![Manajemen leha-leha](https://koleksiperpus.jakarta.go.id/dispusip/uploaded_files/sampul_koleksi/original/Monograf/203021.jpg)
![Manajemen leha-leha](https://koleksiperpus.jakarta.go.id/dispusip/uploaded_files/sampul_koleksi/original/Monograf/203021.jpg)
Manajemen leha-leha
Masaki Nishida
Tersedia di:
Deskripsi
Teruntuk dirimu yang merasa bersalah saat libur. Kamu masih saja teringat pekerjaan saat akhir pekan tiba. Kemudian kamu mengerjakannya sedikit, tetapi tetap saja merasa tak tenang. Cuti bukannya menikmati liburan, kamu malah terus membalas E-mail tentang pekerjaan. Melelahkan, bukan? Istirahat memang terlihat sepele, tetapi praktiknya sukar. Buku ini membahas teknik beristirahat yang berkualitas, tanpa rasa bersalah, dan tanpa melupakan kewajiban sebagai pegawai kantoran. Nishida Masaki adalah seorang psikiater yang banyak menangani pasien dengan insomnia dan depresi. Ia juga banyak menulis makalah tentang fungsi otak, juga teknik-teknik untuk meningkatkan performa otak. Ia juga pernah bekerja sebagai peneliti di Universitas Harvard Fakultas Kedokteran dan Universitas Standford Fakultas Kedokteran. Bersiaplah memiliki waktu leha-leha yang lebih berkualitas!
Ulasan
Buku Rekomendasi Lainnya
![Membedah [ Islam Liberal ], Memahami dan menyikapi Manuver Islam Liberal di Indonesia](https://perpustakaan.jakarta.go.id/assets/img/no-images.png)
Membedah [ Islam Liberal ], Memahami dan menyikapi Manuver Islam Liberal di Indonesia
HUSAINI, Adian
![Love affair vol. 13](https://perpustakaan.jakarta.go.id/assets/img/no-images.png)
Love affair vol. 13
MIYASAKA, Kaho
![Kesatria : Panda](https://perpustakaan.jakarta.go.id/assets/img/no-images.png)
Kesatria : Panda
NATA, Koko
![Kisah penghafal al-Quran](https://perpustakaan.jakarta.go.id/assets/img/no-images.png)
Kisah penghafal al-Quran
MACHMUD, Ammar
![Ketika Wanita Menyukuri Apa Yang Ada](https://koleksiperpus.jakarta.go.id/dispusip/uploaded_files/sampul_koleksi/original/Monograf/111181.jpg)
Ketika Wanita Menyukuri Apa Yang Ada
![Konsep dan Penerapan Metodologi Penelitian Ilmu Keperawatan (Edisi 2) : Pedoman Skripsi, Tesis, dan Instrumen Penelitian Keperawatan](https://koleksiperpus.jakarta.go.id/dispusip/uploaded_files/sampul_koleksi/original/Monograf/124786.jpg)
Konsep dan Penerapan Metodologi Penelitian Ilmu Keperawatan (Edisi 2) : Pedoman Skripsi, Tesis, dan Instrumen Penelitian Keperawatan
![Memahami untuk membasmi : buku saku untuk memahami tindak pidana korupsi](https://koleksiperpus.jakarta.go.id/dispusip/uploaded_files/sampul_koleksi/original/Monograf/127028.jpg)
Memahami untuk membasmi : buku saku untuk memahami tindak pidana korupsi
![Dongeng Animasi 3D' : Pemusik Dari Bremen](https://koleksiperpus.jakarta.go.id/dispusip/uploaded_files/sampul_koleksi/original/Monograf/132390.jpg)
Dongeng Animasi 3D' : Pemusik Dari Bremen
![Science adventure : earth and space vol.1](https://koleksiperpus.jakarta.go.id/dispusip/uploaded_files/sampul_koleksi/original/Monograf/140152.jpg)
Science adventure : earth and space vol.1
Soon Jung, Ko (Pengarang)
![Monster permen](https://koleksiperpus.jakarta.go.id/dispusip/uploaded_files/sampul_koleksi/original/Monograf/161775.jpg)
Monster permen
Miu (Pengarang)
![The new Vichy syndrome : why European intellectuals surender to barbarism](https://koleksiperpus.jakarta.go.id/dispusip/uploaded_files/sampul_koleksi/original/Monograf/208976.jpg)
The new Vichy syndrome : why European intellectuals surender to barbarism
Dalrymple, Theodore (Pengarang)
![Teeth](https://koleksiperpus.jakarta.go.id/dispusip/uploaded_files/sampul_koleksi/original/Monograf/220947.png)
Teeth
Arnold, Nick (Pengarang)
![She is more ordinary than I expected 04](https://koleksiperpus.jakarta.go.id/dispusip/uploaded_files/sampul_koleksi/original/Monograf/229549.jpg)
She is more ordinary than I expected 04
Shirodaira, Kyo
![Cepat & mudah belajar menggambar mewarnai membaca menulis & berhitung : menstimulasi minat belajar anak dan melatih keterampilan motorik halus](https://koleksiperpus.jakarta.go.id/dispusip/uploaded_files/sampul_koleksi/original/Monograf/239576.jpg)
Cepat & mudah belajar menggambar mewarnai membaca menulis & berhitung : menstimulasi minat belajar anak dan melatih keterampilan motorik halus
Dewanti (Pengarang)
![Perempuan Dengan Anjing (Kumpulan Cerpen)](https://koleksiperpus.jakarta.go.id/dispusip/uploaded_files/sampul_koleksi/original/Monograf/259165.jpeg)