Semua orang pasti menginginkan sehat dan bugar. Kondisi itu tercapai asal menerapkan pola makan yang baik dan olahraga yang rutin. Salah satu pola makan yang baik dengan mengonsumsi jus secara rutin. Di dalam buku ini ada 202 resep jus buah dan sayuran yang dapat menjadi pilihan untuk mencegah suatu penyakit maupun untuk kesehatan dan kebugaran. Oleh karenanya, tak salah bila buku ini dijadikan pegangan.