Unduh JAKLITERA Mobile
Finding sisu : hidup sehat dan seimbang ala orang finlandia
Pantzar, Katja (Pengarang) ; Annisa Cinantya Putri (penerjemah) ; Pandam Kuntaswari (editor)
Tersedia di:
Deskripsi
Apa rahasia penduduk Finlandia--warga dunia yang paling bahagia--sehingga bisa menikmati hidup yang sehat dan seimbang? Jawabannya tak bisa dipisahkan dari sisu--kekuatan kemauan khas orang Finlandia, tekad untuk tidak menyerah atau mengambil jalan pintas. Perilaku yang terinspirasi dari sisu mencakup: • Gerakan sebagai obat: Berjalan, bersepeda, dan berenang setiap hari adalah penangkal penyakit yang efektif • Terapi hutan: Tidak ada yang bisa menggantikan perasaan damai yang timbul dari kegiatan menyatu dengan alam yang dilakukan secara rutin • Makan sehat: Pola makan yang sehat tidak hanya memberi nutrisi pada badan, tapi juga pikiran dan jiwa • Minimalisme Nordik: Konsep bahwa sedikit itu baik, sebagai perwujudan gagasan kesetaraan dan akses untuk semua orang
Ulasan
Buku Rekomendasi Lainnya
Komunikasi mengena
LUNADI, A.G
Pengantar Psikologi
HARDY, Malcolm
Segi Praktis Urologi
BADINOCH, David
Jadi Da'i itu mudah dilengkapi dengan kultum sepanjang tahun Aa Ghoen
GHOEN, AA
Bersahabat dengan ajal
HERMAN, Elisa ; MARTA
Menguak Pengalaman Sufistik : Pengalaman Keagamaan Jamaah Maulid al-Diba' Girikusumo
Prof. Dr. H.M. Amin Syukur, M.A. (Pengarang)
Sukseskan salat anda : Menengok Kembali Salat Rasulullah SAW
-
Alhamdulilah : Aku Punya Sepasang Tangan
Upit Dyoni (Pengarang)
Building xml web services for the microsoft .net platfrom
Short, Scott (Pengarang)
Stop stressing, start living
-
Blade breaker
Aveyard, Victoria (Pengarang) ; Reni Indardini (Penerjemah) ; Yuli Pritania (Penyunting)
Seri mengolah emosi : Ketika didi jijik
Dian Kristiani (Pengarang) ; Innerchild Studio (Ilustrator)
Suluk sutera kemilau : antologi puisi
Surasono Rashar (Pengarang)
Puji syukur : kumpulan puisi
Nazrullah Achmad E (Pengarang)
