JAKLITERA sudah ada versi mobile lho!
Unduh
Unduh JAKLITERA Mobile
Dapatkan akses ke koleksi literatur terbaik dengan JAKLITERA. Unduh aplikasinya di
Android dan iOS, dan mulai petualangan membaca Anda hari ini!
Yuk, bagikan buku ini!
Salin tautan:
https://perpustakaan.jakarta.go.id/book/detail?cn=JAKPU%2F12110000000770
Pinjam buku ini
Langsing dengan aerobik
Marta Dinata ; ed., Tina Wijaya
Edisi
Cet. 1
Penerbit
Jakarta : Cerdas Jaya, 2007
Deskripsi Fisik
iii, 91 hlm. : Ilus. ; 23 cm.
ISBN
9789793366241
Subjek
Aerobik
Bahasa
Indonesia
Call Number
613.7 MAR l
Tersedia di:
Perpustakaan Jakarta - Cikini
Dapat dipinjam: 5
Deskripsi
Selama ini, kebanyakan orang bertubuh gemuk melakukan diet yang salah. Mengurangi kalori, frekuensi makan atau kombinasi keduanya. Bahkan, ada juga yang tidak makan seharian. Hal itu tentu saja menyebabkan tubuh menjadi lemas, mudah berkeringat dingin dan mood pun terganggu. Kondisi yang lemah meminta tambahan asupan nutrisi. Buntutnya tubuh akan akan memaksa otak untuk mencari karbohidrat. Sekali memasukan karbohidrat ke dalam mulut, maka akan sulit untuk berhenti makan.
Ulasan
Belum ada ulasan untuk buku ini. Jadilah yang pertama untuk mengulas!
Buku Rekomendasi Lainnya
CERITA RAKYAT SUNDA
Badak pamalang : Kisah-kisah dalam pantun dan faktor sunda
ROSIDI, Ajip
Anak / Perkembangan
Latihan Toilet
GILBERT, Jane
PESANTREN
Pengembangan Wawasan IPTEK Pondok Pesantren
SIDIK, Muhammad Ansoruddin
PERKAWINAN / ISLAM
Persiapan finansial menuju mahligai pernikahan : Halalnya cinta memangbutuh biaya
CHRISTY, Aisyah
MASAKAN / RESEP MAKANAN
Kue Kering Cantik Aneka Rasa
Siti Nurlaila
FILSAFAT KEHIDUPAN
Pengantar Harapan, Penyemai Karya
Tim Kick Andy ; Wisnu Prasetya Utama ; Eka Saputra
Sufi
Dahsyatnya sukses dengan shalat istikharah
Ihsanuddin, Ahmad
kesehatan
Konsep dan proses keperawatan keluarga
-
Bisnis
Siapa Bilang MLM Hanya Menjual Mimpi : 6 Kunci Sukses Berbisnis Multi Level Marketing
Chrisna Farmadiani (Pengarang)
Sistem Akutansi Dan Informasi : Jilid 1
-
Sains / Ensiklopedia IPTEK
Ensiklopedia IPTEK jilid 2 makhluk hidup - manusia : untuk anak, pelajar dan umum
Holland, Julian (Pengarang) ; Tim Penerbit Lentera Abadi
Matematika
Thomas & Friend : Senang Belajar berhitung
TIM EFK
Fiksi
Bespelling Jane Austen : darah, prasangka, dan mantra
Balogh, Mary (Pengarang) ; Agus Suteja (Penerjemah)
Ticket to the moon
Clarke, Jane ; Mazali, Gustavo (ilustrator) ; Adlard, Rebecca (editor)
Memoir