JAKLITERA sudah ada versi mobile lho!
Unduh
Unduh JAKLITERA Mobile
Dapatkan akses ke koleksi literatur terbaik dengan JAKLITERA. Unduh aplikasinya di
Android dan iOS, dan mulai petualangan membaca Anda hari ini!
Yuk, bagikan buku ini!
Salin tautan:
https://perpustakaan.jakarta.go.id/book/detail?cn=INLIS000000000839138
Pinjam buku ini
The book of over thinking : cara menghentikan siklus kekhawatiran
Smith, Gwendoline (Pengarang)
Self Improvement / Pemikiran
Edisi
Cetakan pertama
Penerbit
Yogyakarta : Shira Media, 2021
Deskripsi Fisik
xii, 252 halaman. : ilustrasi. ; 20 cm.
ISBN
9786027760448
Subjek
Self Improvement / Pemikiran
Bahasa
Indonesia
Call Number
153.4 SMI b
Tersedia di:
Perpustakaan Jakarta - Cikini
Dapat dipinjam: 1
Deskripsi
Overthinking juga dikenal sebagai khawatir atau merenung; merupakan bentuk kecemasan yang diderita banyak orang. Psikolog dan penulis buku terlaris, Gwendoline Smith, menjelaskan dalam bahasa yang jelas dan sederhana konsep , dampak positif overthinking dan negatif, kebenaran tentang kekhawatiran, serta bagaimana menghadapi “virus pikiran” yang menahan Anda. Dia membantu memahami apa yang terjadi di kepala Anda, menggunakan humor, banyak contoh dan anekdot, juga menawarkan strategi yang kuat untuk mengatasi masalah Anda. Berdasarkan teori perilaku kognitif, buku ini akan membantu Anda dalam semua bidang utama kehidupan Anda: dari kehidupan pribadi hingga hubungan dan pekerjaan.
Ulasan
1
0
2
0
3
0
4
0
5
1
Buku Rekomendasi Lainnya
SEJARAH JAKARTA
Jakarta kota budaya dan pariwisata
Edleson, Mary Jane
Cerita Binatang
Jojo, the Green-Pencil-Tailed Gecko : Jojo, Tokek Berekor-Pensil Warna
YANIAR, Renny
Cerita Binatang / Fabel
How the mouse deer tricked the crocodiles the crab and the stork
Lay, Jeff K.L.
INDONESIA / UNDANG/UNDANG DAN PERATURAN
UNDANG-undang RI tahun 1999
UNDANG-Undang
MEMBACA / BELAJAR MEMBACA
Pintar Membaca TK A Semester II
Yayasan Kabitha Sion
KOMPUTER / PERANGKAT LUNAK
Tips & Trik Membangun Aplikasi Web Interaktif dengan Yahoo! User Interface Library
Abdul Kadir
Human Body / organ tubuh manusia
DKfindout! : Human Body
Bipasha Choudhury
Sistem Drainase Perkotaan yang Berkelanjutan
PRINCIPLES OF PHARMACOLOGY WORKBOOK
infertilitas
100 Tanya Jawab Mengenai Infertilitas, Edisi Kedua
Gordon, John David
Kumpulan nama indah bayi (Arab, Turki, Persia, Ibrani)
Nalar Kemanusiaan Nalar Perubahan Sosial
Piet H. Khaidir
kesusastraan
Membaca sastra : pengantar memahami sastra untuk perguruan tinggi
Melani Budianta
Corel Draw
Jago corel draw x6
Ibrahim Hanif (Pengarang)
Kesusastraan / Puisi