JAKLITERA sudah ada versi mobile lho! Unduh
Pinjam buku ini
Mengapa kita tidur :  mengungkap kemampuan tidur dan bermimpi

Mengapa kita tidur : mengungkap kemampuan tidur dan bermimpi

Matthew Walker

Edisi cetakan pertama
Penerbit JKPDJAK : Gramedia Pustaka Utama, 2020
Deskripsi Fisik 503 Halaman ; 23 cm
ISBN 9786020638614
Subjek PSIKOLOGI/ self/improvement
Bahasa -
Call Number 158.1 WAL m

Tersedia di:

Koleksi belum dapat dipinjam atau dibaca di tempat

Deskripsi

Sleep is one of the most important aspects of our life, health and age range. But, 21st century society often ignores it. The consequences are devastating: every major disease in the developed world Alzheimer's, cancer, obesity, diabetes has a very strong causal relationship with sleep deprivation. Until recently, science did not have an answer to the question of why we sleep, or what are its benefits, or why its absence is so detrimental to our health. Compared to other basic impulses in life eating, drinking, and reproducing the purpose of sleep remains elusive. In the book he wrote, Professor Matthew Walker explores his twenty years of cutting edge research to solve the mystery of why sleep matters. By observing all beings from different corners of the world as well as conducting major studies on humans, Why We Sleep investigates everything from what actually happens during REM sleep to how caffeine and alcohol affect sleep and why our sleep patterns change throughout time, altering our appreciation of the incredible phenomena that protect our existence.

Ulasan

Belum ada ulasan untuk buku ini. Jadilah yang pertama untuk mengulas!

Buku Rekomendasi Lainnya

Aplikasi chatting dan push email untuk semua HP
TELEPON SELULER / INTERNET

Aplikasi chatting dan push email untuk semua HP

Setia GUNAWAN, ; BELLA

Garis Kehidupan II
RAJA TANGAN

Garis Kehidupan II

HIKARI, Ronal

Monitor (CRT) digital komputer Saludin Muis
PERANGKAT KERAS / KOMPUTER

Monitor (CRT) digital komputer Saludin Muis

MUIS, Saludin

Pengantar Manajemen
Manajemen

Pengantar Manajemen

SISWANTO, H.B

Sabar Perisai Seorang Mukmin
IMAN KEPADA ALLAH

Sabar Perisai Seorang Mukmin

IBNU QAYYIM AL JAUZIYAH

Trafiking perempuan dan anak :  Penanggulangan komperhensif studi kasus : Sulawesi Utara
WANITA, PERDAGANGAN / SULUT

Trafiking perempuan dan anak : Penanggulangan komperhensif studi kasus : Sulawesi Utara

editor L.M. Gandhi Lapian dan Hetty A. Geru ; Yayasan Obor Indonesia

Tiga Kurcaci Kecil dan Pohon Jamur
FIKSI (KOMIK, BACAAN)

Tiga Kurcaci Kecil dan Pohon Jamur

PARIKASIH, SA

Data pokok guru Jenjang Pendidikan Dasar Tahun 2016
DATA / GURU / DATA GURU

Data pokok guru Jenjang Pendidikan Dasar Tahun 2016

-

Tahun-Tahun Yang Hilang
Fiksi

Tahun-Tahun Yang Hilang

; Arini Hidajati

X-Venture The Golden Age : Amarah Bajak Laut Zombie
Buku Cerita Bergambar / Kartun

X-Venture The Golden Age : Amarah Bajak Laut Zombie

Tadatada ; Agung Mahesa (alih bahasa) ; Mustika Arum (penyunting)

Marakayangan: misteri kamar 001
Novel Indonesia

Marakayangan: misteri kamar 001

Kangjeffman (Pengarang) ; Any Alaine (Penyunting)

Teknologi hukum :  paradigma baru hukum di dunia digital
Ilmu Hukum / Hukum di Dunia Digital

Teknologi hukum : paradigma baru hukum di dunia digital

Rahmat Dwi Putranto (Pengarang)

Berkunjung ke Kota Berry Bitty
Cerita Anak

Berkunjung ke Kota Berry Bitty

Iconix Brand Group, Inc (Pengarang) ; Ayu Prameswary (Penyunting) ; Windrati Hapsari (Penyunting)

Laporan khusus (tematik) on-site visit financial action task force mutual evaluation review of Indonesia 2022 : 18, 19, 28, 29 Juli & 3 Agustus 2022 hasil MER atas Kementrian Hukum dan HAM Republik Indonesia
Organisasi / Laporan organisasi

Laporan khusus (tematik) on-site visit financial action task force mutual evaluation review of Indonesia 2022 : 18, 19, 28, 29 Juli & 3 Agustus 2022 hasil MER atas Kementrian Hukum dan HAM Republik Indonesia

Pusat Pelaporan dan Analisis Transaksi Keuangan (Pengarang) ; Kementrian Hukum dan HAM Republik Indonesia

K.H. Masjkur :  Sebuah Biografi
Soebagijo I.N.

K.H. Masjkur : Sebuah Biografi

Soebagijo I.N. (Pengarang)