JAKLITERA sudah ada versi mobile lho! Unduh
Pinjam buku ini
Neo-Tai Chi :  teknik praktis meningkatkan kecerdasan & kesehatan

Neo-Tai Chi : teknik praktis meningkatkan kecerdasan & kesehatan

HAKIM, Andri ; ESFAND, Muthia

Edisi cet. 1
Penerbit Jakarta : Visimedia, 2011
Deskripsi Fisik x, 176 hlm. : ilus. ; 17 cm.
ISBN 9789790651111
Subjek KESEHATAN / TERAPI FISIK
Bahasa -
Call Number 613.7 HAK n

Tersedia di:

Perpustakaan Jakarta - Cikini
Dapat dipinjam: 5
Perpustakaan Jakarta Pusat - Petojo Enclek
Dapat dipinjam: 1

Deskripsi

Buku ini mengulas keterkaitan pola struktur latihan fisik yang merupakan kreasi klasik dengan manfaatnya terhadap kesehatan mental dan fisik para praktisinya. Di sini dapat kita tangkap pentingnya keselarasan pikiran, jiwa dan napas seperti juga dalam seni bela diri aikido yang saya pelajari. Buku ini memberikan pola pikir mendasar yang perlu dimiliki para olahragawan dan praktisi bela diri, agar mereka dapat memaksimalkan hasil latihannya. Secara umum, tulisan ini adalah sebuah analisis kreatif yang memberikan wawasan luas kepada masyarakat tentang sebuah bela diri yang tidak sekadar "bak-bik-buk". Khususnya tai-chi sebagai cara sederhana untuk membangun kesehatan dan kecerdasan secara umum.

Ulasan

Belum ada ulasan untuk buku ini. Jadilah yang pertama untuk mengulas!