JAKLITERA sudah ada versi mobile lho!
Unduh
Unduh JAKLITERA Mobile
Dapatkan akses ke koleksi literatur terbaik dengan JAKLITERA. Unduh aplikasinya di
Android dan iOS, dan mulai petualangan membaca Anda hari ini!
Yuk, bagikan buku ini!
Salin tautan:
https://perpustakaan.jakarta.go.id/book/detail?cn=INLIS000000000839138
Pinjam buku ini
The book of over thinking : cara menghentikan siklus kekhawatiran
Smith, Gwendoline (Pengarang) ; Faizal Fahmi (penerjemah) ; Tiara Laranina (penerjemah) ; Zulkarnaen Ishak (penyunting)
Edisi
Cetakan pertama
Penerbit
Yogyakarta : Shira Media, 2021
Deskripsi Fisik
xii, 252 halaman. : ilustrasi. ; 20 cm.
ISBN
9786027760448
Subjek
Self Improvement / Pemikiran
Bahasa
Indonesia
Call Number
153.4 SMI b
Tersedia di:
Perpustakaan Jakarta - Cikini
Dapat dipinjam: 2
Deskripsi
Overthinking juga dikenal sebagai khawatir atau merenung; merupakan bentuk kecemasan yang diderita banyak orang. Psikolog dan penulis buku terlaris, Gwendoline Smith, menjelaskan dalam bahasa yang jelas dan sederhana konsep , dampak positif overthinking dan negatif, kebenaran tentang kekhawatiran, serta bagaimana menghadapi “virus pikiran” yang menahan Anda. Dia membantu memahami apa yang terjadi di kepala Anda, menggunakan humor, banyak contoh dan anekdot, juga menawarkan strategi yang kuat untuk mengatasi masalah Anda. Berdasarkan teori perilaku kognitif, buku ini akan membantu Anda dalam semua bidang utama kehidupan Anda: dari kehidupan pribadi hingga hubungan dan pekerjaan.
Ulasan
1
0
2
0
3
0
4
0
5
1
Buku Rekomendasi Lainnya
FIKSI
Colouring story book : the wild swans and the twelve dancing princesses
DEVI, K. Malini
FIKSI
In bed with the duke = : bercinta dengan bangsawan
DODD, Christina
MANAJEMEN
Kisah-kisah GCG (good corporate governance) : pembelajaran untuk mewujudkan GCG yang baik
FAJRI, Mohamad ; SYAHRUL
Umar Burhanuddin
Pedoman pendidikan anak menurut Al-Qur'an dan Sunnah
AL-IKK, Syaikh Khalid Abdurrahman ; AHMAD, Effendi Abu ; BURHANUDDIN, Umar
FISIKA ; TERMODINAMIKA
Termodinamika
SULISTIATI, Ainie KHurianti Riza
KEWIRAUSAHAAN
Kewirausahaan
TANDO, Naomi Marie
Masakan
Cup rice & nasi bakar
Milly Supit
Bahasa Indonesia
Terampil berekspresi pendalaman materi pembelajaran bahasa dan sastra Indonesia
JS. Kamdhi (Pengarang)
Lagu / Lagu Daerah
Terfavorit Lagu - Lagu Daerah Nusantara Dari Sabang Sampai Merauke
; Misni Parjiati
Fiksi
Dunia lain di mataku
Nostalgiawan
CERITA ANAK
Warni-Warni Nusantara : Colorful Indonesia
; Fandy Soegiarto
Buku Anak / Amal jariah
Seri Aku Senang Berbagi : Taman Baca Nasya
Fitri, Reastiana
Fiksi Indonesia / Novel
Lupus : tangkaplah daku, kau kujitak!
Hilman Hariwijaya (Pengarang)
Komik, Bacaan
Edens zero 14
Mashima, Hiro (Pengarang) ; Milka (Penerjemah) ; Faizal (Penyunting)
Keperawatan / Ortopedi