Deskripsi Fisikxxii, 242 halaman : ilustrasi berwarna ; 20 cm
ISBN978-602-446-175-1
SubjekKesehatan individu
BahasaIndonesia
Call Number613.042 ZAI r ; 613.04 ZAI r
Deskripsi
Bibliografi : halaman 224-231 ; Indeks ; Diterbitkan atas kerjasama dengan UTM Press ; Judul asli : Awet muda 7 rahsia kesihatan holistik ; Kesibukan sehari-hari dan gaya hidup masyarakat yang terus berubah, kejenuhan dalam mengurus diri sendiri dan keluarga, serta stres dengan berbagai tanggung jawab menyebabkan banyak orang kurang atau bahkan sama sekali tidak memperhatikan tentang aspek kesehatan diri secara holistik. Buku ini memaparkan kesehatan holistik yang melibatkan gaya hidup, pola makan seimbang, dan rohani. Dengan kata lain, buku ini memberikan konsepdan alasan rasional metode awet muda berdasarkan ilmu pengetahuan modern dengan sunnah Rasulullah SAW