![Masak sehat itu mudah : 101 resep masakan rumahan sederhana](https://koleksiperpus.jakarta.go.id/dispusip/uploaded_files/sampul_koleksi/original/Monograf/104186.jpg)
![Masak sehat itu mudah : 101 resep masakan rumahan sederhana](https://koleksiperpus.jakarta.go.id/dispusip/uploaded_files/sampul_koleksi/original/Monograf/104186.jpg)
Masak sehat itu mudah : 101 resep masakan rumahan sederhana
Inge Tumiwa Bachrens
Tersedia di:
Deskripsi
Kebiasaan makan yang semakin digemari dan dilakukan oleh kebanyakan manusia modern adalah eat out (makan di restoran atau kafe), take out (membeli makanan untuk dibawa pulang dan dimakan di rumah), dan delivery (membeli makanan lewat cara pesan dan antar ke rumah untuk dimakan di rumah). Kebiasaan-kebiasaan ini disukai oleh banyak orang karena praktis, cepat, dan memberi kemudahan untuk mengonsumsi berbagai makanan yang dianggap memberi rasa, kenyang, dan bahkan status sosial. Muncullah budaya baru dalam kehidupan manusia modern, yaitu memburu kenikmatan lewat makanan. Budaya yang membuat kepedulian terhadap nutrisi dan makanan sehat semakin terkikis karena kenikmatan menjadi prioritas dan kesehatan dikesampingkan.Buku ini adalah tentang kembali ke masakan rumah sehat yang sederhana. Sesuai prinsip pola makan sehat Eating Clean, makanan sehat terbaik adalah makanan sehat yang kita masak sendiri dengan menggunakan bahan pangan alami yang kaya gizi dan cara memasak yang baik, enak dan seimbang rasanya, mengenyangkan, memberi energi untuk kita menjalankan hidup sehari-hari, menyehatkan tubuh dan mental, dan membuat kita bahagia.Setuju? 'Lahap' sampai habis buku ini dan temukan bahagia dengan menyantap menu masakan sehat dari dapur sendiri.
Ulasan
Buku Rekomendasi Lainnya
![Equal rites](https://koleksiperpus.jakarta.go.id/dispusip/uploaded_files/sampul_koleksi/original/Monograf/12701.jpg)
Equal rites
PRATCHETT, terry
![Kapitan Patimura](https://perpustakaan.jakarta.go.id/assets/img/no-images.png)
Kapitan Patimura
NANULAITA, I.O
![Talk to me like I'm someone you love : 101 tips untuk berhenti bertengkar dan kembali berbaikan](https://koleksiperpus.jakarta.go.id/dispusip/uploaded_files/sampul_koleksi/original/Monograf/65031.jpg)
Talk to me like I'm someone you love : 101 tips untuk berhenti bertengkar dan kembali berbaikan
DREYFUS, Nancy
![Magic thousand character series : power](https://koleksiperpus.jakarta.go.id/dispusip/uploaded_files/sampul_koleksi/original/Monograf/72248.png)
Magic thousand character series : power
YOUNG-WOON, Son
![Penguatan Pendidikan Karakter : Menghargai Prestasi](https://koleksiperpus.jakarta.go.id/dispusip/uploaded_files/sampul_koleksi/original/Monograf/100360.jpg)
Penguatan Pendidikan Karakter : Menghargai Prestasi
IRMA, Irawati
![Ngarsa Dalem Dundum Warisan](https://koleksiperpus.jakarta.go.id/dispusip/uploaded_files/sampul_koleksi/original/Monograf/106635.jpg)
Ngarsa Dalem Dundum Warisan
Ahmala Arifin (Pengarang)
![Teknologi informasi pendidikan](https://koleksiperpus.jakarta.go.id/dispusip/uploaded_files/sampul_koleksi/original/Monograf/120495.jpg)
Teknologi informasi pendidikan
Riyanto (Pengarang)
![Kisah 1001 benua Afrika yang alami dan eksotis](https://koleksiperpus.jakarta.go.id/dispusip/uploaded_files/sampul_koleksi/original/Monograf/123707.png)
Kisah 1001 benua Afrika yang alami dan eksotis
Icha Rusli (Pengarang)
![I've just had a bright idea!](https://koleksiperpus.jakarta.go.id/dispusip/uploaded_files/sampul_koleksi/original/Monograf/141635.jpg)
I've just had a bright idea!
![45 Gaya Hijab dengan Bergo Syar'i](https://koleksiperpus.jakarta.go.id/dispusip/uploaded_files/sampul_koleksi/original/Monograf/166244.jpg)
45 Gaya Hijab dengan Bergo Syar'i
Iva Hardiana (Pengarang)
![Sejumlah alasan mengapa tiap anak sebaiknya melahirkan seorang ibu](https://koleksiperpus.jakarta.go.id/dispusip/uploaded_files/sampul_koleksi/original/Monograf/218236.jpg)
Sejumlah alasan mengapa tiap anak sebaiknya melahirkan seorang ibu
Benny Armas (Pengarang)
![P.s I still love you](https://koleksiperpus.jakarta.go.id/dispusip/uploaded_files/sampul_koleksi/original/Monograf/232263.jpg)
P.s I still love you
Han, Jenny (Pengarang)
![Gapai damai : meditasi dalam aktivitas sehari-hari](https://koleksiperpus.jakarta.go.id/dispusip/uploaded_files/sampul_koleksi/original/Monograf/243415.jpg)
Gapai damai : meditasi dalam aktivitas sehari-hari
Hanh, Thich Nhat (Pengarang)
![Avocat happy time](https://koleksiperpus.jakarta.go.id/dispusip/uploaded_files/sampul_koleksi/original/Monograf/244650.png)
Avocat happy time
Mimi Batho (Pengarang)
![21 lessons for the 21st century](https://koleksiperpus.jakarta.go.id/dispusip/uploaded_files/sampul_koleksi/original/Monograf/257950.jpg)