JAKLITERA sudah ada versi mobile lho!
Unduh
Unduh JAKLITERA Mobile
Dapatkan akses ke koleksi literatur terbaik dengan JAKLITERA. Unduh aplikasinya di
Android dan iOS, dan mulai petualangan membaca Anda hari ini!
Info
- Format keyword tidak valid.
Yuk, bagikan buku ini!
Salin tautan:
https://perpustakaan.jakarta.go.id/book/detail?cn=JAKPU-11139000001975
Pinjam buku ini
Lima gerakan awet muda Tiber : teknik efektif untuk meraih kebugaran, mempertahankan keremajaan, dan menghambat proses penuaan
EFFENDI, Irmansyah
Edisi
Cet. 8
Penerbit
Jakarta : Gramedia Pustaka Utama, 2012
Deskripsi Fisik
xiii, 107 hlm. : ilus. ; 20 cm.
ISBN
978-979-22-8491-1
Subjek
OLAHRAGA
Bahasa
-
Call Number
796.07 EFF l
Tersedia di:
Perpustakaan Jakarta - Cikini
Dapat dipinjam: 5
Perpustakaan Jakarta Selatan - Gandaria Tengah
Dapat dipinjam: 5
Deskripsi
Tubuh memiliki mekanisme alamiah yang luar biasa. Ditunjang dengan pernapasan dan gerakan tertentu, mekanisme tubuh bisa memicu regenerasi sel dan tetap mempertahankan vitalitasnya sehingga tetap sehat dan awet muda. Buku ini merupakan upaya untuk memaparkan dan menyebarluaskan tradisi kebugaran kuno dari Tibet, berupa Lima Gerakan Awet Muda Tibet. Dengan itu anda akan mendapatkan kunci rahasia untuk meraih kebugaran, mempertahankan keremajaan, dan menghambat proses penuaan, dengan memadukan gerak dan napas. Ada lima gerakan yang diberi ilustrasi untuk memudahkan Anda mempraktikkannya. ; hlm. 101
Ulasan
Belum ada ulasan untuk buku ini. Jadilah yang pertama untuk mengulas!
Buku Terkait
Buku Rekomendasi Lainnya
FISIKA,TEORI;
ar-dasar fisika teori. Oleh SILABAN, P;
SILABAN, P;
FIKSI
Historie 4
IWAAKI, Hitoshi ; Tika
KOMPUTER / GADGET
Trik cepat Mengedit foto memakai Internet dan IPad
JUBILEE Interprise
AMERIKA SERIKAT
Mengenal Amerika Serikat
SUSILO, Taufik Adi ; SHALEH, Abdul Qodir
COKELAT
Aneka Kreasi Cokelat
WULANDARI, Rini ; Ida Ayu M
Agama Islam
40 Virus Kebahagiaan Rumah Tangga : Solusi dalam Mengatasi Virus Penoda Kebahagiaan Rumah Tangga Menuju Rumah Tangga Paling Bahagia
SYAMMAKH, Amir ; Khalil, Asma' ; Ghazali, Amir Lc ; Mubarok, Fachmy, S.Pd.I ; Amaludin, Ridwan ; Sigid
Islam
Jujurlah Dan Allah Mencintaimu
-
Berhitung untuk Pendidikan Dasar
Pintar Berhitung Bersama Hello Kitty
Tim EFK
Komputer, Virus
Menaklukkan virus komputer
; Lucky
Ensiklopedia / Sains dan Teknologi / Laut dan udara / Seni Rupa
Ensiklopedia sains dan teknologi jilid 5 : Referensi visual IPA dan IPS Laut dan udara seni rupa
Murrell, Simon (Pengarang) ; Johnny Pau (editor) ; Chris Walker (editor) ; Kevin Williams (editor) ; Heather McCarry (editor) ; Anis Apriliawati (penerjemah) ; Yohanes Agustono (penerjemah)
Bacaan anak/anak
Seri ahlak anak hebat : bangganya berlaku jujur
Shinta Handini (Pengarang) ; Jumi Haryani (Penyunting) ; Tim innerchild (Ilustrator)
Manajemen / Pemasaran
Branding with character. : cerita keberhasilan di era horizontal dalam membangun merek yang dicintai dan dibela pelanggan
Jacky Mussry (Pengarang) ; Desy Handayani (pengarang)
Fiksi Indonesia / Jawa
Pronotocitro & roro mendut
Ardian Kresna (Pengarang) ; Alfatori (editor)
Kewirausahaan
Rahasia laku keras jualan di kaskus
Heri Hidayat (Pengarang) ; Abdul Latif (Penyunting)
Sidney Sheldon