JAKLITERA sudah ada versi mobile lho! Unduh
Pinjam buku ini
Eating clean :  20+ langkah mudah membiasakan makan sehat

Eating clean : 20+ langkah mudah membiasakan makan sehat

Inge Tumiwa-Bachrens (Pengarang)

Edisi Cetakan pertama
Penerbit Jakarta : Kawan Pustaka, 2022
Deskripsi Fisik 200 Halaman : Ilustrasi ; 24 cm
ISBN 9797576974
Subjek Makanan sehat
Bahasa Indonesia
Call Number 641.3 ING e

Tersedia di:

Perpustakaan Jakarta - Cikini
Dapat dipinjam: 2

Deskripsi

Menjadi sehat adalah impian semua orang. Makanan yang salama ini kita pikir sehat ternyata belum tentu ‘sehat’ bagi tubuh kita. Apalagi dengan menjamurnya makanan dan minuman proses atau kemasan, fast food, serta makanan serba goreng yang mudah didapatkan di mana-mana. Rasanya yang enak dan gurih di lidah membuat siapa pun manyukainya. Namun, tahukah jika di dalamnya mengandung banyak zat jahat bagi tubuh. Mulal dari MSG, pangawet, lemak jahat, gula, dan masih banyak lagi. Dan zat-zat jahat tersebut tertimbun di dalam tubuh dalam kurun waktu yang lama akan menimbulkan berbagai macam penyakit seperti hipertensi, jantung, diabetes, obesitas, hingga kanker. Lalu, bagaimana agar tubuh kita kembali bersih dari zat-zat jahat akibat konsumsi makanan tidak sehat itu?

Ulasan

Belum ada ulasan untuk buku ini. Jadilah yang pertama untuk mengulas!