Unduh JAKLITERA Mobile
Good Habits, Bad Habits : Cara Membentuk Kebiasaan baik untuk Menghasilkan Perubahan Positif
Wood, Wendy (Pengarang) ; Alex Tri Kantjono Widodo (Penerjemah)
Tersedia di:
Deskripsi
Kita menghabiskan 43% hari kita melakukan tindakan tanpa memikirkannya. Cara kita merespons orang dan membawa diri dalam rapat, apa yang kita beli, serta kapan dan bagaimana kita berolahraga, makan, dan minum—semua itu kita laku-kan tanpa sadar sebagai hasil dari kebiasaan. Namun, ketika ingin mengubah diri, kita berharap diri sadar kita, keteguhan dan niat kita, cukup untuk menghasilkan perubahan yang positif. Itulah sebabnya, kita hampir selalu gagal. Lalu bagaimana kalau kita bisa mengasah kekuatan luar biasa pikiran bawah sadar, yang sudah menentukan begitu banyak tindakan kita, agar kita benar-benar men-capai sasaran yang kita tetapkan? Berdasarkan penelitian selama tiga dekade, Wendy Wood menunjukkan—dari segi ilmiah yang menarik—bagaimana kita membentuk kebiasaan dan menawarkan cara memanfaatkan kebiasaan itu untuk melakukan perubahan. Good Habits, Bad Habits yang merupakan perpaduan dari ilmu saraf, studi kasus, dan percobaan di laboratoriumnya adalah buku yang menyeluruh, mudah dipahami, dan sangat praktis, yang akan mengubah cara pikir Anda tentang hampir segala aspek kehidupan. Kekuatan tekad saja tidaklah cukup bila Anda ingin mencapai kehidupan yang Anda impikan. Buku ini menawarkan harapan nyata bagi Anda yang ingin melakukan perubahan positif.
Ulasan
Buku Rekomendasi Lainnya
Mencari Tuhan Di Warung Kopi
ENHA, Iluny S
Retailing : challenge and opportunity
HARTLEY, Robert F.
SHONEN star #21 tahun 2012 : Majalah Komik Dwimingguan
Shogakukan
Tokyo : The devil of Nanking = iblis Nanking, Yakuza dan rahasia keabadian
HAYDER, Mo ; ASTUTI, Rahmani ; NUGROHO, Arif Budi
A Handbook for Mathematics Teachers in Primary Schools
JULIANA, Ng Chye Huat
Pengantin Surga : Kisah Cinta Seorang Ahli Ibadah Kepada Seorang Wanita Penghibur
Muhyidib Mas Rida
Kartini dari sisi lain : melacak pemikiran Kartini tentang emansipasi "Bangsa"
; Candra Gautama
Jibril palsu yang menyesatkan
-
Pangeran Tikus dan Puluhan Dongeng Mancanegara
Th. Arie Prabawati ; Enggar
Airmata Tuhan
Medy Leokito (Pengarang)
The black detective 6
Hioka, Yen (Pengarang) ; Milka (penerjemah) ; Adisti (editor)
Pemuda moderasi : kajian dan pandangan
Iwan Acuan Zakaria (Pengarang) ; Abdul Salam (Pengarang) ; Fahmi Anggraini Suryateja (Pengarang)
The life and adventures of robinson crusoe
Defoe, Daniel (Pengarang)
Di manakah Allah?
Beby Haryanti Dewi (Pengarang) ; Nabila Amanda (Ilustrator) ; Risma Dewi (Penyunting)
