

Hidup sehat untuk golongan darah A
Christina dwi setyaningsih (Pengarang) ; irmawati (Pengarang) ; ina sulastri (Pengarang)
Tersedia di:
Deskripsi
Hidup sehat merupakan idaman semua manusia di muka bumi ini. Hidup sehat dapat dicapai melalui diet. Namun sering kali diet disalah artikan dengan mengurangi porsi makan dan jenis makanan tertentu. Salah kaprah dalam pengertian diet ini dapat memengaruhi dan merusak kesehatan karena bisa mengakibatkan kekurangan asupan makanan yang bergizi. Sebaliknya, diet yang dilakukan dengan benar akan memberikan hasil positif bagi kesehatan tubuh. Untuk itu dibutuhkan pengetahuan yang benar tentang cara berdiet yang sehat dan benar. Adapun diet yang sehat dapat diartikan sebagai cara mengatur jenis makanan dan jumlah asupan makanan untuk menjaga kesehatan, memperbaiki nutrisi hingga menyembuhkan penyakit. Diet yang sehat harus tetap memperhatikan asupan kelengkapan nutrisi yang masuk ke dalam tubuh agar kesehatan tetap terjaga. Asupan karbohidrat, lemak, protein, vitamin, dan mineral tetap harus seimbang karena kekurangan salah satu elemen tersebut dapat mempengaruhi kesehatan. Dan yang terpenting, diet untuk mencapai hidup sehat harus memperhatikan golongan darah agar menjadi lebih efektif, menyehatkan dan tidak berdampak negatif terhadap kesehatan. Dan diet berdasarkan golongan darah adalah diet yang paling dianjurkan dan sangat efektif dan baik untuk kesehatan. Buku ini akan membahas dengan lengkap, sistematis dan terarah mengenai golongan darah A dengan bahasa sederhana yang dapat dengan mudah dipahami oleh semua orang. Mulai dari sifat dan karakter orang golongan darah A, keunikan golongan darah A, kesehatan golongan darah A, makanan dan minuman yang bermanfaat, makanan dan minuman yang netral, makanan dan minuman yang merugikan, menyiasati pantangan, cara mengolah bahan makanan, menyusun menu harian, olahraga yang cocok hingga resep untuk menunjang golongan darah A. Dengan memiliki pengetahuan yang benar tentang golongan darah yang Anda miliki, maka hidup sehat dapat dicapai dengan mudah. ; bibliografi hal: 153
Ulasan
Buku Rekomendasi Lainnya

Ensiklopedi unsur-unsur kimia
HARRIS, D

BELLAMY, Craig

Pengantar dasar jurnalisme (scholastic journalism) Tom E. Rolnicki ; alih bahasa. Tri Wibowo
ROLNICKI, Tom E.

273 Ramuan Tradisional Untuk Mengatasi Aneka Penyakit
Redaksi agrobisnis

Berani Teriak, Berani Bertindak
Sulaiman Budiman

Akhirnya, Aku Bisa Punya Anak! : Kisah-Kisah Inspiratif Perjuangan Orang-Orang yang Sulit Punya Anak dan Akhirnya Berhasil
Abdul syukur (Pengarang)

Anti kendor menyusui
Ida Ayu Maruti

Asmaa ul husna : 99 kisah meneladani sifat kemuliaan allah
Ari wulandari

Dinosaur rock
Harvey, Damian (Pengarang) ; Ward, Matt (Ilustrator)

Perfect siblings : everyone has own defitinion of perfect
Yunita Chearrish (Pengarang)

Magic weapon - genesis : volume 11
Wong, Tony (Pengarang) ; Nety Simpony (Penerjemah) ; Gupta Mahendra S. (Penyunting)

First time romance vol.2
Unohana, Tsukasa ; Amalia Husna (alih bahasa)

Madura : Aku dan Rindu
Benazir Nafillah (Pengarang)

Peningkatan hasil belajar matematika dalam penyelesaian soal cerita melalui pendekatan kontekstual di kelas V SDN Pegadungan 01 pagi kecamatan kalideres jakarta barat
Wahyono (Pengarang)
