

Stopping The Clock : jurus tetap bugar dan bahagia di masa lansia
-
Tersedia di:
Deskripsi
Proses penuaan sebetulnnya dapat dicegah, atau setidaknya ditunda. Umur boleh terus bertambah, tetapi penuaan sel bisa diperlambat, bahkan, kelak, mungkin bisa dihentikan sama sekali kita mematikan putar jarum jam. So, why don`t we try stopping the clock! Munculnnya keseriusan menghadapi masa lanjut usia (lansia) adalah gejala alamiah. Siapa pun dapat mengalaminnya, termasuk Anda. Namun, benarkah memasuki usia lansia sama artinnya dengan berakhirnnya masa muda nan bugar dan ceria? Apakah sudah takdir seorang lansia hidup dirongrong penyakit, menjadi pikun, dan hidup terkucil di panti jompo? Buku yang mengungkap rahasia hidup sehat dan bahagia di masa tua. Aktivitas apa saja yang sebaiknnya tetap dilakukan? Olahraga apa yang dianjurkan? Tetapi mengapa lansia tidak disarankan olahrga lari? Jenis-jenis makanan sehat apa yang sebaiknnya dikonsumsi? Plus jurus-jurus lain yang dapat membantu Anda tetap bugar dan bahagia di masa lansia. Wajib dibaca tak hanya oleh kaum lansia, calon lansia, attu para perawat lansia. Buku ini pun perlu disimak orang muda dan semua yang bertekad tetap sehat hingga usaia lanjut. Mereka yang percaya bahwa kesehatan dan kebugaran fisik mental adalah sumber utama kebahagiaan.
Ulasan
Buku Terkait

The Impact of Electronic Publishing : The Future for Publishers and Librarians J. Brown, David
J. Brown,David

The Indonesian parliament and democratization
Ziegenhain, Patrick

The interplay of the oral and the written in Chinese popular literature
Slater, Phillip

The John F. Kennedy Assassination
Kallen, Stuart A.

The Discipline of market leaders : Displin para pemimpin pasar
REACY, Michael

Syarat memperoleh rahmat tuhan
ZAINI, Syahminan

Taudhihul adillah : fatwa-fatwa mualim buku 6
SYAFI'I HADZAMI, Muhammad

Teori Moneter
INDRAWATI, Sri Mulyani

The little black book of reliability management : what do you have a right to expect?
Daley, Daniel T.

The maintenance scorecard : creating strategic advantage
Mather, Daryl

The new invisible college : science for development
Wagner, Caroline S.

The Obama Administration and the Americas : Agenda for Change

The people factor : strengthening America by investing in public service
Bilmes, Linda J.

The Population of Malaysia Saw Swee-Hock
Swee-Hock, Saw

The Population of Peninsular Malaysia Swee-Hock Saw
Swee-Hock, Saw
Buku Rekomendasi Lainnya

Polusi
LESTERLIN, Anne

Satu dasawarsa terorisme di Indonesia
PURWANTO, Wawan H ; MUARIF, Samsul

Medicinal plants of india ( A Guide to ayurvedic dan ethnomedicinal uses of plants ) volume 1 - 3
JADHAV, Dinesh

Pandora Sang Penggema Jiwa
IRAWAN, Senda

49 hari
PRITAM, Amanta ; EKOPUTRO, Erich

My Passion My Career : Rahasia Karier Sukses Bersama Konsultan Karir. Com
Ardiningtiyas Pitaloka

Teori Ringkas Latihan Soal & Pembahasan IPA SD : KELAS IV, V & VI
Norhayati,Eni (Pengarang) ; Lukman Haryono (Pengarang) ; Tim LBB SSCIntersolusi

Desain Ikon dengan Photoshop dan Illustrator
-

Barbie Kamu Bisa Menjadi : Pembuat Film
Marsham, Liz

Memetik cahaya allah
; Aat Hidayat

American Idioms Dictionary
Oemar Ali (Pengarang)

Inspirasi desain interior modern
Andie A. Wicaksono (Pengarang) ; Dimas KHarisma Yunizar (pengarang) ; Suparno Sastra M (pengarang)

Good morning, Spank! 4
Takanashi, Shizue (Pengarang) ; Yukimuro, Shunichi (Pengarang) ; Patsiana T. Sofyan (Penerjemah) ; Binarti (Penyunting)

Angsa dan kelelawar
Higashino Keigo (Pengarang) ; Higashino Keiko (Pengarang)
