Unduh JAKLITERA Mobile
Finding sisu : hidup sehat dan seimbang ala orang finlandia
Pantzar, Katja (Pengarang) ; Annisa Cinantya Putri (penerjemah) ; Pandam Kuntaswari (editor)
Tersedia di:
Deskripsi
Apa rahasia penduduk Finlandia--warga dunia yang paling bahagia--sehingga bisa menikmati hidup yang sehat dan seimbang? Jawabannya tak bisa dipisahkan dari sisu--kekuatan kemauan khas orang Finlandia, tekad untuk tidak menyerah atau mengambil jalan pintas. Perilaku yang terinspirasi dari sisu mencakup: • Gerakan sebagai obat: Berjalan, bersepeda, dan berenang setiap hari adalah penangkal penyakit yang efektif • Terapi hutan: Tidak ada yang bisa menggantikan perasaan damai yang timbul dari kegiatan menyatu dengan alam yang dilakukan secara rutin • Makan sehat: Pola makan yang sehat tidak hanya memberi nutrisi pada badan, tapi juga pikiran dan jiwa • Minimalisme Nordik: Konsep bahwa sedikit itu baik, sebagai perwujudan gagasan kesetaraan dan akses untuk semua orang
Ulasan
Buku Rekomendasi Lainnya
Himpunan Peraturan Daerah Bidang Kesejahteraan Rakyat Daerah Khusus Ibukota Jakarta
JAKARTA,Pemerintah Daerah Khusus Ibukota Jakarta
Mengedit Foto Digital dengan Adobe Photoshop Elemen 2.0
ABID Ts
Parasitologi Kedokteran
Pendekar Musalim : cerita rakyat riau
MAHYUDIN, Sudarno
The Boyfriend list : Daftar cowok , 11 pertemuan terapi, 4 katak keramik dan aku, ruby oliver K Lockhart
LOCKHART, K ; JUBAHAR, Sabrina Anggraini
Trisno Sumardjo
RAMPAN, Korrie Layun
Pandora hearts buku 18
Mochizuki, Jun ; Mustika Maria (penerjemah) ; Fitri A. (editor)
Pencak silat : panduan praktis
LUBIS, Johansyah ; WARDOYO, Hendro
Metrologi tegangan listrik : ketertelusuran dan implementasi
R. Hadi Sardjono
Kumpulan Cerita Inspiratif : Taman Pelangi
Laras Ayu
Supernova : Episode: Gelombang
Dee Lestari (Pengarang) ; Ika Yuliana Kurniasih (Penyunting)
Aktivitas Kecerdasan Logika
-
Worst, holiday, ever
Charlie Higson (Pengarang) ; Warwick Johnson-Cadwell (Ilustrator)
Buya Hamka
Imron Mustofa (Pengarang)
