Unduh JAKLITERA Mobile
Finding sisu : hidup sehat dan seimbang ala orang finlandia
Pantzar, Katja (Pengarang) ; Annisa Cinantya Putri (penerjemah) ; Pandam Kuntaswari (editor)
Tersedia di:
Deskripsi
Apa rahasia penduduk Finlandia--warga dunia yang paling bahagia--sehingga bisa menikmati hidup yang sehat dan seimbang? Jawabannya tak bisa dipisahkan dari sisu--kekuatan kemauan khas orang Finlandia, tekad untuk tidak menyerah atau mengambil jalan pintas. Perilaku yang terinspirasi dari sisu mencakup: • Gerakan sebagai obat: Berjalan, bersepeda, dan berenang setiap hari adalah penangkal penyakit yang efektif • Terapi hutan: Tidak ada yang bisa menggantikan perasaan damai yang timbul dari kegiatan menyatu dengan alam yang dilakukan secara rutin • Makan sehat: Pola makan yang sehat tidak hanya memberi nutrisi pada badan, tapi juga pikiran dan jiwa • Minimalisme Nordik: Konsep bahwa sedikit itu baik, sebagai perwujudan gagasan kesetaraan dan akses untuk semua orang
Ulasan
Buku Rekomendasi Lainnya
ADIB, Mohammad
Pengantar Antropologi
Simon Coleman
The Popokman : bocah kampung luntang - lantung
ISWANDHI, Abdul Ghani ; DIKA, Raditya ; KHADAFI, Rizal
Jurnalis berkisah : memetik inspirasi perjalanan karier 10 jurnalis terkemuka Indonesia
ARIYANTO, Yus ; CASOFA, Fachmy
Mengebor Kemunafikan : Inul, seks dan kekuasaan
-
Membaca Sirah Nabi Muhammad SAW : dalam sorotan qur'an dan hadits hadits shahih
Penyunting Abd Syakur
One thousand and one arabian nights
Dewanti diah ayu purwnti (Pengarang)
M.F. Siregar matahari olahraga Indonesia
-
Fathul Baari : Penjelasan Kitab Shahih Al Bukhari buku 8
-
Geology for Dummies
Spooner, Alecia M. (Pengarang)
Complicated Thing Called Love
Irene Dyah (Pengarang)
Ketika zionis menyerbu Gaza : Catatan harian serangaan Israel ke jalur Gaza
Zulkifli (Pengarang) ; Lucky (Penyunting)
Sengketa proses pemilu : sejarah, perkembangan dan praktek
Mahyudin (Pengarang) ; Moh. Nizar (editor)
Antologi puisi : tadarus sunyi ibadah puisi
Yuni Afifaturrahmah (Pengarang)
