Unduh JAKLITERA Mobile
Finding sisu : hidup sehat dan seimbang ala orang finlandia
Pantzar, Katja (Pengarang) ; Annisa Cinantya Putri (penerjemah) ; Pandam Kuntaswari (editor)
Tersedia di:
Deskripsi
Apa rahasia penduduk Finlandia--warga dunia yang paling bahagia--sehingga bisa menikmati hidup yang sehat dan seimbang? Jawabannya tak bisa dipisahkan dari sisu--kekuatan kemauan khas orang Finlandia, tekad untuk tidak menyerah atau mengambil jalan pintas. Perilaku yang terinspirasi dari sisu mencakup: • Gerakan sebagai obat: Berjalan, bersepeda, dan berenang setiap hari adalah penangkal penyakit yang efektif • Terapi hutan: Tidak ada yang bisa menggantikan perasaan damai yang timbul dari kegiatan menyatu dengan alam yang dilakukan secara rutin • Makan sehat: Pola makan yang sehat tidak hanya memberi nutrisi pada badan, tapi juga pikiran dan jiwa • Minimalisme Nordik: Konsep bahwa sedikit itu baik, sebagai perwujudan gagasan kesetaraan dan akses untuk semua orang
Ulasan
Buku Rekomendasi Lainnya
KAMUS LENGKAP EKONOMI
PAS, CHRISTOPHER; LOWES BRYAN
Logoterapi Psikoterapi Viktor Franlely
KOESWARA, E
Buku super pintar Photoshop mahir secara otodidak
EFFENDHY, Asep ; WAHADYO, Agus
Olahan avokad untuk bayi dan balita : Homemade Food
Inti Krisnawati ; Intarina Hardiman
Daily Life of Scholar Shinjiro Katsuragi 4 = Shosei Katsuragi Shinjiro No Nichijo
KURATA, Minoji
Praktik Komputer Akutansi Perusahaan Manufaktur dengan MYOB Accounting v24 & Premier v19
; Ema Sri Suharsi
Zulqarnain dan Tembok Cina : Menyingkap misteri benteng Yakjuj dan Makjuj yang disebutkan dalam Al-Qur'an
-
Perangkat pembelajaran PPKn; perencanaan dan pengembangan
-
Membangun format baru otonomi daerah
Syamsuddin Haris
Medical genetics
Jorde, Lynn B. (penulis) ; Carey, John C. (penulis) ; Bamshad, Michael J. (penulis)
Komikus Cilik
Arfan Syarif Prabow (Pengarang) ; Vicky Larasita (Penyunting) ; Novi Kurnia (Penyunting) ; Vinna Sallyana (Ilustrator) ; Endry Osborn (Ilustrator)
Kinerja SDM di era digital : adaptasi, transformasi, dan keunggulan bersaing
Maulita Lutfiani (Pengarang)
Madre : A coffe table book
Dee (Pengarang)
Menu sehari-hari serba kukus
Yantie Fenrianti Husen (Pengarang) ; Yunita Indah (Penyunting)
