Unduh JAKLITERA Mobile
Good Habits, Bad Habits : Cara Membentuk Kebiasaan baik untuk Menghasilkan Perubahan Positif
Wood, Wendy (Pengarang) ; Alex Tri Kantjono Widodo (Penerjemah)
Tersedia di:
Deskripsi
Kita menghabiskan 43% hari kita melakukan tindakan tanpa memikirkannya. Cara kita merespons orang dan membawa diri dalam rapat, apa yang kita beli, serta kapan dan bagaimana kita berolahraga, makan, dan minum—semua itu kita laku-kan tanpa sadar sebagai hasil dari kebiasaan. Namun, ketika ingin mengubah diri, kita berharap diri sadar kita, keteguhan dan niat kita, cukup untuk menghasilkan perubahan yang positif. Itulah sebabnya, kita hampir selalu gagal. Lalu bagaimana kalau kita bisa mengasah kekuatan luar biasa pikiran bawah sadar, yang sudah menentukan begitu banyak tindakan kita, agar kita benar-benar men-capai sasaran yang kita tetapkan? Berdasarkan penelitian selama tiga dekade, Wendy Wood menunjukkan—dari segi ilmiah yang menarik—bagaimana kita membentuk kebiasaan dan menawarkan cara memanfaatkan kebiasaan itu untuk melakukan perubahan. Good Habits, Bad Habits yang merupakan perpaduan dari ilmu saraf, studi kasus, dan percobaan di laboratoriumnya adalah buku yang menyeluruh, mudah dipahami, dan sangat praktis, yang akan mengubah cara pikir Anda tentang hampir segala aspek kehidupan. Kekuatan tekad saja tidaklah cukup bila Anda ingin mencapai kehidupan yang Anda impikan. Buku ini menawarkan harapan nyata bagi Anda yang ingin melakukan perubahan positif.
Ulasan
Buku Rekomendasi Lainnya
Putri huan zhu II : kembali ke kota kenangan
CHIUNG YAO;
The Magdalen
CONLON-Mc Kenna, Marita ; WULANDARI, Retno; Ariyanto, Yus
Transformasi pertanian industrialisasi dan kesempatan kerja
RAHARDJA, M. Dawam ; Endang Basri Ananda
Bunga Rampai Guru dan Pendidikan
SURYA, Mohamad
Curriculum development : theory and practice
TABA, Hilda
Ric hochet 16 : hilang sang idola
TIBET ; DUCHATEAU, A.P.
Pembangkit Listrik Energi Terbarukan : Tenaga Surya, Air dan Angin
Sarwono
Cerita-Cerita Rakyat Nusantara III
Arni Windana
Little notes for big success
Fatahillah, M. Luttfi
The drucker difference : Inspirasi manajemen terbesar di dunia bagi para pemimpin bisnis saat ini
-
Rain in Paris
-
Rangkaian kisah bermakna : 100 cerita bijak 4
Brian Cavanaugh (Pengarang) ; Feliks Lengkong (Penerjemah)
Breakdown : How America's Intelligence Failures Led to September 11
Gertz, Bill (Pengarang)
Quantum life transformation
Adi W Gunawan (Pengarang)
