Unduh JAKLITERA Mobile
Info
- Format keyword tidak valid.
Pertolongan pertama pada emosi anda : Panduan mengobati kegagalan, penolakan, rasa bersalah dan cedera psikologis sehari-hari lainnya
Guy Winch
Tersedia di:
Deskripsi
Seperti tubuh yang kadang kala terluka, kita juga mengalami luka emosional: kegagalan, rasa bersalah, penolakan, kehilangan, dan sejenisnya. Sementara kita memiliki perban untuk luka gores atau es batu untuk mengompres memar, kebanyakan dari kita justru tidak tahu cara menangani luka emosional sehari-hari. Padahal, jika tidak segera diobati, luka emosional dapat memburuk dan secara signifikan memengaruhi kualitas hidup kita.Dalam buku ini, Guy Winch menjelaskan efek jangka panjang dari luka emosional dan psikologis yang tidak segera ditangani. Dengan memaparkan gejala, penyebab, dan efeknya, ia menawarkan latihan yang konkret dan mudah dilakukan untuk membantu pemulihannya. Didasarkan pada sains mutakhir dari riset ilmiah terbaru dan eksperimen psikologis yang luar biasa, dilengkapi cerita menarik tentang kehidupan para pasien, serta dibumbui humor seperlunya, buku ini menyajikan perawatan langkah-demi-langkah yang cepat, sederhana, dan efektif.Buku ini merupakan bacaan penting bagi siapa pun yang ingin menjadi pribadi tangguh, dengan melenyapkan derita emosi dan sakit hati yang menghambat kemajuan personal. Bagaikan kotak obat psikologis, inilah alat pertolongan pertama pada derita emosi Anda.
Ulasan
Buku Rekomendasi Lainnya
Komunikasi efektif : suatu pendekatan lintasbudaya
MULYANA, Deddy
Strategi Pembinaan Pelanggar Hukum Dalam Konteks Penegakan Hukum di Indonesia
ATMASASMITA, Romli
Bertahan di bumi : gaya hidup menghadapi perubahan iklim
MANGUNJAYA, Fachruddin M.
Ibuisme Negara : konstruksi sosial keperempuanan orde baru
SURYAKUSUMA, Julia ; CHABIBAH, Uswatul ; KATJASUNGKANA, Nugraha ; NOTOSUSANTO, Tam
Semua Ada Hikmahnya : Kiat Meraup Berkah dari Setiap Masalah
HUSNAINI
Komunikasi dalam Praktik Kebidanan : Edisi 2
Rita Yulifah ; Aklia Suslia ; Tri Johan Agus Yuswanto
Bacotan Bola Si Juki : Seri Si Juki
Faza Meonk ; Syafial Rustama
Belajar cepat bahasa Korea : Praktis dan menyenangkan
-
Tungau (Akarina) dan pengendaliannya
-
Magical sound book
-
Simple dan Easy English for Business : Strategi Tepat Mahir Bicara Bahasa Inggris
-
One Room of Happiness 1
Hakuri (Pengarang) ; Lidwina Leung (penerjemah) ; Marin Hermanto (editor)
Easy peasy
Despersa (Pengarang)
Demi damai
Zubaidah Djohara (Pengarang) ; Andy Yentriyani (penyunting)
