JAKLITERA sudah ada versi mobile lho! Unduh
Pinjam buku ini
Finding sisu :  hidup sehat dan seimbang ala orang finlandia

Finding sisu : hidup sehat dan seimbang ala orang finlandia

Pantzar, Katja (Pengarang) ; Annisa Cinantya Putri (penerjemah) ; Pandam Kuntaswari (editor)

Edisi Cetakan kedua
Penerbit Jakarta : Gramedia Pustaka Utama, 2023; © 2018 Katja Pantzar
Deskripsi Fisik vi, 273 halaman : Ilustrasi ; 20 cm.
ISBN 9786020624334
Subjek Kemauan / Tekad
Bahasa Indonesia
Call Number 153.8 PAN f ; KC/153.8 PAN f

Tersedia di:

Perpustakaan Jakarta - Cikini
Dapat dipinjam: 2

Deskripsi

Apa rahasia penduduk Finlandia--warga dunia yang paling bahagia--sehingga bisa menikmati hidup yang sehat dan seimbang? Jawabannya tak bisa dipisahkan dari sisu--kekuatan kemauan khas orang Finlandia, tekad untuk tidak menyerah atau mengambil jalan pintas. Perilaku yang terinspirasi dari sisu mencakup: • Gerakan sebagai obat: Berjalan, bersepeda, dan berenang setiap hari adalah penangkal penyakit yang efektif • Terapi hutan: Tidak ada yang bisa menggantikan perasaan damai yang timbul dari kegiatan menyatu dengan alam yang dilakukan secara rutin • Makan sehat: Pola makan yang sehat tidak hanya memberi nutrisi pada badan, tapi juga pikiran dan jiwa • Minimalisme Nordik: Konsep bahwa sedikit itu baik, sebagai perwujudan gagasan kesetaraan dan akses untuk semua orang

Ulasan

4.0

/5
(1)
1
0
2
0
3
0
4
1
5
0

Buku Rekomendasi Lainnya

KAMUS LENGKAP EKONOMI
EKONOMI/KAMUS

KAMUS LENGKAP EKONOMI

PAS, CHRISTOPHER; LOWES BRYAN

Logoterapi Psikoterapi Viktor Franlely
BERBAGAI TERAPI

Logoterapi Psikoterapi Viktor Franlely

KOESWARA, E

Buku super pintar Photoshop mahir secara otodidak
PHOTOSHOP (PROGRAM KOMPUTER) / PROGRAM KOMPUTER

Buku super pintar Photoshop mahir secara otodidak

EFFENDHY, Asep ; WAHADYO, Agus

Olahan avokad untuk bayi dan balita :  Homemade Food
MASAKAN

Olahan avokad untuk bayi dan balita : Homemade Food

Inti Krisnawati ; Intarina Hardiman

Daily Life of Scholar Shinjiro Katsuragi 4 = Shosei Katsuragi Shinjiro No Nichijo
KOMIK, BACAAN

Daily Life of Scholar Shinjiro Katsuragi 4 = Shosei Katsuragi Shinjiro No Nichijo

KURATA, Minoji

Praktik Komputer Akutansi Perusahaan Manufaktur dengan MYOB Accounting v24 & Premier v19
Akuntansi

Praktik Komputer Akutansi Perusahaan Manufaktur dengan MYOB Accounting v24 & Premier v19

; Ema Sri Suharsi

Zulqarnain dan Tembok Cina :  Menyingkap misteri benteng Yakjuj dan Makjuj yang disebutkan dalam Al-Qur'an
Zulqarnain

Zulqarnain dan Tembok Cina : Menyingkap misteri benteng Yakjuj dan Makjuj yang disebutkan dalam Al-Qur'an

-

Perangkat pembelajaran PPKn; perencanaan dan pengembangan
Pembelajaran / Pendidikan

Perangkat pembelajaran PPKn; perencanaan dan pengembangan

-

Membangun format baru otonomi daerah
Otonomi

Membangun format baru otonomi daerah

Syamsuddin Haris

Medical genetics
Penyakit Genetik

Medical genetics

Jorde, Lynn B. (penulis) ; Carey, John C. (penulis) ; Bamshad, Michael J. (penulis)

Komikus Cilik
FIKSI

Komikus Cilik

Arfan Syarif Prabow (Pengarang) ; Vicky Larasita (Penyunting) ; Novi Kurnia (Penyunting) ; Vinna Sallyana (Ilustrator) ; Endry Osborn (Ilustrator)

Kinerja SDM di era digital :  adaptasi, transformasi, dan keunggulan bersaing
Sumber Daya Manusia

Kinerja SDM di era digital : adaptasi, transformasi, dan keunggulan bersaing

Maulita Lutfiani (Pengarang)

Madre :  A coffe table book
Fiksi Indonesia / Cerita Pendek

Madre : A coffe table book

Dee (Pengarang)

Menu sehari-hari serba kukus
Masakan

Menu sehari-hari serba kukus

Yantie Fenrianti Husen (Pengarang) ; Yunita Indah (Penyunting)

Idham Chalid (1921-2011) :  Serial teladan pahlawan nasional
Biografi

Idham Chalid (1921-2011) : Serial teladan pahlawan nasional

RB. Nusa (Pengarang) ; Tim Hikam (Penyunting) ; Tim Hikam (Ilustrator)