Unduh JAKLITERA Mobile
Manajemen leha-leha
Masaki Nishida
Tersedia di:
Deskripsi
Teruntuk dirimu yang merasa bersalah saat libur. Kamu masih saja teringat pekerjaan saat akhir pekan tiba. Kemudian kamu mengerjakannya sedikit, tetapi tetap saja merasa tak tenang. Cuti bukannya menikmati liburan, kamu malah terus membalas E-mail tentang pekerjaan. Melelahkan, bukan? Istirahat memang terlihat sepele, tetapi praktiknya sukar. Buku ini membahas teknik beristirahat yang berkualitas, tanpa rasa bersalah, dan tanpa melupakan kewajiban sebagai pegawai kantoran. Nishida Masaki adalah seorang psikiater yang banyak menangani pasien dengan insomnia dan depresi. Ia juga banyak menulis makalah tentang fungsi otak, juga teknik-teknik untuk meningkatkan performa otak. Ia juga pernah bekerja sebagai peneliti di Universitas Harvard Fakultas Kedokteran dan Universitas Standford Fakultas Kedokteran. Bersiaplah memiliki waktu leha-leha yang lebih berkualitas!
Ulasan
Buku Rekomendasi Lainnya
World Wide Web for Beginners
KALBAG,Asha
La takhof wala taias = jangan takut dan jangan putus asa Imam Musbikin ; dan Miftahul asror
MUSBIKIN, Imam
Mencari jejak raksasa
Tasaro ; Nurchasanah (editor)
Pengantar Statistik Pendidikan
SUDIYONO, Anas
Pustaka kesehatan populer jilid 10 Pancaindra pen. Richard Tjan ..[et.al] ;ed T. Lukito Yuwono
iologi agama : Suatu pengenalan awal. Oleh O'DEA, Thomas F; YASOGAMA (penerjemah);
O'DEA, Thomas F
Kenapa saya mundur dari Wagub DKI Jakarta
PRIYANTO
Perempuan Dambaan Surga
ELBANTANIE, Muhammad Syafie
Zikir Ayat Kursi
Muhammad Ridha Wafa'i (Pengarang) ; Nadi Muradi Paynawandi (Pengarang) ; Prayudi (Penyunting) ; Ali Yahya (Penyunting) ; Assagaff, Eja (Pengarang)
Rahasia melejitkan daya ingat otak hanya dalam 7 hari
Shaleh, Qadir, Abdul
Jodoh Dari Negeri Seberang
-
Most Wanted Creative Jobs : Bersiaplah Menjadi Penguasa Masa Depan
-
Perspektif kawasan pemakaman dalam pembangunan perkotaan dimasa datang
Hariono Seno (Pengarang)
I love my body because
Anand, Shelly (Pengarang) ; Ellenson, Nomi (Pengarang) ; Medina, Erika Rodriguez (Ilustrator)
