![Hidup sehat untuk golongan darah A](https://koleksiperpus.jakarta.go.id/dispusip/uploaded_files/sampul_koleksi/original/Monograf/125009.jpg)
![Hidup sehat untuk golongan darah A](https://koleksiperpus.jakarta.go.id/dispusip/uploaded_files/sampul_koleksi/original/Monograf/125009.jpg)
Hidup sehat untuk golongan darah A
Tersedia di:
Deskripsi
Hidup sehat merupakan idaman semua manusia di muka bumi ini. Hidup sehat dapat dicapai melalui diet. Namun sering kali diet disalah artikan dengan mengurangi porsi makan dan jenis makanan tertentu. Salah kaprah dalam pengertian diet ini dapat memengaruhi dan merusak kesehatan karena bisa mengakibatkan kekurangan asupan makanan yang bergizi. Sebaliknya, diet yang dilakukan dengan benar akan memberikan hasil positif bagi kesehatan tubuh. Untuk itu dibutuhkan pengetahuan yang benar tentang cara berdiet yang sehat dan benar. Adapun diet yang sehat dapat diartikan sebagai cara mengatur jenis makanan dan jumlah asupan makanan untuk menjaga kesehatan, memperbaiki nutrisi hingga menyembuhkan penyakit. Diet yang sehat harus tetap memperhatikan asupan kelengkapan nutrisi yang masuk ke dalam tubuh agar kesehatan tetap terjaga. Asupan karbohidrat, lemak, protein, vitamin, dan mineral tetap harus seimbang karena kekurangan salah satu elemen tersebut dapat mempengaruhi kesehatan. Dan yang terpenting, diet untuk mencapai hidup sehat harus memperhatikan golongan darah agar menjadi lebih efektif, menyehatkan dan tidak berdampak negatif terhadap kesehatan. Dan diet berdasarkan golongan darah adalah diet yang paling dianjurkan dan sangat efektif dan baik untuk kesehatan. Buku ini akan membahas dengan lengkap, sistematis dan terarah mengenai golongan darah A dengan bahasa sederhana yang dapat dengan mudah dipahami oleh semua orang. Mulai dari sifat dan karakter orang golongan darah A, keunikan golongan darah A, kesehatan golongan darah A, makanan dan minuman yang bermanfaat, makanan dan minuman yang netral, makanan dan minuman yang merugikan, menyiasati pantangan, cara mengolah bahan makanan, menyusun menu harian, olahraga yang cocok hingga resep untuk menunjang golongan darah A. Dengan memiliki pengetahuan yang benar tentang golongan darah yang Anda miliki, maka hidup sehat dapat dicapai dengan mudah.
Ulasan
Buku Terkait
![The Impact of Electronic Publishing : The Future for Publishers and Librarians J. Brown, David](https://perpustakaan.jakarta.go.id/assets/img/no-images.png)
The Impact of Electronic Publishing : The Future for Publishers and Librarians J. Brown, David
J. Brown,David
![The Indonesian parliament and democratization](https://perpustakaan.jakarta.go.id/assets/img/no-images.png)
The Indonesian parliament and democratization
Ziegenhain, Patrick
![The interplay of the oral and the written in Chinese popular literature](https://perpustakaan.jakarta.go.id/assets/img/no-images.png)
The interplay of the oral and the written in Chinese popular literature
Slater, Phillip
![The John F. Kennedy Assassination](https://perpustakaan.jakarta.go.id/assets/img/no-images.png)
The John F. Kennedy Assassination
Kallen, Stuart A.
![The Discipline of market leaders : Displin para pemimpin pasar](https://perpustakaan.jakarta.go.id/assets/img/no-images.png)
The Discipline of market leaders : Displin para pemimpin pasar
REACY, Michael
![Syarat memperoleh rahmat tuhan](https://perpustakaan.jakarta.go.id/assets/img/no-images.png)
Syarat memperoleh rahmat tuhan
ZAINI, Syahminan
![Taudhihul adillah : fatwa-fatwa mualim buku 6](https://koleksiperpus.jakarta.go.id/dispusip/uploaded_files/sampul_koleksi/original/Monograf/261.jpg)
Taudhihul adillah : fatwa-fatwa mualim buku 6
SYAFI'I HADZAMI, Muhammad
![Teori Moneter](https://perpustakaan.jakarta.go.id/assets/img/no-images.png)
Teori Moneter
INDRAWATI, Sri Mulyani
![The little black book of reliability management : what do you have a right to expect?](https://perpustakaan.jakarta.go.id/assets/img/no-images.png)
The little black book of reliability management : what do you have a right to expect?
Daley, Daniel T.
![The maintenance scorecard : creating strategic advantage](https://perpustakaan.jakarta.go.id/assets/img/no-images.png)
The maintenance scorecard : creating strategic advantage
Mather, Daryl
![The new invisible college : science for development](https://perpustakaan.jakarta.go.id/assets/img/no-images.png)
The new invisible college : science for development
Wagner, Caroline S.
![The Obama Administration and the Americas : Agenda for Change](https://perpustakaan.jakarta.go.id/assets/img/no-images.png)
The Obama Administration and the Americas : Agenda for Change
![The people factor : strengthening America by investing in public service](https://perpustakaan.jakarta.go.id/assets/img/no-images.png)
The people factor : strengthening America by investing in public service
Bilmes, Linda J.
![The Population of Malaysia Saw Swee-Hock](https://perpustakaan.jakarta.go.id/assets/img/no-images.png)
The Population of Malaysia Saw Swee-Hock
Swee-Hock, Saw
![The Population of Peninsular Malaysia Swee-Hock Saw](https://perpustakaan.jakarta.go.id/assets/img/no-images.png)
The Population of Peninsular Malaysia Swee-Hock Saw
Swee-Hock, Saw
Buku Rekomendasi Lainnya
![Hukum perdata adat Jawa Barat](https://perpustakaan.jakarta.go.id/assets/img/no-images.png)
Hukum perdata adat Jawa Barat
SOEPOMO
![Si Rejeki](https://koleksiperpus.jakarta.go.id/dispusip/uploaded_files/sampul_koleksi/original/Monograf/36611.jpg)
Si Rejeki
DWIANTO, Setyawan
![Tafsir Fi Zhilalil Qur'an](https://perpustakaan.jakarta.go.id/assets/img/no-images.png)
Tafsir Fi Zhilalil Qur'an
QUTHB,Sayyid
![Wah! Ternyata... #1 : Seekor ikan buntal bisa membunuh 30 orang...?](https://koleksiperpus.jakarta.go.id/dispusip/uploaded_files/sampul_koleksi/original/Monograf/47975.jpg)
Wah! Ternyata... #1 : Seekor ikan buntal bisa membunuh 30 orang...?
PLATT Richard
![International financial reporting standards : konvergensi & kendala aplikasinya di Indonesia](https://koleksiperpus.jakarta.go.id/dispusip/uploaded_files/sampul_koleksi/original/Monograf/75673.jpg)
International financial reporting standards : konvergensi & kendala aplikasinya di Indonesia
Marisi P. Purba
![Bahasa Pemrograman Scratch](https://koleksiperpus.jakarta.go.id/dispusip/uploaded_files/sampul_koleksi/original/Monograf/119468.jpg)
Bahasa Pemrograman Scratch
Lukman Arif Nurcito (Pengarang)
![Sepak Bola Edisi Kedua : Pelatih Kepala Pada University Of Pittsburgh](https://koleksiperpus.jakarta.go.id/dispusip/uploaded_files/sampul_koleksi/original/Monograf/127556.jpg)
Sepak Bola Edisi Kedua : Pelatih Kepala Pada University Of Pittsburgh
![Fugitive: : level 3](https://koleksiperpus.jakarta.go.id/dispusip/uploaded_files/sampul_koleksi/original/Monograf/128814.jpg)
Fugitive: : level 3
![Untung besar dari reksa dana](https://koleksiperpus.jakarta.go.id/dispusip/uploaded_files/sampul_koleksi/original/Monograf/129552.jpg)
Untung besar dari reksa dana
Arif Rahman (Pengarang)
![Kapal perang dan kapal induk](https://koleksiperpus.jakarta.go.id/dispusip/uploaded_files/sampul_koleksi/original/Monograf/157017.jpg)
Kapal perang dan kapal induk
Peter Mavkiris/penulis
![Little miss perfect](https://koleksiperpus.jakarta.go.id/dispusip/uploaded_files/sampul_koleksi/original/Monograf/158040.jpg)
Little miss perfect
Putri Salsa (Pengarang)
![Super simple physics : the ultimate bitesize study guide key stages 3-4](https://koleksiperpus.jakarta.go.id/dispusip/uploaded_files/sampul_koleksi/original/Monograf/182321.jpg)
Super simple physics : the ultimate bitesize study guide key stages 3-4
Ball, Leo (Pengarang)
![Sistem informasi manajemen](https://koleksiperpus.jakarta.go.id/dispusip/uploaded_files/sampul_koleksi/original/Monograf/227012.jpg)
Sistem informasi manajemen
Dachyar, M. (Pengarang)
![the lord of the rings : the fellowship of the ring = sembilan pembawa cincin](https://koleksiperpus.jakarta.go.id/dispusip/uploaded_files/sampul_koleksi/original/SumberElektronik/236252.jpg)
the lord of the rings : the fellowship of the ring = sembilan pembawa cincin
Tolkien, J.R.R. (Pengarang)
![si cebol rindukan bulan chapter 5-7](https://koleksiperpus.jakarta.go.id/dispusip/uploaded_files/sampul_koleksi/original/SumberElektronik/255164.png)