Unduh JAKLITERA Mobile
Pelatihan kondisi fisik
Dikdik Zafar Sidik (Pengarang) ; Paulus L. Pesurnay (pengarang) ; Luky Afari (pengarang) ; Nita (editor)
Tersedia di:
Deskripsi
Bibliografi : halaman 227-232 ; Indeks : halaman 237-238 ; Glosarium : halaman 233-236 ; Buku ini menggambarkan dan menjelaskan konsep bagaimana melatih fisik yang sesuai dengan kebutuhan dan tuntutan dalam setiap cabang olahraga. Diawali dengan menuangkan konsep dasar hakikat pelatihan kondisi fisik berbasiskan keilmuan olahraga yang menunjang pemahaman bagi para pelatih dalam menjalankan tugas dan tanggung jawabnya dengan benar dan baik. Buku ini juga membahas tentang munculnya prinsip-prinsip latihan yang harus diterapkan oleh setiap pelatih yang berpedoman pada hukum keilmuan, dilengkapi dengan pemahaman tentang norma atau aturan latihan. Sering kita temukan di lapangan masih banyak pelanggaran yang dilakukan oleh para pelatih yang kemungkinan masih rendahnya pemahaman dasar dalam hal ini. Guna menjadikan tuntutan latihan dan kebutuhan akan kemampuan fisik pada setiap cabang olahraga menjadi lebih bermanfaat dan bermakna, dalam buku ini juga dihadirkan tahapan-tahapan atau lebih dikenal dengan periodisasi biomotor yang diakhiri dengan pemahaman tentang Tapering untuk mendapatkan pemuncakan prestasi yang sesungguhnya.
Ulasan
Buku Rekomendasi Lainnya
Ayam Sapu (membaca- menghitung - mewarnai) 2
Makkink, Annie
Moonlighting
YAZID, Adam
Interview with the millionaire : mengenal cara berpikir, belief system, serta kebiasaan para miliarder yang membawa mereka sukses
RAHMAN, Arif ; LUKITO AM
Pengantar ilmu hukum
APELDOORN., L.J.Van
gantar Statistik Pendidikan. Oleh SUDIJONO, Anas;
SUDIJONO, Anas;
50 Resep Step By Step Lauk Sambal
Sisca Soewitomo
Trap Tales : Menghindari 7 Perangkap Penghambat Kesuksesan
David Covey ; Stephen M. Mardyks ; Irene Jovita
Sehat itu sederhana
Christopher Emile (Pengarang) ; Adeline Windy, (penulis.) ; Ahmad Kholil, (penulis.)
Kitab Cinta Malam Pertama
-
Food and Beverage Service Operational : job preparation
; Putri Christian
Twitter : untuk gaul dan bisnis
; Terry Perdanawati
Kado menyambut si buah hati
Mahfud Hidayat (Pengarang)
Mendung di atas casablanca
Tika Wisnu (Pengarang)
Hutan pantun : mencari korban kebakaran
Aifa Syah (Pengarang) ; Diba (Penyunting) ; Wiwid (Ilustrator)
