Neo-Tai Chi : teknik praktis meningkatkan kecerdasan & kesehatan

Belum ada ulasan untuk buku ini.

Jadilah yang pertama untuk mengulas!

Neo-Tai Chi : teknik praktis meningkatkan kecerdasan & kesehatan

HAKIM, Andri ; ESFAND, Muthia

KESEHATAN -- TERAPI FISIK

Detil Buku

Edisi cet. 1

Penerbit Jakarta : Visimedia, 2011

Deskripsi Fisik x, 176 hlm. : ilus. ; 17 cm.

ISBN 978-979-065-111-1

Subjek KESEHATAN -- TERAPI FISIK

Bahasa -

Call Number 613.7 HAK n

Deskripsi

Buku ini mengulas keterkaitan pola struktur latihan fisik yang merupakan kreasi klasik dengan manfaatnya terhadap kesehatan mental dan fisik para praktisinya. Di sini dapat kita tangkap pentingnya keselarasan pikiran, jiwa dan napas seperti juga dalam seni bela diri aikido yang saya pelajari. Buku ini memberikan pola pikir mendasar yang perlu dimiliki para olahragawan dan praktisi bela diri, agar mereka dapat memaksimalkan hasil latihannya. Secara umum, tulisan ini adalah sebuah analisis kreatif yang memberikan wawasan luas kepada masyarakat tentang sebuah bela diri yang tidak sekadar "bak-bik-buk". Khususnya tai-chi sebagai cara sederhana untuk membangun kesehatan dan kecerdasan secara umum.