JAKLITERA sudah ada versi mobile lho!
Unduh
Unduh JAKLITERA Mobile
Dapatkan akses ke koleksi literatur terbaik dengan JAKLITERA. Unduh aplikasinya di
Android dan iOS, dan mulai petualangan membaca Anda hari ini!
Yuk, bagikan buku ini!
Salin tautan:
https://perpustakaan.jakarta.go.id/book/detail?cn=INLIS000000000839138
Pinjam buku ini
The book of over thinking : cara menghentikan siklus kekhawatiran
Smith, Gwendoline (Pengarang) ; Faizal Fahmi (penerjemah) ; Tiara Laranina (penerjemah) ; Zulkarnaen Ishak (penyunting)
Edisi
Cetakan pertama
Penerbit
Yogyakarta : Shira Media, 2021
Deskripsi Fisik
xii, 252 halaman. : ilustrasi. ; 20 cm.
ISBN
9786027760448
Subjek
Self Improvement / Pemikiran
Bahasa
Indonesia
Call Number
153.4 SMI b
Tersedia di:
~Perpustakaan Jakarta - Cikini
Dapat Dipinjam:
1
Baca di Tempat:
0
Sedang Dipinjam:
2
00005935722
Dipinjam
Cikini Umum - Lantai 4 dan Lantai 5
153.4 SMI b
Koleksi Umum
00005935727
Dipinjam
Cikini Umum - Lantai 4 dan Lantai 5
153.4 SMI b
Koleksi Umum
00005935732
Tersedia
Cikini Umum - Lantai 4 dan Lantai 5
153.4 SMI b
Koleksi Umum
Deskripsi
Overthinking juga dikenal sebagai khawatir atau merenung; merupakan bentuk kecemasan yang diderita banyak orang. Psikolog dan penulis buku terlaris, Gwendoline Smith, menjelaskan dalam bahasa yang jelas dan sederhana konsep , dampak positif overthinking dan negatif, kebenaran tentang kekhawatiran, serta bagaimana menghadapi “virus pikiran” yang menahan Anda. Dia membantu memahami apa yang terjadi di kepala Anda, menggunakan humor, banyak contoh dan anekdot, juga menawarkan strategi yang kuat untuk mengatasi masalah Anda. Berdasarkan teori perilaku kognitif, buku ini akan membantu Anda dalam semua bidang utama kehidupan Anda: dari kehidupan pribadi hingga hubungan dan pekerjaan.
Ulasan
1
0
2
0
3
0
4
0
5
1
Buku Rekomendasi Lainnya
ENSIKLOPEDI;
Ensiklopedi Nasional Indonesia 14
Hukum perusahaan Indonesia
KANSIL, C.S.T
PENDIDIKAN
All in one intisari semua pelajaran SMP/MTs kelas : 7,8,9
Tim Redaksi ; TIM REDAKSI PM
DIAGNOSIS LABORATORIUM
WIDMANN, Francess
GURUN / SAINS/ENSIKLOPEDI
PUSTAKA alam life : gurun
PUSTAKA alam life
CHEMISTRY
Chemistry in context : applying chemistry to society
MIDDLECAMP, Catherine H. [et.al]
PROGRAM KOMPUTER / FLOWCHART
Dasar Logika Pemrograman Komputer
Abdul Kadir (Pengarang) ; Abdul Kadir (Pengarang)
KEHAMILAN
Panduan Mempersiapkan Kelahiran : semua hal yang perlu diketahui untuk menjalani kelahiran yang aman dan memuaskan
Sears, Martha
Biografi
Terimalah... 10 tahun merajut kesabaran
; Dharmadi
PERUNDANG/UNDANGAN
Seri Peraturan Perundang-undangan Republik Indonesia 2004 (Bagian IV). Jilid 2
-
komunitas / kota / desa
National geographic kids : city and country
Jody Jensen Shaffer (Pengarang)
Cerita bergambar
Ten-ten : reach the dream
Kim Nan Young
Marketing
Hypnotic writing
Vitale, Joe (Pengarang)
Fiksi Indonesia
Dago Setelah Hujan
Skysphire (Pengarang) ; Reghita Nabilla Shafira (Pengarang)
Humaniora / Kisah Inspirasi