Unduh JAKLITERA Mobile
Pelatihan kondisi fisik
Dikdik Zafar Sidik (Pengarang) ; Paulus L. Pesurnay (pengarang) ; Luky Afari (pengarang) ; Nita (editor)
Tersedia di:
Deskripsi
Bibliografi : halaman 227-232 ; Indeks : halaman 237-238 ; Glosarium : halaman 233-236 ; Buku ini menggambarkan dan menjelaskan konsep bagaimana melatih fisik yang sesuai dengan kebutuhan dan tuntutan dalam setiap cabang olahraga. Diawali dengan menuangkan konsep dasar hakikat pelatihan kondisi fisik berbasiskan keilmuan olahraga yang menunjang pemahaman bagi para pelatih dalam menjalankan tugas dan tanggung jawabnya dengan benar dan baik. Buku ini juga membahas tentang munculnya prinsip-prinsip latihan yang harus diterapkan oleh setiap pelatih yang berpedoman pada hukum keilmuan, dilengkapi dengan pemahaman tentang norma atau aturan latihan. Sering kita temukan di lapangan masih banyak pelanggaran yang dilakukan oleh para pelatih yang kemungkinan masih rendahnya pemahaman dasar dalam hal ini. Guna menjadikan tuntutan latihan dan kebutuhan akan kemampuan fisik pada setiap cabang olahraga menjadi lebih bermanfaat dan bermakna, dalam buku ini juga dihadirkan tahapan-tahapan atau lebih dikenal dengan periodisasi biomotor yang diakhiri dengan pemahaman tentang Tapering untuk mendapatkan pemuncakan prestasi yang sesungguhnya.
Ulasan
Buku Rekomendasi Lainnya
Asyiknya Aku Shalat Wajib
IHSAN, Nurul
Soal-Soal dan Penyelesaian Manajemen Keuangan
SINURAYA, Murthada
Matematika ekonomi : Deret & aplikasi
SANTOSO, Ettij Tswanti
Shining SHINee
@off_shawolindo ; SHEENCHAN
Fun learning : tahsin tajwid Al-Qur'an for kids
IMANA, Yudi ; MUHIBBIN, Moch ; ALWAN, Farah Istiqamah
Jurus sakti amankan website wordPress
Su Rahman (Pengarang)
OCD Obsessive Corbuzier's Diet
-
The Known World : Dunia Yang Kukenal
Jones Edward P.
Politik Bermartabat
; I.J.Kasimo
Siapa menabur, dia menuai : Seri pendidikan moral
-
Pendidikan pancasila & kewarganegaraan (PPKn)
Ani Sri Rahayu (Pengarang) ; Tarmizi (Pengarang)
Kamus populer Indonesia-Jerman Jerman-Indonesia
-
The gale encyclopedia of medicine : vol 4 N-S
- (Pengarang) ; Jacqueline L. Longe, (Pengarang) ; Shirelle Phelps, (Pengarang) ; Laurie Fundukian, Jeffrey Lehman, Brigham Narins (Pengarang) ; Pengarang (Pengarang) ; Pengarang (Pengarang)
Cara berbahagia tanpa kepala
Triskaidekaman (Pengarang)
