

Masak sehat itu mudah : 101 resep masakan rumahan sederhana
Inge Tumiwa Bachrens ; Ida Ayu
Tersedia di:
Deskripsi
Kebiasaan makan yang semakin digemari dan dilakukan oleh kebanyakan manusia modern adalah eat out (makan di restoran atau kafe), take out (membeli makanan untuk dibawa pulang dan dimakan di rumah), dan delivery (membeli makanan lewat cara pesan dan antar ke rumah untuk dimakan di rumah). Kebiasaan-kebiasaan ini disukai oleh banyak orang karena praktis, cepat, dan memberi kemudahan untuk mengonsumsi berbagai makanan yang dianggap memberi rasa, kenyang, dan bahkan status sosial. Muncullah budaya baru dalam kehidupan manusia modern, yaitu memburu kenikmatan lewat makanan. Budaya yang membuat kepedulian terhadap nutrisi dan makanan sehat semakin terkikis karena kenikmatan menjadi prioritas dan kesehatan dikesampingkan.Buku ini adalah tentang kembali ke masakan rumah sehat yang sederhana. Sesuai prinsip pola makan sehat Eating Clean, makanan sehat terbaik adalah makanan sehat yang kita masak sendiri dengan menggunakan bahan pangan alami yang kaya gizi dan cara memasak yang baik, enak dan seimbang rasanya, mengenyangkan, memberi energi untuk kita menjalankan hidup sehari-hari, menyehatkan tubuh dan mental, dan membuat kita bahagia.Setuju? 'Lahap' sampai habis buku ini dan temukan bahagia dengan menyantap menu masakan sehat dari dapur sendiri.
Ulasan
Buku Rekomendasi Lainnya

Know your ASEAN
Institute of Southeast Asian Studies

Reformasi pendidikan : kritik kurikulum dan manajemen berbasis sekolah
ZAINUDDIN, M.

Persepsi publik terhadap kepemimpinan Gubernur Sutiyoso (survei dan analisis)
Husin Yazid,

Buku Tentang Mengapa
LAFFON, Martine ; CHABANEIX, Hortense de ; BADRIAH, Rini Nurul

Cara mudah menguasai visual basic 6.0 Hengky Alexander Mangkulo dan Winpec Solution
MANGKULO, Hengky Alexander

Asuhan neonatus, bayi, balita & anak pra-sekolah.
MARYUNANI, Anik

Pendidikan pancasila dan kewarganegaraan
SRI RAHAYU, Ani

Glossary of metalworking terms
Pohanish, Richard P.

Beta Orang Kupang : mengenal john haba lewat para sahabat
Robert Siburian

Manajemen Langsing : Langsinbg selama kehamilan, langsing usai melahirkan, langsing setelah operasi caesar
Meita Sandra

Lion Boy: The Chase
-

Illustrated encyclopedia of swords and sabres
-

The Ballad Of Songbirds And Snakes
Collins, Suzanne (Pengarang)

E is for Elephant
Kate Slater (Pengarang)
