Pedoman Sehat Tanpa Obat : Senam Ergonomik dan Pijat Getar Saraf
-
Tersedia di:
Deskripsi
Senam Ergonomik adalah salah satu bentuk rangkaian gerak yang sangat efektif, efisien, dan logis karena rangkaian gerakannya merupakan rangkaian gerak yang dilakukan manusia sejak dulu sampai saat ini. Gerakan senam ergonomik merupakan gerakan dasar yang dapat membangkitkan energi positif dan sekaligus membakar dan menghancurkan energi negatif yang ada dalam tubuh manusia. Belum ada gerakan yang sesempurna gerakan senam ergonomik. Oleh karena itu, apabila rangkaian gerakan ini dilakukan secara rutin, setiap manusia akan terbebas dari segala macam penyakit dan memiliki daya tahan tubuh yang prima. Teknik pijat getar saraf dapat digunakan untuk membongkar pengapuran, membongkar sumbatan kelenjar keringat, dan membuang energi negatif