Unduh JAKLITERA Mobile
Pelatihan kondisi fisik
Dikdik Zafar Sidik (Pengarang) ; Paulus L. Pesurnay (pengarang) ; Luky Afari (pengarang) ; Nita (editor)
Tersedia di:
Deskripsi
Bibliografi : halaman 227-232 ; Indeks : halaman 237-238 ; Glosarium : halaman 233-236 ; Buku ini menggambarkan dan menjelaskan konsep bagaimana melatih fisik yang sesuai dengan kebutuhan dan tuntutan dalam setiap cabang olahraga. Diawali dengan menuangkan konsep dasar hakikat pelatihan kondisi fisik berbasiskan keilmuan olahraga yang menunjang pemahaman bagi para pelatih dalam menjalankan tugas dan tanggung jawabnya dengan benar dan baik. Buku ini juga membahas tentang munculnya prinsip-prinsip latihan yang harus diterapkan oleh setiap pelatih yang berpedoman pada hukum keilmuan, dilengkapi dengan pemahaman tentang norma atau aturan latihan. Sering kita temukan di lapangan masih banyak pelanggaran yang dilakukan oleh para pelatih yang kemungkinan masih rendahnya pemahaman dasar dalam hal ini. Guna menjadikan tuntutan latihan dan kebutuhan akan kemampuan fisik pada setiap cabang olahraga menjadi lebih bermanfaat dan bermakna, dalam buku ini juga dihadirkan tahapan-tahapan atau lebih dikenal dengan periodisasi biomotor yang diakhiri dengan pemahaman tentang Tapering untuk mendapatkan pemuncakan prestasi yang sesungguhnya.
Ulasan
Buku Rekomendasi Lainnya
Prof. DR. Petrus josephus Zoetmulder SJ
SURATMIN
High School Musical Stories From East High #9 : ringin' it in : gema tahun baru
GRACE, N.B ; Ade Afriani ; Andri Kurnia
Reinvensi pembangunan ekonomi daerah : bagaimana membangun kesejahteraan daerah
SUSANTO, A.B. [et.al] ; TIM ESENSI
Kitab ramuan vitalitas herbal pria dan wanita
TILONG, Adi D. ; TOANTO, Dirusdi
Step by step : mendapat uang via website periklanan
RAHMAN, Su
Applied Inventor 10
Hansen, Scott
Rasa sejati : Misteri Seks Dunia Kejawen
Agusraka (Pengarang)
Peri laku Manusia : Misteri Pikiran
Campbell, Robert (Pengarang) ; Korn, Jerry (Penyunting) ; Koen, Willie (Penyunting) ; A. Widyamartaya (Penyunting)
Ringkasan lengkap bahasa Inggris praktis untuk SMP kelas 1-3 dan sederajat
Sukur, Silvester Goridus (Pengarang) ; Ellen Sirait (Pengarang)
Wonderful cakes 55 resep cake besar untuk antaran dan jualan
Sisca Susanto (Pengarang) ; Intarina Hardiman (Penyunting)
Bangku untuk nenek tua : 18 pilar karakter
Leni aryani (Pengarang)
Supir bis yang ingin menjadi tuhan : kumpulan cerita
Keret, Etgar (Pengarang) ; Ninus D. Andarnuswari (penerjemah) ; Cep Subhan (editor) ; Doni Ahmadi (editor)
Sosiologi garam : deindustrialisasi, perlawanan, dan nasib petani di Madura
Iskandar Dzulkarnain (Pengarang) ; Ragil Cahya Maulana (Penyunting)
Jangan pipis sembarangan : Seri berani menegur
Alby Syafie (Pengarang) ; Jumi Haryani (Penyunting) ; Aira Rumi (Ilustrator)
