JAKLITERA sudah ada versi mobile lho!
Unduh
Unduh JAKLITERA Mobile
Dapatkan akses ke koleksi literatur terbaik dengan JAKLITERA. Unduh aplikasinya di
Android dan iOS, dan mulai petualangan membaca Anda hari ini!
Yuk, bagikan buku ini!
Salin tautan:
https://perpustakaan.jakarta.go.id/book/detail?cn=JAKPU-11139000002442
Pinjam buku ini
Dynamic yoga & standing asana : tingkatkan kebugaran & turunkan berat badan
WIADNYANA, M.S ; NOVERINA, Anjelita
Edisi
cet. 1
Penerbit
Jakarta : Gramedia, 2012
Deskripsi Fisik
viii, 184 hlm. : ilus. ; 23 cm.
ISBN
978-979-081-752-4
Subjek
YOGA/ASPEK KESEHATAN
Bahasa
-
Call Number
613.7 WIA d
Tersedia di:
Perpustakaan Jakarta - Cikini
Dapat dipinjam: 3
Deskripsi
hlm. 182-183 ; Yoga bukanlah sekedar olah tubuh biasa, tapi juga bisa menjadi panduan hidup menuju kesehatan dan kedamaian pikiran. Bila selama ini yoga identik dengan meditasi dan gerakan yang tenang,ternyata yoga juga bisa dikembangkan menjadi senam aerobik. Buku ini membahas yoga dari sudut pandang medis dengan bahasa yang sederhana dan mudah dimengerti. Sehingga sangat cocok dibaca oleh anda yang baru mengenal yoga, maupun yang sudah menerapkan gaya hidup yoga. Dilengkapi dengan step by step posisi-posisi yoga, dan menu latihan yoga.
Ulasan
Belum ada ulasan untuk buku ini. Jadilah yang pertama untuk mengulas!
Buku Rekomendasi Lainnya
PANCASILA
Pandangan Presiden Soeharto Tentang Pancasila
FIKSI
Cantik seperti putri = : Pretty AS A Princess
LAGONEGRO, Melissa ; RAMAYANTI
FISIKA TERAPAN
Fungsi-fungsi khusus dilengkapi dengan deret fourier & transformasi integral : Asan Damanik
DAMANIK, Asan
BAHASA INDONESIA / PEPATAH
Kumpulan majas, pantun, dan peribahasa plus kesusastraan Indonesia
WARIDAH, Ernawati ; RENGGANA, Rendi
ELEKTRONIKA DALAM KARDIOLOGI / KEDOKTERAN / ALAT DAN PERLENGKAPAN / ELEKTRONIKA DALAM KEDOKTERAN
Making sense of the ECG : a hands-on guide
HOUGHTON, Andrew R.
FIKSI INGGRIS
Something About You
JAMES, Julie
PENSDIDIKAN DASAR ISLAM
I Can Say Alhamdulillah = Aku Bisa Mengucap Alhamdulillah
ZAKKY, Ahmad ; AMBARWATI, Pratiwi
Southeast Asia/Politics and government/Southeast Asia/Economic conditions/Brunei/Politics and government/Brunei/Economic conditions/Cambodia/Politics and government/Cambodia/Economic conditions/Indonesia/Politics and government/Indonesia/Economic conditions/Laos/Politics and government/Laos/Economic conditions/Malaysia/Politics and government/Malaysia/Economic conditions/Burma/Politics and government/Burma/Economic conditions/Philippines/Politics and government/Philippines/Economic conditions/Singapore/Politics and government/Singapore/Economic conditions/Thailand/Politics and government/Thailand/Economic conditions/East Timor/Politics and government/East Timor/Economic conditions/Vietnam/Po
INDONESIA / FIKSI / FIKSI / NOVEL
Ok Boss!
Mayang Aeni
Jurnal Biologi / Biotropia
Biotropia Volume 22 Nomor 2, Desember 2015 : The Southeast Asian Journal of Tropical Biology
Bambang Purwantara
Islam
Ilham kesabaran abui bakar ash - shiddiq
-
Kesehatan
Mau Sehat? Jauhi Rumah Sakit dan Obat
; Ria Febriyani ; Kanya Puspokusumo
Kisah - kisah penuh hikmah : yanh sanggup menumbuhkan IQ dan EQ
-
Edisi Revisi Perilaku Konsumen : Perspektif Kontemporer PaDa Motif, Tujuan, dan Keinginan Konsumen
-
Keselamatan