JAKLITERA sudah ada versi mobile lho!
Unduh
Unduh JAKLITERA Mobile
Dapatkan akses ke koleksi literatur terbaik dengan JAKLITERA. Unduh aplikasinya di
Android dan iOS, dan mulai petualangan membaca Anda hari ini!
Yuk, bagikan buku ini!
Salin tautan:
https://perpustakaan.jakarta.go.id/book/detail?cn=JAKPU-11139000001975
Pinjam buku ini
Lima gerakan awet muda Tiber : teknik efektif untuk meraih kebugaran, mempertahankan keremajaan, dan menghambat proses penuaan
EFFENDI, Irmansyah
Edisi
Cet. 8
Penerbit
Jakarta : Gramedia Pustaka Utama, 2012
Deskripsi Fisik
xiii, 107 hlm. : ilus. ; 20 cm.
ISBN
978-979-22-8491-1
Subjek
OLAHRAGA
Bahasa
-
Call Number
796.07 EFF l
Tersedia di:
Perpustakaan Jakarta - Cikini
Dapat dipinjam: 5
Perpustakaan Jakarta Selatan - Gandaria Tengah
Dapat dipinjam: 5
Deskripsi
Tubuh memiliki mekanisme alamiah yang luar biasa. Ditunjang dengan pernapasan dan gerakan tertentu, mekanisme tubuh bisa memicu regenerasi sel dan tetap mempertahankan vitalitasnya sehingga tetap sehat dan awet muda. Buku ini merupakan upaya untuk memaparkan dan menyebarluaskan tradisi kebugaran kuno dari Tibet, berupa Lima Gerakan Awet Muda Tibet. Dengan itu anda akan mendapatkan kunci rahasia untuk meraih kebugaran, mempertahankan keremajaan, dan menghambat proses penuaan, dengan memadukan gerak dan napas. Ada lima gerakan yang diberi ilustrasi untuk memudahkan Anda mempraktikkannya. ; hlm. 101
Ulasan
Belum ada ulasan untuk buku ini. Jadilah yang pertama untuk mengulas!
Buku Terkait
Buku Rekomendasi Lainnya
ARSITEKTUR INDONESIA
Arsitektur Indonesia dari perspektif budaya
Eko Budihardjo
BAHASA INDONESIA
Pengajaran gaya Bahasa
TARIGAN, Henry Guntur
POLITIK GLOBAL
Etika ekonomi-politik global
KUNG, Hans
METODE BELAJAR
Mengajar Dengan Sukses
ROOIJAKKERS, Ad;
Komik/Bacaan
My adorable fatty girl : Buku 5
Lee, Hee-jung ; Penerjemah ; Meirawati Puspita ; Editor ; Bagus
KEPERAWATAN / JANTUNG
Nurse to nurse : Interpretasi EKG
Jenkins, Peggy ; Rara Purbasari
ISLAM / JODOH
Jomblo Pasti Berlalu : Cara Cerdas Menjadi Jomblo Fi Sabilillah
Muhammad Rizqi Ilman Mubarok
Angelfall : penryn & the end of days
Susan EE
Ada apa di bumi?badai
-
Undang/Undang / Ketenagakerjaan
Undang-Undang Republik Indonesia Nomor 13 Tahun 2003 tentang Ketenagakerjaan Plus Komentar Pasal-Pasal yang Dibatalkan Mahkamah Konstitusi
-
Bacaan Kanak/Kanak / Bahasa Inggris / Studi dan pengajaran
Shapes
Hughes, Monica (Pengarang) ; Moon, Cliff (Penyunting)
Manajemen / Manajemen Persediaan
Konsep manajemen supply chain
Richardus Eko (Pengarang)
Fiksi Rusia / Rusia / Kesusasteraan
The gambler
Dostoyevsky, Fyodor (Pengarang) ; Ika Destina (Penerjemah) ; Wayan Darmaputra (Penyunting)
Fiksi Indonesia / Cerita Pendek
Perayaan Kematian Liu Sie (Sekumpulan Cerita Lokal)
-
Kesusasteraan Belanda / Fiksi Belanda