Unduh JAKLITERA Mobile
Pelatihan kondisi fisik
Dikdik Zafar Sidik (Pengarang)
Tersedia di:
Deskripsi
Bibliografi : halaman 227-232 ; Indeks : halaman 237-238 ; Glosarium : halaman 233-236 ; Buku ini menggambarkan dan menjelaskan konsep bagaimana melatih fisik yang sesuai dengan kebutuhan dan tuntutan dalam setiap cabang olahraga. Diawali dengan menuangkan konsep dasar hakikat pelatihan kondisi fisik berbasiskan keilmuan olahraga yang menunjang pemahaman bagi para pelatih dalam menjalankan tugas dan tanggung jawabnya dengan benar dan baik. Buku ini juga membahas tentang munculnya prinsip-prinsip latihan yang harus diterapkan oleh setiap pelatih yang berpedoman pada hukum keilmuan, dilengkapi dengan pemahaman tentang norma atau aturan latihan. Sering kita temukan di lapangan masih banyak pelanggaran yang dilakukan oleh para pelatih yang kemungkinan masih rendahnya pemahaman dasar dalam hal ini. Guna menjadikan tuntutan latihan dan kebutuhan akan kemampuan fisik pada setiap cabang olahraga menjadi lebih bermanfaat dan bermakna, dalam buku ini juga dihadirkan tahapan-tahapan atau lebih dikenal dengan periodisasi biomotor yang diakhiri dengan pemahaman tentang Tapering untuk mendapatkan pemuncakan prestasi yang sesungguhnya.
Ulasan
Buku Rekomendasi Lainnya
Body farms
Yancey, Diane.
ILMUWAN Muslim Pembuka Cakrawala Ilmu Pengetahuan Dunia Jilid 12 : Al-Biruni; editor Dyah P Dan D. Liana
Meraih Asa Meraih Nikmat-Mu
SULARNO, Untung
Pelaut Cilik Yang Tabah
WARDHANA, Eka
Sistem Monoter Islam
CHAPRA,M.Umer
Ringkasan lengkap Matematika SD
Rohma MAUHIBAH,
Bayang-bayang Allah
Al Hadi, Zen Muhammad (Pengarang)
Bimbingan & Konseling
Kebutuhan spiritual : konsep dan aplikasi dalam asuhan keperawatan
Yusuf, Ah (penulis)
Pengelolaan Usaha Pembenihan Ikan Mas
Tes dan pengukuran olahraga
The Secret Explorers and the Smoking Volcano
SJ King (Pengarang)
Tafsir ibnu abbas
Ali bin Abi Thalhah (Pengarang)
Perempuan wetan : Kumpulan puisi
Ummi Rissa (Pengarang)
