JAKLITERA sudah ada versi mobile lho! Unduh
Pinjam buku ini
Hidup sehat untuk golongan darah A

Hidup sehat untuk golongan darah A

KESEHATAN
Edisi cetakan 1
Penerbit Jakarta : penerbit euthenia prima, 2015
Deskripsi Fisik vi, 154 halaman : Ilustrasi ; 24 cm
ISBN 978-602-1310-86-1
Subjek KESEHATAN
Bahasa Indonesia
Call Number 613.2 CHR h

Tersedia di:

Perpustakaan Jakarta Pusat - Petojo Enclek
Dapat dipinjam: 2
Perpustakaan Jakarta Selatan - Gandaria Tengah
Dapat dipinjam: 8

Deskripsi

Hidup sehat merupakan idaman semua manusia di muka bumi ini. Hidup sehat dapat dicapai melalui diet. Namun sering kali diet disalah artikan dengan mengurangi porsi makan dan jenis makanan tertentu. Salah kaprah dalam pengertian diet ini dapat memengaruhi dan merusak kesehatan karena bisa mengakibatkan kekurangan asupan makanan yang bergizi. Sebaliknya, diet yang dilakukan dengan benar akan memberikan hasil positif bagi kesehatan tubuh. Untuk itu dibutuhkan pengetahuan yang benar tentang cara berdiet yang sehat dan benar. Adapun diet yang sehat dapat diartikan sebagai cara mengatur jenis makanan dan jumlah asupan makanan untuk menjaga kesehatan, memperbaiki nutrisi hingga menyembuhkan penyakit. Diet yang sehat harus tetap memperhatikan asupan kelengkapan nutrisi yang masuk ke dalam tubuh agar kesehatan tetap terjaga. Asupan karbohidrat, lemak, protein, vitamin, dan mineral tetap harus seimbang karena kekurangan salah satu elemen tersebut dapat mempengaruhi kesehatan. Dan yang terpenting, diet untuk mencapai hidup sehat harus memperhatikan golongan darah agar menjadi lebih efektif, menyehatkan dan tidak berdampak negatif terhadap kesehatan. Dan diet berdasarkan golongan darah adalah diet yang paling dianjurkan dan sangat efektif dan baik untuk kesehatan. Buku ini akan membahas dengan lengkap, sistematis dan terarah mengenai golongan darah A dengan bahasa sederhana yang dapat dengan mudah dipahami oleh semua orang. Mulai dari sifat dan karakter orang golongan darah A, keunikan golongan darah A, kesehatan golongan darah A, makanan dan minuman yang bermanfaat, makanan dan minuman yang netral, makanan dan minuman yang merugikan, menyiasati pantangan, cara mengolah bahan makanan, menyusun menu harian, olahraga yang cocok hingga resep untuk menunjang golongan darah A. Dengan memiliki pengetahuan yang benar tentang golongan darah yang Anda miliki, maka hidup sehat dapat dicapai dengan mudah.

Ulasan

Belum ada ulasan untuk buku ini. Jadilah yang pertama untuk mengulas!

Buku Terkait

The Impact of Electronic Publishing : The Future for Publishers and Librarians J. Brown, David
Electronic publishing/Libraries and electronic publishing/Digital media/Management / Terbitan Elektronik/Perpustakaan, Media Digital

The Impact of Electronic Publishing : The Future for Publishers and Librarians J. Brown, David

J. Brown,David

The Indonesian parliament and democratization
Indonesia. Dewan Perwakilan Rakyat.Legislative bodies/Indonesia.Democratization/Indonesia.Indonesia/Politics and government/1998/ / Badan Legislatif,DPR

The Indonesian parliament and democratization

Ziegenhain, Patrick

The interplay of the oral and the written in Chinese popular literature
SASTRA CINA

The interplay of the oral and the written in Chinese popular literature

Slater, Phillip

The John F. Kennedy Assassination
Kennedy, John F./(John Fitzgerald),/1917/1963/Assassination/Criminal investigation/Crime scenes / Investigasi kriminal/pidana/pembunuhan/Kennedy, John F.

The John F. Kennedy Assassination

Kallen, Stuart A.

The Discipline of market leaders :  Displin para pemimpin pasar

The Discipline of market leaders : Displin para pemimpin pasar

REACY, Michael

Syarat memperoleh rahmat tuhan

Syarat memperoleh rahmat tuhan

ZAINI, Syahminan

Taudhihul adillah : fatwa-fatwa mualim buku 6
FIKIH

Taudhihul adillah : fatwa-fatwa mualim buku 6

SYAFI'I HADZAMI, Muhammad

Teori Moneter
UANG

Teori Moneter

INDRAWATI, Sri Mulyani

The little black book of reliability management : what do you have a right to expect?
Reliability (Engineering)/Management

The little black book of reliability management : what do you have a right to expect?

Daley, Daniel T.

The maintenance scorecard : creating strategic advantage
Manajemen Perusahaan

The maintenance scorecard : creating strategic advantage

Mather, Daryl

The new invisible college : science for development
ILMU PENGETAHUAN / SCIENCE

The new invisible college : science for development

Wagner, Caroline S.

The Obama Administration and the Americas : Agenda for Change

The Obama Administration and the Americas : Agenda for Change

The people factor : strengthening America by investing in public service
REFORMASI LAYANAN PUBLIK / AMERIKA SERIKAT / CIVIL SERVICE REFORM / UNITED STATES

The people factor : strengthening America by investing in public service

Bilmes, Linda J.

The Population of Malaysia Saw Swee-Hock
DEMOGRAPHY / Demografi/Malaysia

The Population of Malaysia Saw Swee-Hock

Swee-Hock, Saw

The Population of Peninsular Malaysia Swee-Hock Saw
DEMOGRAPHY / Demografi/Malaysia

The Population of Peninsular Malaysia Swee-Hock Saw

Swee-Hock, Saw