

Hidup sehat untuk golongan darah A
Christina dwi setyaningsih (Pengarang) ; irmawati (Pengarang) ; ina sulastri (Pengarang)
Tersedia di:
Deskripsi
Hidup sehat merupakan idaman semua manusia di muka bumi ini. Hidup sehat dapat dicapai melalui diet. Namun sering kali diet disalah artikan dengan mengurangi porsi makan dan jenis makanan tertentu. Salah kaprah dalam pengertian diet ini dapat memengaruhi dan merusak kesehatan karena bisa mengakibatkan kekurangan asupan makanan yang bergizi. Sebaliknya, diet yang dilakukan dengan benar akan memberikan hasil positif bagi kesehatan tubuh. Untuk itu dibutuhkan pengetahuan yang benar tentang cara berdiet yang sehat dan benar. Adapun diet yang sehat dapat diartikan sebagai cara mengatur jenis makanan dan jumlah asupan makanan untuk menjaga kesehatan, memperbaiki nutrisi hingga menyembuhkan penyakit. Diet yang sehat harus tetap memperhatikan asupan kelengkapan nutrisi yang masuk ke dalam tubuh agar kesehatan tetap terjaga. Asupan karbohidrat, lemak, protein, vitamin, dan mineral tetap harus seimbang karena kekurangan salah satu elemen tersebut dapat mempengaruhi kesehatan. Dan yang terpenting, diet untuk mencapai hidup sehat harus memperhatikan golongan darah agar menjadi lebih efektif, menyehatkan dan tidak berdampak negatif terhadap kesehatan. Dan diet berdasarkan golongan darah adalah diet yang paling dianjurkan dan sangat efektif dan baik untuk kesehatan. Buku ini akan membahas dengan lengkap, sistematis dan terarah mengenai golongan darah A dengan bahasa sederhana yang dapat dengan mudah dipahami oleh semua orang. Mulai dari sifat dan karakter orang golongan darah A, keunikan golongan darah A, kesehatan golongan darah A, makanan dan minuman yang bermanfaat, makanan dan minuman yang netral, makanan dan minuman yang merugikan, menyiasati pantangan, cara mengolah bahan makanan, menyusun menu harian, olahraga yang cocok hingga resep untuk menunjang golongan darah A. Dengan memiliki pengetahuan yang benar tentang golongan darah yang Anda miliki, maka hidup sehat dapat dicapai dengan mudah. ; bibliografi hal: 153
Ulasan
Buku Rekomendasi Lainnya

Dasar-dasar dan teknik managemen kredit
SINUNGAN, Muchdarsyah

Tommy Gets Toothache
PREMA

Kedahsyatan membaca Al-Qur'an
SYARBINI, Amirulloh ; RENGGANA, Randi ; JAMHARI, Sumantri

Penyembuhan Dengan Mengkudu
WIJAYAKUSUMA, M. Hembing

Mikroekonomi teori pengantar
Sadono Sukirno

Otak kiri dan otak kanan anak sama penting : aktivitas merangsang otak anak ala para genius ternama sebagai modal meraih kesuksesan masa depan
OLIVIA, Femi

Nihongo yasashii = pelajaran bahasa Jepang 2 untuk SMA kelas XI
YUANA, Cuk

New kung fu boy 14
TAKESHI Maekawa

Perpajakan Indonesia : konsep & aspek formal
Rahayu, Siti Kurnia

Ilmu tasawuf
AMIN, Samsul Munir ; ZIRZIS, Achmad

Experiment King Vol 5 : Kompetisi Listrik
; Endah Nawang Novianti ; Hong Jong Hyun

Seri Peraturan Perundang-undangan Republik Indonesia 2005 (Bagian IV). Jilid 2
-

S is for Seal
Jean Claude (Pengarang)

Kisah-kisah teladan sahabat rasulullah
Tethy Ezokanzo
