JAKLITERA sudah ada versi mobile lho! Unduh
Pinjam buku ini
Hello, habits :  panduan sosok minimalis untuk kehidupan yang lebih baik

Hello, habits : panduan sosok minimalis untuk kehidupan yang lebih baik

Sasaki, Fumio (Pengarang)

Aktualisasi diri / Motivasi
Edisi Cetakan 3 ; Cetakan 6
Penerbit Jakarta : Gramedia Pustaka Utama, 2022; © 2018 Fumio Sasaki : Gramedia Pustaka Utama, 2023; Jakarta
Deskripsi Fisik 309 halaman ; 20 cm
ISBN 9786020654164
Subjek Aktualisasi diri / Motivasi
Bahasa Indonesia
Call Number 155.25 SAS h

Tersedia di:

Perpustakaan Jakarta - Cikini
Dapat dipinjam: 11
Perpustakaan Jakarta - PDS HB Jassin
Dapat dipinjam: 3
Perpustakaan Jakarta Timur - Jatinegara
Dapat dipinjam: 1
Perpustakaan Jakarta Pusat - Petojo Enclek
Dapat dipinjam: 3

Deskripsi

Penulis buku Goodbye, Things, buku laris tingkat internasional, berbagi wawasan dan praktik untuk membantu kita bersahabat dengan kebiasaan dan menjadi sosok diri kita yang terbaik. Fumio Sasaki berubah hidupnya setelah menganut gaya hidup minimalis. Namun, sebelum gaya hidup ini dapat benar-benar melekat, dia harus membuatnya menjadi kebiasaan. Kita semua menjalani kehidupan berdasarkan kebiasaan yang kita bentuk, mulai dari bangun pagi, apa yang kita makan dan minum, hingga upaya untuk berolahraga di gym. Dalam buku Hello, Habits, Sasaki menjelaskan cara membentuk kebiasaan baru yang kita inginkan—dan menyingkirkan berbagai kebiasaan yang tidak bermanfaat. Berdasarkan teori dan kiat terkenal tentang ilmu pembentukan kebiasaan yang dikajinya dari psikologi kognitif, neurosains, dan sosiologi, serta berbagai contoh dari budaya populer dan berbagai cara yang telah dicoba dan diuji dari kehidupannya sendiri, dia mengungkap kesalahpahaman umum tentang “keteguhan hati” dan “ bakat”. Selanjutnya, dia menawarkan panduan bertahap menuju sukses. Akhirnya, Sasaki menunjukkan bagaimana orang awam seperti dirinya dapat menggunakan prinsip pembentuk-kebiasaan yang baik untuk meningkatkan diri dan mengubah hidup. FUMIO SASAKI adalah penulis, editor, dan sosok minimalis berkebangsaan Jepang. Dia pernah menjadi anggota tim editor di penerbit Wani Books di Jepang, serta anggota tim pendiri situs web Minimal & ism. Sekarang dia tinggal di Filipina.

Ulasan

5.0

/5
(2)
1
0
2
0
3
0
4
0
5
2