Twilight
Meyer, Stephenie
FIKSI
Kecil-Kecil Punya Karya : Kejutan Perpustakaan
Annisa Muthia Azzahra (Pengarang)
Kamus Kimia
Kamus pintar kimia
Fathah Dian Sari (Pengarang)
Kesusastraan / Puisi
Kumpulan puisi sketsa cerpen
Dong (Pengarang)
Pendidikan Ilmu Pengetahuan Alam
Ilmu Pengetahuan Alam untuk SMP/MTs kelas VIII
Anik Astari (Pengarang)
Kesusasteraan Melayu