Unduh JAKLITERA Mobile
Yoga ibu hamil plus : Posnatal yoga
PRATIGNYO, Tia ; RINASUSANTI, Septi
Tersedia di:
Deskripsi
Bibliografi : hlm.76 ; Senam yoga bukan lagi merupakan gaya hidup, tapi sudah merupakan suatu kebutuhan manusia untuk menjalani hidup dengan sehat, senang dan dapat dilakukan dimana saja tanpa memerlukan ruangan khusus. Buku ini khusus membahas tentang yoga untuk ibu hamil dan sangat baik dilakukan selama kehamilan. Teknik peregangan, pernapasan, relaksasi dan mediatsi dapat menghasilkan perasaan yang damai, tenang dan mengurangi ketegangan selama kehamilan. Dengan melakukan yoga yang baik dapat menciptakan ikatan batin yang kuat antara ibu dan calon bayi . Melahirkan pada dasarnya adalah pencapaian spiritual dan fisik. Dengan melakukan prenatal yoga dapat membantu ibu hamil dalam mempersiapkan fisik, mental dan spiritual dalam proses persalinan, sehingga ibu akan lebih percaya diri dalam menjalani persalinan dengan lancar dan aman.
Ulasan
Buku Rekomendasi Lainnya
Jackson Pollock
VENEZIA, Mike
A Story of heroes vol. 7
MIR, Choi ; Ivana Tamrin
Strategi pengajaran dan pembelajaraan bahasa
TARIGAN, Henry Guntur
Indonesian ports information
INDONESIA. DIREKTORAT HUBUNGAN MASYARAKAT
Sukses bisnis ritel modern
PURNOMO, R. Serfianto D. ; SERFIYANI, Cita Yustisia ; TORUAN, Rayendra L.
Sofia the first:hari-hari penuh kasih sayang
TIM DISNEY ENTERPRISES
S- The Last Policeman 10
KOMORI, Yuichi ; Yutaka Toudou ; Hanif Cahyono
Be a writer, be a celebrity!
Andrei Aksana (Pengarang)
Cio & cia - tumbuh dewasa dan belajar bersama : ayo, kita piknik!
Figen Yaman Cosar ; Elif Yemenici Sen (ilustrator) ; Adriani Putri (editor) ; Cicilia Tjandra (Artistik)
Hari Anjing-Anjing Menghilang : kumpulan cerpen pilihan kampus fiksi emas 2017
Umar Affiq
Energi positif
Dino patti djalal (Penyunting)
Smash!
Nonier
I'm Online = Aku Generasi Digital
Robyn Soetikno (Pengarang) ; Annisa Aprianinda (Ilustrator)
Teasing master, takagi 17
Yamamoto, Soichiro ; Anindhita Raghia (alih bahasa) ; Niken (editor)
