JAKLITERA sudah ada versi mobile lho! Unduh
Pinjam buku ini
Yoga ibu hamil plus :  Posnatal yoga

Yoga ibu hamil plus : Posnatal yoga

PRATIGNYO, Tia ; RINASUSANTI, Septi

Edisi Cet.1
Penerbit Jakarta : Pustaka bunda, 2014
Deskripsi Fisik iv,84 hlm. : Ilus warna. ; 2014 + 1CD
ISBN 978-979-1480-81-9
Subjek SENAM HAMIL / YOGA
Bahasa Indonesia
Call Number 613.7 PRA y ; 613.7 TIA y

Tersedia di:

Perpustakaan Jakarta - Cikini
Dapat dipinjam: 9
Perpustakaan Jakarta Barat - Tanjung Duren
Dapat dipinjam: 5
Perpustakaan Jakarta Pusat - Petojo Enclek
Dapat dipinjam: 4
Perpustakaan Jakarta Selatan - Gandaria Tengah
Dapat dipinjam: 7

Deskripsi

Bibliografi : hlm.76 ; Senam yoga bukan lagi merupakan gaya hidup, tapi sudah merupakan suatu kebutuhan manusia untuk menjalani hidup dengan sehat, senang dan dapat dilakukan dimana saja tanpa memerlukan ruangan khusus. Buku ini khusus membahas tentang yoga untuk ibu hamil dan sangat baik dilakukan selama kehamilan. Teknik peregangan, pernapasan, relaksasi dan mediatsi dapat menghasilkan perasaan yang damai, tenang dan mengurangi ketegangan selama kehamilan. Dengan melakukan yoga yang baik dapat menciptakan ikatan batin yang kuat antara ibu dan calon bayi . Melahirkan pada dasarnya adalah pencapaian spiritual dan fisik. Dengan melakukan prenatal yoga dapat membantu ibu hamil dalam mempersiapkan fisik, mental dan spiritual dalam proses persalinan, sehingga ibu akan lebih percaya diri dalam menjalani persalinan dengan lancar dan aman.

Ulasan

Belum ada ulasan untuk buku ini. Jadilah yang pertama untuk mengulas!

Buku Rekomendasi Lainnya

GEOGRAFI Dan Peta
SAINS / STUDI DAN PENGEJARAN

GEOGRAFI Dan Peta

penerjemah Christine Pengamanan ; editor Dwi Enggaryanti

Mencium santa Claus
FIKSI

Mencium santa Claus

RAWLINS, Debbi

Mengelola data dengan Visual Fox Pro 8.0
MICROSOFT VISUAL FOXPRO 8.0

Mengelola data dengan Visual Fox Pro 8.0

TJAHJADI, Djajakusuma

Skip beat! buku 19
FIKSI (KOMIK, BACAAN)

Skip beat! buku 19

NAKAMURA, Yoshiki ; siti nina aminingsih ; Ninuk sulistyawati

Pendalaman buku teks tematik :  Indahnya negeriku kelas IV SD
BUKU PELAJARAN

Pendalaman buku teks tematik : Indahnya negeriku kelas IV SD

FORUM BINA PRESTASI

Akademi Remaja Kreatif Indonesia 2016 :  The Next Creator!
FIKSI

Akademi Remaja Kreatif Indonesia 2016 : The Next Creator!

Habib Safillah Akbariski

Kisah Menakjubkan :  25 Nabi & Rasul
islam / kisah nabi

Kisah Menakjubkan : 25 Nabi & Rasul

Dewi Mulyani

Dongeng domba dan sahabat rimba
DONGENG / FABEL

Dongeng domba dan sahabat rimba

Adi ; Wiwid

Tiada Musibah Tanpa Hikmah :  memaknai dan menjadikan musibah sebagai pintu meraih kesuksesan dan keberkahan
Islam

Tiada Musibah Tanpa Hikmah : memaknai dan menjadikan musibah sebagai pintu meraih kesuksesan dan keberkahan

-

Perang di Alengka sinarnya angkara murka :  ramayana
Dongeng

Perang di Alengka sinarnya angkara murka : ramayana

Setiawan G. Sasongko (penulis) ; Mantox Studio

Ensiklopedia PROLM Prophetic Leadership and Management Wisdom : Amanah Inter-personal Capital
KEPEMIMPINAN NABI MUHAMMAD

Ensiklopedia PROLM Prophetic Leadership and Management Wisdom : Amanah Inter-personal Capital

Muhammad Syafii Antonio ; Nuruddin M.Ali

Chicken soup for the soul :  mukjizat di sekitar kita : 101 kisah inspiratif tentang harapan dan doa-doa yang terkabul
Aktualisasi diri

Chicken soup for the soul : mukjizat di sekitar kita : 101 kisah inspiratif tentang harapan dan doa-doa yang terkabul

Jack Canfield (Pengarang) ; Ratu Fortunaata Rahmi Puspahadi (alih bahasa) ; Newmark, Amy (penulis) ; Hansen, Mark Victor (penulis)

Pantai merindu
kesusastraan / puisi indonesia

Pantai merindu

Lia Hendari (Pengarang) ; Doddi Ahmad Fauji (penyunting)

Iblis tanah suci :  kumpulan cerpen
Fiksi Indonesia

Iblis tanah suci : kumpulan cerpen

Arianto Adipurwanto (Pengarang) ; Kiki Sulistyo (Penyunting)

Peradaban Asia Timur :  perjalanan sejarah Asia Timur dari peradaban kuno hingga modern
Sejarah Cina Tiongkok

Peradaban Asia Timur : perjalanan sejarah Asia Timur dari peradaban kuno hingga modern

Anna Mutmainah (Pengarang) ; Rofyan Ardian (Penyunting)