Unduh JAKLITERA Mobile
Yoga ibu hamil plus : Posnatal yoga
PRATIGNYO, Tia ; RINASUSANTI, Septi
Tersedia di:
Deskripsi
Bibliografi : hlm.76 ; Senam yoga bukan lagi merupakan gaya hidup, tapi sudah merupakan suatu kebutuhan manusia untuk menjalani hidup dengan sehat, senang dan dapat dilakukan dimana saja tanpa memerlukan ruangan khusus. Buku ini khusus membahas tentang yoga untuk ibu hamil dan sangat baik dilakukan selama kehamilan. Teknik peregangan, pernapasan, relaksasi dan mediatsi dapat menghasilkan perasaan yang damai, tenang dan mengurangi ketegangan selama kehamilan. Dengan melakukan yoga yang baik dapat menciptakan ikatan batin yang kuat antara ibu dan calon bayi . Melahirkan pada dasarnya adalah pencapaian spiritual dan fisik. Dengan melakukan prenatal yoga dapat membantu ibu hamil dalam mempersiapkan fisik, mental dan spiritual dalam proses persalinan, sehingga ibu akan lebih percaya diri dalam menjalani persalinan dengan lancar dan aman.
Ulasan
Buku Rekomendasi Lainnya
Bangunan air Iman Subarkah
SUBARKAH, Iman
AKuntasi & Aplikasinya pada MYOB Accounting
SUGIRI ; Munarsih, ENI
Manajemen orang = manajemen bisnis
PARKINSON, C. Noerthcote
Kebelet kawin, mak !
BLOGPAM
Ringkasan Shahih Muslim
AL-MUNDZIRI, Al-Hafizh Zaki Al-Din 'Abd Al-'Azhim ; EDIDARMO, Toto ; ANIS, Tholib
Membangun toko online dengan Joomla & J2Store
MASRURI, Hilmi ; Java Creativity
Fiqh Zakat Lengkap
-
Daud Beureuh : Pejuang Kemerdekaan yang Berontak
; Redaksi KPG
Ushul fiqh
Ahmad Sanusi ; Sohari
Two Lovely Hearts
-
Seri Tauhid for Kids 5 : Allah Menghidupkan dan Mematikan. Salah warna Bendera
Irvan Aqila (Pengarang) ; Ratih Cahaya (Pengarang) ; Orange Nira (Pengarang)
Pilihan bisnis sampingan khusus pns dan orang kantoran
Sudirman ; Desy Wijaya
Hands off : why the government is a menace to economic health
Susan lee
Developing effective assets tracing of the proceeds of corruption : an Indonesian perspective
Budi Santoso (Pengarang)
